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Gamechanger - Perfektionismus loswerden

Gamechanger - Perfektionismus loswerden

Frauthentisch Podcast vor 8 Monaten

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56:28

Perfektionismus – wenn „gut genug“ plötzlich Freiheit
bedeutet

Was passiert, wenn der innere Anspruch immer höher wird – und wir
selbst dabei immer leiser?

In dieser Folge spricht Simea Gut mit Annika
Hofmann über ein Thema, das (leider) viele von uns
begleitet, oft unbemerkt und doch sehr präsent:
Perfektionismus.

Wir schauen gemeinsam hin:

Wie fühlt es sich an, mit diesem inneren Druck zu leben?

Wo schützt er uns – und wo hält er uns zurück?

Und wie kann ein Weg aussehen, der uns Schritt für Schritt wieder
näher zu uns selbst bringt?

Die junge Schauspielerin und Spoken Word Künstlerin Annika teilt
offen ihre Erfahrungen, Gedanken und Erkenntnisse rund um das
Leben mit Perfektionismus – und darüber, was sich verändert, wenn
wir beginnen, den Anspruch loszulassen, immer alles richtig
machen zu wollen.

Ein zentrales Motiv dieser Folge:

Done is better than perfect.

Nicht als Floskel, sondern als Einladung, ins Tun zu kommen,
unperfekt zu sein und genau darin menschlich.

Ein ehrliches, warmes Gespräch über innere Stimmen, Erwartungen
und die leise Kraft, die entsteht, wenn wir uns erlauben, genug
zu sein.

Hör rein, wenn du spürst, dass Perfektionismus dich begleitet
–

und wenn du neugierig bist auf einen sanfteren Umgang mit dir
selbst.