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Episoden
06.05.2026
34 Minuten
Wer Unterstützung sucht, erwartet oft klare Antworten, bewährte Rezepte und konkrete Ratschläge – das bietet Beratung. Coaching hingegen soll befähigen, Perspektiven öffnen, Unabhängigkeit stärken und Selbstwirksamkeit fördern. Die Frage ist also vielmehr, ob man eine konkrete fachspezifische Antwort auf eine ebensolche Frage sucht; oder ob man einen Prozess der Selbstentwicklung anstrebt, um eigene Lösungswege zu finden. Aber sind beide Formate unvereinbar? Darf man als Coach nie einen Ratschlag geben? Dauer: 33:39 Min.
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14.04.2026
37 Minuten
Wenn wir Verluste erleben, im Beruf, von materiellen Werten und v.a. eines geliebten Menschen, verändert sich auf einen Schlag sehr viel. Sprachlosigkeit und Überforderung treten auf, Werte verschieben sich, selbst die Identität kann ins Wanken geraten. Wie lässt sich mit solchen Umbrüchen umgehen, welche Rolle spielen dabei Selbstfürsorge, Umfeld und Haltung? Statt Aktionismus gibt es eine Maßnahme, die auch im Coaching sehr wirkmächtig ist, wie Sophie Schlömann, die auf das Thema Verlust spezialisiert ist, verrät: Zuhören. Dauer: 37:15 Min.
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10.03.2026
35 Minuten
Wir leben, planen, bauen auf – oft in der stillen Annahme, dass alles immer weitergeht. Doch jede Karriere, jedes Unternehmen und jedes Leben hat einen Anfang und ein Ende. Wer sich mit Endlichkeit auseinandersetzt, begegnet nicht nur Verlust und Abschied, sondern auch einer überraschenden Klarheit: Prioritäten werden deutlicher, Entscheidungen bewusster und der Blick auf das Wesentliche schärft sich. Gerade im Coaching und in der Führung kann die Frage nach Anfang und Ende zu einem entscheidenden Impuls werden. Dauer: 34:32 Min.
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10.02.2026
31 Minuten
Wenn Leistung bei einem Mitarbeitenden ausbleibt, ist die Erklärung oft schnell zur Hand: mangelnder Wille, fehlende Motivation, falsche Haltung – oder ganz simpel Faulheit. Doch so einfach ist es selten und Faulheit ist kein Persönlichkeitsmerkmal. Leistung zeigt sich nicht unabhängig vom Kontext, sondern entsteht in Beziehungen, Strukturen, Erwartungen und auch Motivation. Wer genauer hinschaut, entdeckt Ursachen, die deutlich jenseits von Etiketten liegen – und Ansätze, die Entwicklung und Motivation überhaupt erst möglich machen. Dauer: 31:09 Min.
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13.01.2026
28 Minuten
Wenn im Coaching alles gesagt ist – und sich trotzdem nichts bewegt: Viele Coaching-Prozesse spielen sich im Kopf ab – während der Körper brav auf dem Stuhl bleibt. Doch Stress sitzt im Nacken, Entscheidungen im Bauch und Ideen tauchen beim Spaziergang auf. Körperliche Aktivität übt – aufgrund der bidirektionalen Verbindung zwischen Gehirn und Körper – einen starken Einfluss auf unser Denken aus. Sport, Routinen und selbst kleine Bewegungen lösen daher nicht nur muskuläre, sondern auch gedankliche Blockaden auf. Es gilt, diesen Umstand im Coaching aktiv zu nutzen und faktisch neue Wege zu beschreiten, statt sie nur zu ergründen. Dauer: 28:05 Min.
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Über diesen Podcast
"Business-Coaching and more" von Dr. Christopher Rauen und Andreas
Steinhübel richtet sich an professionelle Coaches und
Coaching-Interessierte. Die beiden Diplom-Psychologen, die seit
über 25 Jahren als Business-Coaches tätig sind und gemeinsam seit
2002 eine Ausbildung zum Business-Coach leiten, wollen mit dem
Podcast ihre Erfahrungen rund um Coaching teilen, dabei aber auch
über den Tellerrand hinausblicken und aktuelle Themen aufgreifen.
Der Podcast erscheint monatlich.
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