Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast
Krebs als zweite Chance- der Mutmacher Podcast, Hoffnung und Mut machen bei der Diagnose Krebs
Podcaster
Episoden
12.01.2026
55 Minuten
Mutmacher Gespräch mit Theresa | Zwischen Krankheit, Hoffnung und
innerer Stärke
In dieser Folge spreche ich mit Theresa über ihren ganz
persönlichen Weg durch eine schwere Erkrankung – und über das,
was bleibt, wenn das Leben plötzlich stillsteht.
Theresa teilt offen, ehrlich und berührend, wie sie mit Angst,
Ohnmacht und tiefen inneren Prozessen umgegangen ist. Wir
sprechen über innere Kindarbeit, über Schuldgefühle, die oft dort
entstehen, wo sie gar nicht hingehören, über den Mut,
hinzuschauen – und darüber, warum Heilung nicht immer bedeutet,
dass alles „weg“ ist, sondern dass wir lernen, uns selbst zu
halten.
Dieses Gespräch ist kein klassisches Interview.
Es ist ein Raum.
Für Tiefe.
Für Menschlichkeit.
Für das, was oft unausgesprochen bleibt.
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Kapitelübersicht
00:00 – Ankommen & Theresa stellt sich vor
Ein erstes Eintauchen in Theresas Geschichte und ihren Weg.
Diagnose & der Moment, in dem alles stillsteht
Wie sich das Leben von einem Moment auf den anderen verändert.
Schuldgefühle, Trauer & das Gefühl, verantwortlich zu sein
Warum Schuld oft entsteht – und wie sie sich lösen darf.
Innere Kindarbeit & Selbstmitgefühl
Sich selbst halten lernen, wenn es keine schnellen Antworten
gibt.
Präsenz statt Lösungen
Warum manchmal einfaches Dasein heilsamer ist als jeder
Ratschlag.
Spiritualität, Energiearbeit & eigene Heilwege
https://www.theresa-schwab.de/
Was Theresa geholfen hat, Vertrauen zurückzugewinnen.
Der Blick nach vorn
Was bleibt – und wie Hoffnung leise, aber kraftvoll zurückkehrt.
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Themen dieser Folge:
• Leben mit und nach einer schweren Diagnose
• Innere Kindarbeit & emotionale Heilung
• Schuldgefühle, Trauer und Selbstannahme
• Präsenz, Mitgefühl und Verbundenheit
• Heilung als Prozess – nicht als Ziel
Diese Folge richtet sich an alle,
die selbst betroffen sind,
die begleiten,
oder die spüren, dass Heilung mehr ist als ein medizinischer
Begriff.
Danke, liebe Theresa, für dein Vertrauen, deine Offenheit und
deinen Mut, deine Geschichte zu teilen.
Wenn dir diese Folge gut tut:
Abonniere den Podcast, teile ihn mit Menschen, die gerade Halt
brauchen,
und schenke ihm gern eine Bewertung – so erreicht diese
Geschichte noch mehr Herzen.
Von Herzen
Kendra
Krebs als zweite Chance – Der Mutmacher Podcast
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https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055
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05.01.2026
55 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Beate Mäusle – Autorin,
Bankmanagerin, Mutter eines erwachsenen Sohnes und
Brustkrebsüberlebende.
Beate erhielt 2015 die Diagnose Brustkrebs. Es folgten
brusterhaltende Operation, Mastektomie, Chemotherapie,
Antikörpertherapie und bis heute eine Hormontherapie.
Doch diese Folge ist keine medizinische Aufzählung – sie ist eine
Einladung, anders auf das Leben zu schauen.
Wir sprechen darüber,
– wie Beate nach der Therapie bewusst ins Leben zurückgefunden
hat
– warum sie sich eine Bucket List schrieb statt „einfach
weiterzumachen“
– wie Reisen, Pilgern, Meditation und innere Arbeit Teil ihres
Heilungsweges wurden
– und weshalb ihre Lebenshaltung heute lautet:
„Tot sein kann ich morgen noch.“
Beate erzählt von Venedig, Indien und dem Jakobsweg, von
Loslassen, Vergebung und der Kraft der Gedankenarbeit.
Sie teilt, warum Heilung für sie nicht Kampf, sondern Annahme
bedeutet – und wie sie gelernt hat, sich das Leben schön zu
machen.
Diese Folge macht Mut.
Sie zeigt, dass es nach einer Diagnose nicht nur ein „Weiter so“
geben muss –
sondern manchmal einen ganz neuen, eigenen Weg.
Eine Folge über zweite Chancen, innere Freiheit und die
Entscheidung für das Leben.
https://beatemaeusle.de
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️ Podcast-Kapitel (Spotify & YouTube)
00:00 Einstieg & Vorstellung Beate
04:10 Die Diagnose Brustkrebs – ein Wendepunkt
10:30 Therapie, Rückkehr ins Leben & Arbeiten
16:45 Warum Beate sich eine Bucket List schrieb
22:30 Venedig – Lebensfreude & Genuss wiederentdecken
28:40 Indien, Ayurveda & körperliche Heilung
36:20 Der Jakobsweg – Pilgern als Seelenarbeit
45:00 Loslassen, Glaubenssätze & innere Freiheit
52:30 Gedankenarbeit & Selbstverantwortung
59:10 „Tot sein kann ich morgen noch“ – eine Lebenshaltung
01:05:30 Was Beate Betroffenen mitgeben möchte
01:11:00 Abschluss & Dankbarkeit
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29.12.2025
1 Stunde 7 Minuten
Mutmacher Gespräch – wenn Heilung leise beginnt
In dieser besonderen Folge spreche ich mit Sofia (Name geändert).
Ein Gespräch über Krankheit, innere Wahrheit, Körperintelligenz
und den Moment, in dem wir aufhören zu kämpfen – und beginnen
zuzuhören.
Sofia teilt ihre Sicht darauf, warum Krankheit kein Zufall ist,
warum Krebs nicht das Ende bedeuten muss
und weshalb echte Heilung dort beginnt, wo wir uns selbst wieder
begegnen.
Dieses Gespräch ist ruhig. Tief. Ehrlich.
Und vielleicht genau deshalb so kraftvoll.
Heilung beginnt nicht im Außen.
Der Körper spricht – wir dürfen wieder lernen, zuzuhören.
Es geht nicht um Kampf, sondern um Bewusstsein.
Diese Folge lädt dich ein, innezuhalten.
Und vielleicht eine neue Perspektive einzunehmen.
Jetzt hören bei „Krebs als zweite Chance – Der Mutmacher Podcast“
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PODCAST-KAPITEL
00:00 Begrüßung & Einordnung der Folge
02:30 Warum diese Geschichte anonym bleibt
06:10 Krankheit als Signal – nicht als Strafe
12:45 Der Körper als intelligentes System
18:20 Warum Kampf keine Heilung bringt
26:40 Emotionale Ursachen & unterdrückte Bedürfnisse
34:15 Verantwortung ohne Schuld
42:00 Loslassen statt kontrollieren
51:30 Was Heilung wirklich bedeutet
01:00:10 Der Wendepunkt – zurück zu sich selbst
01:12:40 Integration & neue Lebensausrichtung
01:24:00 Mutmachende Gedanken zum Jahreswechsel
01:33:00 Abschluss & Einladung an die Hörer:innen
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22.12.2025
1 Stunde 36 Minuten
In dieser ganz besonderen Weihnachtsfolge nehme ich dich mit in
ein tiefes, ehrliches und internationales Mutmacher Gespräch.
Maria lebt in den USA – und doch verbindet uns etwas, das keine
Ländergrenzen kennt: Heilung, Wahrheit und Menschlichkeit.
Diese Folge geht tief.
Es geht um innere Wandlung, um Brüche im Leben, um das Loslassen
alter Identitäten – und um den Mut, sich selbst neu zu begegnen.
Nicht laut. Nicht perfekt. Sondern echt.
Eine Folge zum Innehalten
Eine Folge zum Fühlen
Eine Folge, die dich daran erinnert, dass Heilung viele Sprachen
spricht
Gerade zur Weihnachtszeit lädt diese Episode dazu ein, langsamer
zu werden – und dir selbst zuzuhören.
Jetzt anhören bei Krebs als zweite Chance – Der Mutmacher Podcast
Diese Folge ist anders.
Sie ist lang. Sie ist tief. Und sie ist international.
Maria lebt in den USA – dieses Gespräch verbindet Kontinente,
Herzen und Erfahrungen.
Eine Mutmacher Folge über Heilung, Identität und das Vertrauen
ins Leben.
Wenn dich diese Folge berührt, teile sie gern.
Schreib mir in die Kommentare, was sie mit dir gemacht hat.
Folge Maria gerne auf Instagram
https://www.instagram.com/remembermee?igsh=MWZlMDh4ZGliMmVjNw%3D%3D&utm_source=qr
In this very special Christmas episode, I invite you into a deep,
honest, and truly international Mutmacher conversation.
Maria lives in the United States – yet what connects us goes far
beyond borders: healing, truth, and humanity.
This episode goes deep.
We talk about inner transformation, life-altering moments,
letting go of old identities – and the courage to meet yourself
anew.
Not loud. Not polished. But real.
An episode to pause
An episode to feel
An episode that reminds you that healing speaks many languages
Especially during the Christmas season, this conversation invites
you to slow down and listen inward.
Listen now on Krebs as a Second Chance – The Mutmacher Podcast
This episode is different.
It’s long. It’s deep. And it’s international.
Maria lives in the United States – this conversation connects
continents, hearts, and lived experiences.
A Mutmacher episode about healing, identity, and trusting life.
If this episode resonates with you, feel free to share it.
Let me know in the comments what it stirred within you.
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15.12.2025
1 Minute
Was hilft, wenn Angst den Körper lähmt?
Wenn Warten, Ungewissheit und alte Erinnerungen plötzlich alles
überschatten?
In diesem Mutmacher Gespräch spreche ich mit Swantje Tholund,
Gestalttherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und selbst
krebserfahren. Vor zehn Jahren erhielt sie die Diagnose
Brustkrebs – heute begleitet sie Menschen durch Krisen, Diagnosen
und emotionale Ausnahmesituationen.
Wir sprechen über:
• ihre eigene Krebsreise mit mehreren Operationen
• Schuldgefühle, Angst und innere Starre
• warum Bewegung & Tanz für sie überlebenswichtig waren
• wie EFT-Klopfen das Nervensystem beruhigen kann
• konkrete Übungen, die du direkt mitmachen kannst
• warum Selbstwirksamkeit so entscheidend ist – gerade in der
Schulmedizin
Diese Folge ist nicht nur zum Hören, sondern zum Mitmachen.
Nimm dir einen Tee, mach es dir gemütlich – und erlaube deinem
Körper, wieder in Ruhe zu kommen.
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️ Kapitelmarken (optional & sehr empfohlen)
00:00 Willkommen & Einleitung
02:08 Wer ist Swantje Tholund?
03:37 Diagnose & Zickzack-Diagnostik
06:30 Mehrere OPs & emotionale Verarbeitung
09:54 Tanzen als Heilungsanker
11:22 Psychoonkologische Begleitung
13:04 Schuldgefühle & innere Prozesse
17:19 Anti-Hormon-Therapie & Nebenwirkungen
20:24 Leben nach der Akutphase
22:48 Warum Bewegung heilt
25:37 Rückblick & neue Klarheit
26:46 Gestalttherapie & EFT
29:41 Was ist EFT-Klopfen?
34:13 Gemeinsame Klopf-Übung
39:56 Versteckte EFT-Technik (Fingerdrücken)
43:36 Selbstwirksamkeit & Alltag
44:59 Videokurs für Krebserfahrene
51:47 Rabattcode für Hörer:innen
56:24 Swantjes wichtigste Botschaft
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Goodie / Rabattcode: MUTMACHER
EFT-Videokurs für Menschen mit Krebserfahrung & Angehörige
Mit dem Code MUTMACHER erhältst du einen Rabatt auf Swantjes
Kurs.
Link & Infos findest du in den Shownotes.
https://swantjetholund.de/
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Über diesen Podcast
Krebs als zweite Chance – Der Mutmacher Podcast von Kendra Zwiefka
Ich bin Kendra – Mama, Mutmacherin, Krebsbotschafterin. Vor sieben
Jahren habe ich die Diagnose Brustkrebs erhalten – mitten im Leben,
mit zwei Kindern an der Hand und der Hoffnung, dass es nicht so
endet wie bei meiner Mutter. Heute bin ich 7 Jahre krebsfrei und
erzähle meine ganze Geschichte. In diesem Podcast spreche ich mit
Menschen, die selbst betroffen sind, Angehörige begleiten oder sich
für eine neue Sicht auf Krankheit und Heilung stark machen. Ich
teile Geschichten voller Mut, Tränen, Kraft und Liebe, aus der
Community, aus meinem eigenen Leben und von wundervollen Gästen. 🎧
Dich erwarten: • bewegende Interviews mit Betroffenen &
Expert:innen • ehrliche Einblicke in meine eigene Reise •
Inspiration für dein Leben nach der Diagnose • Themen wie Krebs,
Heilung, Spiritualität, Ernährung, Beziehungen, Leben & Sterben
Weil niemand allein sein sollte auf diesem Weg. Du bist nicht
allein. Wir sind so viele. Und wir werden lauter, ich gebe Krebs
eine Stimme.
https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fwww.wonderlink.de%2F%40kendrazwiefka%3Ffbclid%3DPAZXh0bgNhZW0CMTEAAac7c0HpErK0yisKWtFS_3vnskUr7qsnqVB-S7FMIDZiTUYm_P0iq7j99RNKOw_aem_eZThvo-G4zKqwgAgpXyOjw&e=AT0bf4NqaVEv-VPi1y5nJm9igAVTElUYAOJvHkH6VZmsrx1-wVcwfuLFVKjU_umuTxcEq-ZoePc3dt2iOepT4uuQ4s8W1ABvkxZcw_bm3g-6SzpegkloTw
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