Onko & Om

Was macht der Krebs mit der Liebe und was macht die Liebe mit dem Krebs? Heute sprechen Babett und Christine darüber, wie sich eine Krebsdiagnose auf Beziehungen auswirkt. Vom Dating mit Krebs, Selbstliebe und Körpergefühl bis hin zu Partnerschaft, Nähe und Sexualität – diese Folge lässt kein Thema aus. Die beiden erzählen von ihren ganz persönlichen Erfahrungen, von Höhen und Tiefen, schönen Ritualen und echten Herausforderungen im Beziehungsalltag. Es geht darum, warum Kommunikation, Humor und Rituale so wichtig sind, warum Liebe immer auch Arbeit bedeutet und weshalb manchmal die mutigste Entscheidung darin besteht, loszulassen. Dr. Babett Baraniec https://krebscampus.org/ https://www.instagram.com/krebs_campus/ Christine Raab https://christine-raab.de/ https://www.instagram.com/christineraabde/

„Eigentlich will ich ja, aber mein Körper sagt Nein!“ Kommt dir das bekannt vor? Dann ist diese Folge genau für dich. Babett und Christine sprechen in ihrer offenen Art darüber, wie sie lernen, achtsam mit ihrer begrenzten Energie umzugehen. Und was passiert, wenn der Kopf mehr will, als der Körper schafft. Du erfährst praktische Tipps und persönliche Strategien, wie du deinen Alltag mit Krebs besser gestalten kannst, ohne dich ständig zu überfordern. Warum Energiemanagement und Nebenwirkungsmanagement so wichtig sind, weshalb Pausen keine verlorene Zeit sind und wie du lernst, dir realistische Ziele zu setzen, sind zentrale Themen dieser Episode. Lass dich inspirieren, wie du deinen Energietank clever verwalten und dir Freiräume für die schönen Dinge des Lebens schaffen kannst! Dr. Babett Baraniec https://krebscampus.org/ https://www.instagram.com/krebs_campus/ Christine Raab https://christine-raab.de/ https://www.instagram.com/christineraabde/

Spiritualität und Krebs, passt das zusammen? Unbedingt, finden Babett und Christine! In der heutigen Folge sprechen sie darüber, was Spiritualität eigentlich bedeutet, warum sie so wichtig ist und wie unterschiedlich ihre ganz persönlichen spirituellen Wege sind. Du erfährst dabei, warum Spiritualität nichts mit Religion oder teuren Coachings zu tun haben muss und warum einfache, alltägliche Dinge oft die kraftvollsten spirituellen Übungen sind. Ob Yoga, Meditation, Naturerlebnisse oder ein gutes Buch, Babett und Christine teilen viele konkrete Tipps, wie du selbst ganz einfach mehr Sinn und Tiefe in dein Leben bringst. Eine Folge, die Mut macht, inspiriert und ganz nebenbei mit Mythen rund um „toxische Spiritualität“ und Geldmacherei aufräumt. Dr. Babett Baraniec https://krebscampus.org/ https://www.instagram.com/krebs_campus/ Christine Raab https://christine-raab.de/ https://www.instagram.com/christineraabde/

Hast du schon mal darüber nachgedacht, wie sehr Krebs die Wahl deiner Kleidung beeinflusst? Babett und Christine sprechen heute über ein scheinbar alltägliches, aber doch sehr persönliches Thema: Die Wahl unserer Kleidung. Warum trägt Babett plötzlich lieber bunte Kleider statt Skinny Jeans, und wieso greift Christine gezielt zu Kleidungsstücken mit Port-Zugang oder besonderen Schnitten? Es geht um praktische Herausforderungen, wie Narben, Port-Systeme und Lymphödeme, aber auch darum, wie Kleidung uns ein neues Körpergefühl schenken und uns fröhlicher machen kann. Eine Wohlfühl-Folge voller Herz und Humor, in der auch die Idee einer ganz eigenen „Cancer Collection“ geboren wird. Sei gespannt, lass dich inspirieren und hör rein – locker-flockig und bunt, so wie das Leben eben manchmal ist! Dr. Babett Baraniec https://krebscampus.org/ https://www.instagram.com/krebs_campus/ Christine Raab https://christine-raab.de/ https://www.instagram.com/christineraabde/