Podcaster
Episoden
28.12.2025
1 Stunde 7 Minuten
In der Zeit zwischen den Jahren, denken viele Menschen über ihren
Alkoholkonsum nach und überlegen, ob sich ein nüchterner Januar
wohl lohnen könnte. Wir nehmen das zum Anlass, die Hosts vom
Sobriety-Podcast »Deep and Dry« zu fragen, wie sie die Zeit vor
dem Ende ihres Trinkens erlebt haben. Klaas hat am 1. Januar 2023
aufgehört zu trinken. Kristina hat es unzähliche Male versucht,
bis es endlich »Klick« machte. Klaas erzählt von seinem Weg, der
mit einem schockierenden Gespräch mit einem Freund begann.
Kristina spricht darüber, wie es ist, sich immer wieder den Kopf
an diesem Problem einzurennen – und wie sie heute auf die
Erfahrung schaut. Beide sprechen über die emotionalen Kämpfe, die
mit dem Konsum verbunden sind, und die Scham, die sie während
ihrer Reise empfunden haben.
Und am Ende geben wir jede:r noch einen Tipp mit auf den Weg, was
für den Dry January hilfreich sein könnte.
Deep and Dry auf Spotify:
https://open.spotify.com/episode/7455O1SUf1RvWQ7gWRPD8g
Deen and Dry auf Instagram:
https://www.instagram.com/deep.and.dry/
Unterstütze uns auf Steady und erhalte unseren
wöchentlichen Newsletter:
https://steadyhq.com/de/sodaklub/
Mehr über Mia Gatow
Mias Buch: »Rausch und Klarheit«
Mias Newsletter: Romanzen und Finanzen
Mehr über Mika Döring
Recovery Deutschland e.V.
Mikas Kunst
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mehr
21.12.2025
50 Minuten
Geht uns etwas verloren, wenn wir aufhören zu trinken? Das fragen
sich Leon Windscheid und Atze Schröder in einer kürzlichen
Ausgabe ihres Podcasts »Betreutes Fühlen«. Und wir haben
natürlich auch ein paar Fragen.
»Drunk« von Edward Slingerland
»Warum Trinken Menschen – Die Drunk Hypothese« von Betreutes
Fühlen (8.12.25)
Max Planck Gesellschaft zur Überprüfung der »Drunk
Hypothese«:
»Politische Eliten [könnten ]Alkohol als Mittel eingesetzt
haben, um Arbeitskräfte zu mobilisieren, Allianzen zu schmieden
sowie Macht und Autorität zu erlangen und zu festigen.
„Andererseits deutet das relativ schwache Signal darauf hin, dass
Alkoholkonsum wahrscheinlich nicht der Hauptgrund für die
Entstehung komplexer Gesellschaften war“, sagt [der Initiator der
Studie] Hrnčíř.«
Meinungsartikel »Should PHD Students drink more?« von Michael
Inzlicht
Mias Text »Die Pein mit dem Wein (und der
Alkoholberichterstattung) (21.1.24)« und
»Die Pein nach dem Wein« von Werner Bartens in der SZ
(21.11.23)
Unterstütze uns auf Steady und erhalte unseren
wöchentlichen Newsletter:
https://steadyhq.com/de/sodaklub/
Mehr über Mia Gatow
Mias Buch: »Rausch und Klarheit«
Mias Newsletter: Romanzen und Finanzen
Mehr über Mika Döring
Recovery Deutschland e.V.
Mikas Kunst
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mehr
14.12.2025
59 Minuten
Ihr habt uns Fragen geschickt, wir geben euch Antworten! Was
trinken wir statt Alkohol? Wofür fehlt uns das Talent? Woran
merkt man, wenn wir jemanden mögen oder absolut nicht leiden
können? Was war toll in 2025 und worauf hätten wir verzichten
können? Wie hält man die Begeisterung für die Nüchternheit
aufrecht? Und wo ist Mia zur Schule gegangen?
Schickt uns eure Fragen und wir beantworten sie im Podcast!
Schickt eine Mail mit dem Betreff »Q+A« an:
hallo@sodaklub.com
—
Hier findest du uns noch: www.sodaklub.com
Abonniere den SodaKlub
Newsletter oder werde Mitglied im SodaKlub.
Abonniere Mias Newsletter »Romanzen und
Finanzen«
Wenn du dich nicht binden willst, aber trotzdem gerne beitragen
möchtest, kannst du uns auch über Paypal eine einmalige Spende
schicken: hallo@sodaklub.com
Wir lieben unsere Arbeit und deine Mitgliedschaft ermöglicht uns,
sie weiterhin zu machen. Danke dafür!
Unterstütze uns auf Steady und erhalte unseren
wöchentlichen Newsletter:
https://steadyhq.com/de/sodaklub/
Mehr über Mia Gatow
Mias Buch: »Rausch und Klarheit«
Mias Newsletter: Romanzen und Finanzen
Mehr über Mika Döring
Recovery Deutschland e.V.
Mikas Kunst
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mehr
07.12.2025
1 Stunde 3 Minuten
Wir treffen uns zum zweiten Teil unseres Gesprächs mit Comedian
und Autor Thomas Ewald. Wir wollen wissen, was genau
Privatinsolvenz bedeutet und wie man da wieder
rauskommt. Wir reden mit ihm über die Frage, was hinter dem
Wunsch nach Besitz steht, über Zugehörigkeit und Anerkennung,
Trotz-Shopping und was das ganze mit der Alkoholabhängigkeit zu
tun hat – Und vor allem die Frage: Wie sieht Money Sobriety aus?
—
Thomas Ewald bei Instagram: @thewald
Podcast Awkward Brunch
Unsere Folge mit Thomas Ewald
Unterstütze uns auf Steady und erhalte unseren
wöchentlichen Newsletter:
https://steadyhq.com/de/sodaklub/
Mehr über Mia Gatow
Mias Buch: »Rausch und Klarheit«
Mias Newsletter: Romanzen und Finanzen
Mehr über Mika Döring
Recovery Deutschland e.V.
Mikas Kunst
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mehr
30.11.2025
50 Minuten
Comedian und Autor Thomas Ewald hat als Teenager leidenschaftlich
Schuhe gekauft, seine kompletten Zwanziger im Dispo verbracht und
zu Beginn seiner Dreißiger einen großen Teil seines Einkommens
für Schulden ausgegeben. Dann kam die Privatinsolvenz. Wir
reden mit Thomas über das zwanghafte Konsumieren von Dingen, über
unsere finanziellen Lowpoints, über Existenzängste und
Trostshoppen, über Stylesucht, Studienkredite und Dispo. Und
natürlich darüber, was das alles mit Trinken zu tun hat.
—
Thomas Ewald bei Instagram: @thewald
Podcast Awkward Brunch
Unsere Folge mit Thomas Ewald
—
Hier findest du uns noch: www.sodaklub.com
Abonniere den SodaKlub
Newsletter oder werde Mitglied im SodaKlub.
Abonniere Mias Newsletter »Romanzen und
Finanzen«
Wenn du dich nicht binden willst, aber trotzdem gerne beitragen
möchtest, kannst du uns auch über Paypal eine einmalige Spende
schicken: hallo@sodaklub.com
Wir lieben unsere Arbeit und deine Mitgliedschaft ermöglicht uns,
sie weiterhin zu machen. Danke dafür!
Unterstütze uns auf Steady und erhalte unseren
wöchentlichen Newsletter:
https://steadyhq.com/de/sodaklub/
Mehr über Mia Gatow
Mias Buch: »Rausch und Klarheit«
Mias Newsletter: Romanzen und Finanzen
Mehr über Mika Döring
Recovery Deutschland e.V.
Mikas Kunst
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mehr
Tipp der Redaktion
Im SodaKlub ist nüchtern bleiben der beste Rausch. Der Podcast startete 2021 als lockere zweier-Moderation und hat seitdem viele Gäste aufgenommen, darunter Ärzt:innen, Coaches und Menschen, die dem Alkohol lebewohl sagen.
In angenehm nüchterner Betrachtung kommt hier vieles zusammen: Persönlichkeitsentwicklung, Sucht, Psychologie, Biografie und der Wunsch nach Unabhängigkeit.
Über diesen Podcast
Der SodaKlub-Podcast ist für alle, die über Alkohol nachdenken.
Dafür ist es egal, welcher Weg dich hierher geführt hat - ob du
Alkohol benutzt, um weniger oder mehr zu fühlen, ob du unter ihm
leidest, ihn liebst, ihn hasst, er dein Leben einfach nicht mehr
besser macht, ob du dich als Alkoholiker*in bezeichnest oder dein
einziges Label dein Name ist. Wir sind überzeugt, dass uns auf
unserem Weg in ein unabhängiges Leben mehr miteinander verbindet
als trennt. Unsere Nüchternheit ist eine stolze Entscheidung.
Unterstütze uns auf Steady und erhalte unseren
wöchentlichen Newsletter:
https://steadyhq.com/de/sodaklub/
Kontakt: hallo[at]sodaklub.com
Website: www.sodaklub.com.
Instagram: https://www.instagram.com/sodaklub_com/
Paypal: hallo[at]sodaklub.com
Sprachnachricht schicken: https://www.speakpipe.com/sodaklub
Mia Gatow
Mias Buch: »Rausch und Klarheit«
Mehr dazu: https://www.sodaklub.com/rausch-und-klarheit
Recovery Walk
Anmeldung zum Recovery Walk: recoverywalkleipzig.eventbrite.de
SodaKlub-Spenden-Aktion:
https://www.betterplace.org/de/fundraising-events/49471-sodaklub-unterstuetzt-den-recovery-walk
Flyer-Bestellungen bitte an: info[at]recovery-deutschland.org
Produktion und Schnitt: Mia Gatow und Mika Döring
Posproduktion, Mix + SodaKlub-Intro: Ingo Bednarek
(https://tweakbox.studio/)
Coverfoto: Simona Bednarek
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kommentare (0)