Podcaster
Episoden
20.02.2026
1 Stunde 17 Minuten
Mit unserem Gast, dem Biologen und Parfümeur Marcel
Flemming sprechen wir wieder über einen ganz besonderen
Naturduft: Aus dem unscheinbaren, fast kartoffelähnlichen Rhizom
der Iris entsteht nach einem aufwändigen und langen Prozess einer
der schillerndsten Düfte.
Dieser ist weder aus der Parfümerie noch aus der Aromatherapie
wegzudenken, obwohl er nur mit viel Geduld und Geld zu beschaffen
ist. Diese Pflanze symbolisiert in ihrem Wuchs, in ihrer
Verarbeitung und in ihrer Anwendung das Werden und
Vergehen unseres Lebens.
Marcel wühlt sich einerseits buchstäblich durch die Erde (auch
per Traktor!) wie auch durch Labor-Analysen und
Reagenzgläser. Um den Anbau der empfindlichen Rhizome rankt sich
viel Geheimniskrämerei, die Begriffe rund um diesen Naturduft
werden uneinheitlich bis unkorrekt verwendet, auch die Analysen
der Inhaltsstoffe sind oft missverständlich, Marcel klärt auf.
Für den erdig-himmlischen Duft der unterschiedlichen
Iris-Extrakte sind unter anderem Irone
verantwortlich, das sind Moleküle, die erst durch den
Luftsauerstoff aus Vorstufen (Iridale, welche
geruchlos sind) entstehen. Irone sind den Ionon-Molekülen extrem
ähnlich, wie in etlichen Studien belegt werden konnte,
beispielsweise aktivieren sie Rezeptorproteine
(„Riechrezeptoren“) in (erkranktem)
Prostatagewebe: Der Veilchen/Iris-Riechstoff ist
also ein ähnlich aufgebautes Molekül wie ein Stoffwechselprodukt
des männlichen Sexualhormons Testosteron. Mehr dazu, inkl
Studien, im Öle-Lexikon.
Für DUFTNEST werden Iris-Rhizome aus deutschem
Anbau verarbeitet und mit erlesenen Essenzen aus aller
Welt ergänzt, um die volle Tiefe und Ausdruckskraft dieser
außergewöhnlichen Pflanze erlebbar zu machen. Im Online-Handel
exklusiv bei uns (je 5 ml):
Iris pallida
Iris germanica
Iris cuvée
Iris flora
Iris crema
Iris fresca
Iris terra
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Das Buchoed-Discovery-Set (auch von
Marcel made in Bayern) mit kostbaren rein natürlichen Parfums zum
Kennenlernen (4 x 2 ml, sehr intensiv und konzentriert!).
Tröstende Mischung mit Iris:
Engelsgleich
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06.02.2026
1 Stunde 13 Minuten
Unsere 160ste Folge besteht aus zwei sehr unterschiedlichen
Teilen: Zunächst schildert uns unser sympathischer Gast, die
Pflegefachfrau Wiebke Rothkegel aus Oldenburg,
wie sie überhaupt zu ätherischen Ölen kam. Sie startete wirklich
begeistert, doch fühlte sie immer mehr veräppelt und verspürte
obendrein immensen Druck. Dazu kam die
ENT-Täuschung, dass diverse (finanzielle)
Versprechen völlig an der alltäglichen Realität als junge Mutter
vorbei gingen. Sie suchte auch Antworten auf ihre dringenden
Fragen nach Hintergründen – doch es kamen nur Phrasen und
vorgefertigte Sprüche, statt individueller Empfehlungen. So
schlug sie schließlich eine neue Richtung ein.
Mit ihrer berührenden Projektarbeit nach einer
soliden Ausbildung – diese beschreibt sie im zweiten Teil dieser
Episode, begleitete sie „Kleine Nasen“ in einem Kindergarten.
Gemeinsam konnten große, schöne Emotionen spielerisch und sehr
kreativ entdeckt werden. Wiebke wird diesen Weg mit
Kinderprojekten weiter gehen, denn sowohl Eltern als auch einige
Erzieherinnen (dieses Wörtchen mögen wir gar nicht, warum sollte
man junge Seelen ziehen…) konnten angenehme Unterschiede sehen.
Obendrein hatten die Kleinen immense Freude an
den Naturdüften, endlich durfte dieser wichtige Sinn aktiviert
werden!
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Die tröstende Kuscheldecke: Benzoe
Löst Anspannungen: Ponderosa- oder Patagonienkiefer
Ruhe und Weite ganz ohne Angst: Kamille (römisch) 10 %
Lavendel aus Frankreich oder Bulgarien
Champaca, die gelbliche Magnolienblüte
Für abends: Óleus C – Körperöl für Kinder
Zum Abschalten, trotzdem frisch: Fichtennadel
Stark bei 'Hirnnebel': Rosmarin Ct. Cineol
Bunte Roll-ons und Riechstifte
Orangenblüten-Hydrolat
Lange haltbar, fast ohne Duft, extrem regenerierend: Bio-Jojoba
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23.01.2026
1 Stunde 10 Minuten
Eins von 100 Kindern erhält im Lauf der frühen Kindheitsjahre die
schier unaussprechliche Diagnose ‚Zöliakie‘. Unser Gast
Maxi Antes berichtet von den täglichen
Herausforderungen, die sie und ihre Familie – nach einer längeren
Ärzte-Odyssee – durchleben, um mit dieser
Autoimmunerkrankung ihrer kleinen Tochter
bestmöglich umgehen zu können.
Zunächst werden betroffene Eltern denken, dass „so eine
Darmentzündung“ sicherlich mit modernen Medikamenten und mit
einer Diät geheilt werden kann. Doch schnell wird ihnen das
Ausmaß dieser den Alltag stark einschränkenden
Autoimmunerkrankung klar. Bei Zöliakie reagiert das
Immunsystem der betreffenden Person auf
Gluten – ein Eiweiß in Weizen, Roggen, Gerste
und Dinkel – extrem überempfindlich. Schon kleinste Mengen Gluten
schädigen die Dünndarmschleimhaut. Die Folge:
Nährstoffe werden schlechter aufgenommen, was langfristig zu
gesundheitlichen Problemen führen kann.
Die einzige Therapie ist eine strikte,
lebenslange glutenfreie Ernährung – das Kind
darf auch nicht mit kleinsten Krümeln an seinen
Schleimhäuten in Kontakt kommen. Zöliakie gehört zu den
häufigsten Autoimmunerkrankungen weltweit. Die geschätzte
Prävalenz liegt global bei etwa ca. 1 % der Bevölkerung – also
etwa 1 von 100 Menschen.
Das Kind bringt darum meist eigene Speisen mit oder braucht
sichere, glutenfreie Alternativen. Es darf nicht vom gemeinsam
verwendeten Toaster, Brotbrett, Buttermesser etc. essen. Auch
Bastelmaterialien können Gluten enthalten (z. B.
Knete, Kleber).
Außenstehende – sie sehen den schwer erkrankten Darm der
betreffenden Person freilich nicht – äußern nicht immer
Verständnis und finden bisweilen, dass die betroffenen Eltern ihr
Kind zu sehr verhätscheln. Uns liegt diese
Aufklärung am Herzen, damit betroffene Familien
leichter mit dieser starken Einschränkung der Alltags leben
können. Die Broschüre ‚Zöliakie verstehen‘ kann (derzeit)
kostenfrei runtergeladen und auch gerne verteilt werden.
Zöliakie-Leitfaden
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Unserem vielleicht wichtigstes Live-Online-Seminar (ohne
Aufzeichnung, mit Gelegenheit zum Fragen stellen) Mit
Aromatherapie – Bestrahlung, Chemo, OP besser bewältigen und die
Seele streicheln am 12. + 13.2.2026 (mit vorab
versandten Duftpäckchen)
Unser Onkologie-Ratgeber
Buch Aromatherapie für Frauen: HPV auf Seiten
270/271 (im Shop oder bei Buch7)
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Bulg. Rosenhydrolat von Doris Karadar
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09.01.2026
1 Stunde 6 Minuten
Wie, was, wann, wo, warum? Wir bekommen tatsächlich jeden Tag
Fragen zugeschickt. Viele davon finden wir spannend,
inspirierend und sie regen uns zum Recherchieren
an. Jedoch wird gelegentlich von uns erwartet, dass wir eine Art
Gratis-Wikipedia sind…
Wir besprechen in dieser Folge viele gesammelte Fragen wie „warum
eine schwangere Frau durchaus (niedrig
dosiertes) Pfefferminzöl inhalieren darf“. Auch: „Welches
ätherische Öl wirkt überhaupt nicht so wie in Büchern
beschrieben?“ und „wirkt Zitronenöl wirklich adstringierend“? Wir
rufen auch auf, beim Thema „hormonähnliche
Wirkung“ zu differenzieren und Anwendungen wegen entsprechender
Missverständnisse korrekt einzusetzen. Meistens bezieht
sich die Behauptung, ein Öl oder Hydrolat wirke "hormonähnlich"
auf unser "Stress-hormon" Cortisol, tatsächlich
helfen viele Naturdüfte nachweislich, diese Hormonachse zu
"beruhigen".
Wir sprechen ferner über für uns immer noch überraschende Erfolge
wie beim Reizhusten und über die sensationell
effektive Hilfe namens Bronchientröster (Rezeptidee hier) sowie
über verblüffend wirksame Hilfe, um in der kritischen
Saison weniger Heuschnupfen-Symptome durchmachen
zu müssen (Artikel und Rezeptideen dazu hier)
Versprecher-Alarm von Eliane bei Wehen: gemeint ist freilich eine
„Wehen-Hölle“ statt einer „Venen-Hölle“.
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feiner Gardenie, für süße Träume
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Oregano
Majoran für verspannte und verhärtete Muskeln
Monarde (Indianernessel, Goldmelisse, stark bei
medizinischen Fußpflege)
Wilde Möhre (bei Hautproblemen)
Khella 20 % :: In die Weite atmen Ölmischung Infos
zu Khella im Öle-Lexikon
Gewürznelkenknospe
Melisse 10 % Melissenhydrolat Doris
Karadar und Farfalla
Ravintsara (wir nehmen es bei Lippenbläschen)
Zitronenmyrte (Studie über Dellwarzen)
Pollenschirm: Himalayazeder und
Zypresse
Bronchientröster: Benzoe und
Himalayazeder • auch als Set
Unser "Rezepte-Buch" Aromapraxis
Sabrinas "Rezeptewelt" (kostenfrei)
Wichtiger Artikel von Eliane Quorum sensing: die faszinierende
Gemeinschaftsintelligenz von Bakterien
Video: Wie viel Oregano-Kraut steckt in einem
Tropfen Oreganoöl, in
Elianes Garten geerntet
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12.12.2025
1 Stunde 13 Minuten
Wir ziehen Bilanz und möchten uns bei euch
bedanken – bei 6.290 Abonnentinnen und auch bei
all denen, die nur mal rein hören. Wir gehören laut der Statistik
des großen Anbieters zu den "am meisten geteilten Podcasts". Er
bescheinigt uns zudem insgesamt 98.000 Wiedergaben und 35.000
gehörte Stunden. Hätten wir das bei unserem eher schüchternen
Start vor 4 Jahren – im Oktober 2021 – so konkret ausgemalt? Ganz
sicher nicht!
„Wir machen den Weg frei“: Es geht heute u. a. um die
penetrationsverstärkende Wirkung von einigen
Bestandteilen von ätherischen Ölen. Ernsthafte Konsequenzen bei
der Einnahme von Medikamenten wie Blutdrucksenkern sowie von
Chemotherapeutika können folgen. Auch erinnern wir daran, dass es
sich bei ätherischen Ölen um extreme Konzentrate
handelt, sie müssen darum sorgsam verdünnt werden.
Wir lesen dieses Mal etliche Rückmeldungen zu erfolgreichen
Behandlungen unserer LeserInnen, wir kommentieren und ergänzen
diese. Eine Leserin konnte zur Verblüffung ihrer Gynäkologin ihre
Myome los werden. Ein kleines Kind konnte sich
nach einem Jahr mit Dellwarzen in kürzester Zeit
wieder einer schönen Haut erfreuen.
Eine andere Frau hatte trotz diverser Maßnahmen, inklusive einer
chirurgischen Intervention, immer grenzwertige Werte in Richtung
HPV-Befall, so dass um die Gesundheit ihres
Gebärmutterhalses gefürchtet werden musste.
Unsere Rezeptur half ihr endlich. Auch sprechen wir über Viren,
die uns im Winter mit HNO-Krankheiten quälen, und wie sie
effektiv durch würzige Naturdüfte reduziert werden können.
Alles Gute für die Feiertage, gebt auf eure
Leber acht! Unsere nächste Folge wird am 9. Januar 2026
erscheinen.
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Magazin Duft-Detektiv
zum Öle-Lexikon
Zitronenmyrte
Ravintsara
Gewürznelkenknospe
Zimtrinde
Sternanis
Ingwer
Calophyllum
Schwarzkümmelöl
Viralys , auch im Task Force-Set
Sabrinas "Rezeptewelt" (kostenfrei)
Artikel & Fotos Dellwarzen
Artikel Zäpfchen herstellen und Material zur Herstellung
Buch über Epigenetik Die Macht unserer Gene von Dr. Daniel
Wallerstorfer
Buch Basics Ätherische Öle
Folge 95 über unsere (Fach)Bücher
Prof. Jürgen Reichling über Lippen-Herpes
Unser "Rezepte-Buch" Aromapraxis
Buch Aromatherapie für Kinder
Rezeptur Myome im Buch Aromatherapie für Frauen
Artikel Französische Aromatherapie
Viel hilft viel? Die französische Schule der Aromatherapie
Video: Wie viel Oregano-Kraut steckt in einem Tropfen
Oreganoöl, im Garten von Eliane geerntet
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