
Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig
Ohne Hormone geht nichts. Millionen Frauen merken das spätestens in den Wechseljahren, aber kaum jemand redet darüber. Dieser Podcast mit Hormon-Expertin Dr. Katrin Schaudig bricht das Tabu und klärt auf.
Podcaster
Episoden

30.06.2025
1 Stunde 12 Minuten
Mit der Hormontherapie ist es so eine Sache: Wenn man damit
anfängt, kommen vielen Fragen erst noch auf. Wir beantworten, was
Hörerinnen genauer wissen wollen.

17.06.2025
Die Wechseljahre schlagen nicht nur aufs Gemüt, sondern auch aufs
Gehirn. Doch wie stoppt man das Gedankenkarussell und tankt mehr
Gelassenheit? Eine Möglichkeit sind Entspannungstechniken, wie z.B.
die MBSR-Technik.

26.05.2025
1 Stunde 11 Minuten
Gelenk- und Muskelschmerzen – auf einmal tut alles weh. Viele
Frauen in den Wechseljahren klagen über die sogenannte
"Morgensteifigkeit", sie kommen vor Schmerzen kaum aus dem Bett.
Das hat auch mit den Hormonen zu tun.

12.05.2025
1 Stunde 10 Minuten
Diesmal dreht sich alles um die Fragen unserer Hörerinnen. Dr.
Katrin Schaudig beantwortet Fragen rund um die Hormontherapie und
erklärt, warum es manchmal schwierig ist, Frauen gut einzustellen.

28.04.2025
58 Minuten
Unzählige berufstätige Frauen kämpfen mit den körperlichen und
mentalen Herausforderungen der Wechseljahre. In der Arbeitswelt
findet das bisher kaum Beachtung. Wie kann sich das ändern? Wie
redet man mit Vorgesetzten?
Über diesen Podcast
Wir alle sind hormongesteuert. Hormone regulieren nicht nur die
Sexualität, sondern auch Herzschlag, Blutdruck, Atmung und Schlaf.
Und wenn sich einige Hormone in der Mitte unseres Lebens langsam
verabschieden, kann es Probleme geben. Aktuell sind neun Millionen
Frauen in Deutschland in den Wechseljahren. Und doch ist das Thema
Menopause unsexy und schambehaftet. Wohl deshalb wurde bislang
darüber am liebsten geschwiegen. Doch eine neue Generation Frauen
kommt nun in die Wechseljahre und fordert Öffentlichkeit für das
Thema. Prominente Frauen reden offen über ihre Probleme, auf
sozialen Medien wird mehr und mehr darüber diskutiert. Also höchste
Zeit, offen und ohne Scham über die Wechseljahre zu reden. Dieser
Podcast will Frauen informieren, mit Tabus und Vorurteilen
aufräumen. Zusammen mit der Frauenärztin Dr. Katrin Schaudig
bespricht MDR AKTUELL-Moderatorin Katrin Simonsen die vielfältigen
Symptome der Wechseljahre. Schaudig ist eine absolute Kennerin der
Materie. Sie ist nicht nur Frauenärztin, sondern auch Präsidentin
der Deutschen Menopause Gesellschaft. Unter anderem beantworten wir
folgende Fragen: Was ist die Perimenopause? Warum können so viele
Frauen nicht mehr schlafen? Wie schütze ich mich vor Inkontinenz
und Osteoporose? Warum bekommen so viel Frauen auf einmal
Bluthochdruck und Diabetes? Für wen eignet sich eigentlich die
Hormonersatztherapie? Warum wissen viele Ärztinnen und Ärzte so
wenig über die Wechseljahre? Und wir beantworten die ganz
spezifischen Fragen unserer Hörerinnen. Schreibt an
hormongesteuert@mdraktuell.de.
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