Podcaster
Episoden
31.10.2025
1 Stunde 15 Minuten
Stell dir vor, du erhältst eine niederschmetternde
Diagnose mit dringend zu erfolgendem chirurgischem
Eingriff, doch du erfüllst dir zuvor noch deinen
Herzenswunsch und fliegst erstmal nach New York.
Das klingt nach einem Kitschroman, doch genau so spielte sich der
August 2009 bei Doris Karadar ab. Ebenso
zielstrebig widersetzte sie sich ihrer eigenen Angst, den
Bedenken ihrer Familie und auch fast allen
Behandlungsempfehlungen. Obwohl sie laut ärztlicher Prognose ohne
die konventionellen Maßnahmen und mit viel Glück
vielleicht noch maximal 2 Jahre zu leben hätte.
Doch sie tat alles, um den Kontakt zu sich zu
behalten, um sich nicht von Schwarzmalerei anstecken zu lassen,
arbeitete energetisch und nahm unterschiedlichste Angebote aus
der Naturheilkunde an. Sich selbst zu vertrauen
wurde seitdem mehr denn je zu ihrem roten Faden durchs Leben.
Als Gründerin und Inhaberin des Bio-Paradies in Eppan/Südtirol
gibt sie nicht nur seit bald 37 Jahren Empfehlungen zur Pflege
und zum Erhalt der Gesundheit – sie lebt ihre
Überzeugung auch. Heutzutage sprudelt sie vor Vitalität und teilt
mit uns ihre sehr individuelle Vorgehensweise
und ihre Erkenntnisse aus der Aromatherapie, der Gemmotherapie,
der Ernährung nach Dr. Johanna Budwig (insbesondere mit Leinöl
und den schwefelhaltigen Aminosäuren Methionin und Cystein, u.a.
in Quark oder Quinoa), der Stärkung des basischen Milieus und
vielem mehr.
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Gemmomazerate: Schw. Johannisbeere, Silberlinde, Feige
Heckenrose, Hasel, Wolliger Schnellball, Weinrebe direkt bei
Doris Karadar
Status Omega-Fettsäuren (Test für Zuhause)
Omega-3 Fischöl, Algenöl (pflanzlich)
Benzoe
Bio-Vanille-Extrakt
Mandarine Primavera 5 ml Farfalla 10 ml
Bergamotte von Doris Karadar und Primavera
Orangenblüten-Hydrolat
Vitamin D, Vitamin D-Status Test für Zuhause, Dr. Volker
Schmiedel zu Vitamin D
Bücher Gemmotherapie und Die Heilkraft der Pflanzenknospen
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Körperspray Lichterglanz
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Infos zu Amygdalin (Vit. B 17, Laetrile), Buch Krebs bekämpfen
mit Vitamin B17
Buch Lothar Hirneise Chemotherapie heilt Krebs und die Erde ist
eine Scheibe
Krebs-Risiko Acetaldehyd nach Alkoholkonsum
Quickfinder: Rezepte, Artikel, Seminare und Informationen
aus (bislang) fünf großen Aromatherapie-Themenbereichen:
(Resistente) Krankheitskeime reduzieren, Schmerzen lindern,
Frauen-Beschwerden, Tumorerkrankungen begleiten, Bronchitis &
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Hunger auf seriöses und firmenunabhängiges
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Über 800 Blog-Artikel von Eliane Zimmermann, insbesondere rund um
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von Rezepturen: Vivere-Aromapflege
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beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung, auf traditionellen
Anwendungen, sowie – sofern bereits durchgeführt – auf
wissenschaftlichen Arbeiten. Unsere Tipps dienen ausschließlich
Ihrer Information und ersetzen niemals eine gründliche Beratung,
Untersuchung oder Diagnose bei einer gut ausgebildeten
Heilpraktikerin oder beim qualifizierten Arzt. Ganzheitlich
verstandene Aromatherapie berücksichtigt vorrangig individuellen
Besonderheiten, dies ist nur in einem persönliche Gespräch
möglich. Unsere zur Verfügung gestellten Inhalte können und
dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet
werden. Das vollständige Impressum befindet sich jeweils auf den
beiden Websites der Autorinnen, jede Haftung wird ausgeschlossen.
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17.10.2025
1 Stunde 11 Minuten
Wenn Hören mehr ist als Lauschen – ein Gespräch mit Niki Steidl
In dieser besonderen Folge von Aromatherapie für die Ohren geht
es diesmal nicht um Düfte – sondern um einen anderen, oft
unterschätzten Sinn: das Hören.
Sabrina spricht mit ihrem Mann Niki Steidl, für den Hören seit
seiner Kindheit eine ganz eigene Bedeutung hat. Durch eine
Erkrankung hat er einen Großteil seines Hörvermögens verloren –
und doch hört er vielleicht intensiver als viele von uns.
Niki erzählt,
wie sich Hören und Verstehen unterscheiden,
warum Lautstärke kein Ersatz für klare Sprache ist,
wie sehr Sehen beim Hören hilft
und ️ wie wichtig Gefühle sind, um wirklich gehört zu werden.
Er nimmt uns mit in seine Kindheit in der damaligen DDR – als
schwerhöriger Junge im Internat, zwischen Ausgrenzung und
Entschlossenheit.
Und er erzählt, wie er sich seinen Weg ins Leben gebaut hat – mit
Musik, Klang, Humor und einer tiefen Liebe zum Leben selbst.
Wir sprechen darüber,
warum Hören trainiert werden kann (ja, so wie Riechen!),
warum Dirigenten oft bis ins hohe Alter scharf hören
und warum es so wichtig ist, Hördefizite frühzeitig ernst zu
nehmen – nicht nur, um gut zu hören, sondern um wirklich
verstehen zu können.
Diese Episode ist eine Einladung, den Hörsinn mit neuen Ohren zu
entdecken – mit Herz, Verstand und vielleicht auch mit einer
Portion Dankbarkeit für das, was wir täglich hören dürfen.
Niki Steidl (_auditus_) bei Instagram
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03.10.2025
1 Stunde 14 Minuten
Zum Weltherztag, der am 29. September stattfand,
wurde uns etwas schmerzlich bewusst, dass wir selbst derzeit viel
auf dem Herzen haben (wie so viele andere Menschen auch). Darum
wurde es Zeit, dass mal wieder 'Tacheles' geredet werden musste
(wer momentan keinen 'Klartext' gebrauchen kann: gerne
abschalten!).
Unser Herz wird immer wieder schwer in bestimmten Situationen,
bei manchen Begegnungen und in Anbetracht der Politik der Verbote
und Restriktionen, die 2026 über uns kommen
werden. Die Öle Lavendel, Rose, Patchouli, Neroli und auch die
Naturdüfte, welches echtes Vanillin enthalten,
werden demnächst auf ihren Etiketts als potenziell die Gesundheit
störend zu deklarieren sein (ich schrieb bereits im Sommer 2023
darüber).
Die Liste der vermeintlichen Allergene wurde
willkürlich und basierend auf gruseligen Tierexperimenten von 26
zu deklarierenden Stoffen mehr als verdreifacht.
LaienanwenderInnen können sowas noch weniger als wir
nachvollziehen, vielleicht geht die Rechnung dahinter seitens der
Großkonzerne auf und es wird wieder mehr zu "allergiefreier
Kosmetik" wie in der "blauen Dose" gegriffen.
Zwei Gewinnerinnen dürfen wir gratulieren, denn
wir zogen das Los bzw zwei Nummern zwischen 1 und 33 (für uns war
es erstaunlich, dass das Interesse, eines von zwei Fachbüchern je
im Wert von gut 80 € zu gewinnen, so gering war). M.K. die uns
beim Häkeln lauscht und R. S. aus Oberbayern haben gewonnen,
herzliche Glückwünsche, bitte sendet uns eure Postadresse!
Wir erlauben uns auch, dieser Folge Platz für Persönliches
einzuräumen und verraten im Extra-Tipp wieder einmal die wirklich
erstaunlich gut wirksame Mischung zur Begleitung bei
Herz-Rhythmus-Störungen.
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Unsere Seelen-Mischung ‚Herzlich‘: die „Herzöle“ Rose und Melisse
mit Vanille abgerundet
Zur Herzstärkung: Melisse 10 % und Litsea und Rose 1 % in
Jojoba
Bulg. Rosenhydrolat von Doris Karadar
Melissenhydrolat Doris Karadar und Farfalla
Neroli 10 %
Khella 20 % :: In die Weite atmen Ölmischung
Autobedufter Glasfläschchen mit Holzdeckel, auch
für am Schreibtisch oder Bett! Rose oder Rund
Lieblingsfolge 139 'Monday-Blues: mehr Licht ins Januar-Grau'
Aromacetum Rose & Geranie und Aromacetum Lavendel
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Helfer bei Neigung zu Winter-Infekten (insb. bei Kindern) und
auch bei Heuschnupfen
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19.09.2025
1 Stunde 8 Minuten
Die Verschreibung von Suppositorien (Zäpfchen), insbesondere bei
Atemwegsbeschwerden – auch von Kindern – jedoch auch bei allerlei
anderen Infekten, ist in Frankreich gut etabliert. Dort darf die
wirkliche Aromatherapie, also die medizinische
Behandlung mit ätherischen Ölen, nur von Ärzten durchgeführt
werden, dazu mehr Infos über die "französische Schule“ der
Aromatherapie und über Pionier Dr. Daniel Pénoël.
Seit unserer überraschend erfolgreichen Folge über HPV und
Vaginal-Ovula (70, Wdh: 122) konnten etliche Menschen das
einfache Selbermachen davon kennenlernen, mehr dazu im Artikel
von Sabrina 'Rosen für die Vagina´.
Diverse Arten von dünndarmlöslichen Kapseln
(bleiben bei der Magen-Passage intakt) mit äÖ gibt es auch in
Apotheken der deutschsprachigen Länder, vielleicht das
bewährteste Mittel ist Soledum (Eucalyptol), das seit 1935
erhältlich ist.
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Neu im Shop: Hier geht’s zu den neuen
Duftmischungen aus unserem Buch Aromatherapie für Kopf und Seele:
Be happy Herzbalance – Weil dein Herz
Leichtigkeit verdient und Spätsommer Von Frau zu
Frau, für deine Zeit des Wandels als Unterstützung im
Klimakterium, auch Tester können inzwischen bestellt werden.
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Starter-Set Zäpfchen herstellen
Formen für Suppositorien und Ovula in uns im Shop
Bio-Kakaobutter
Aroma-Mama Magazine (Neuauflage von Nr 1)
Artikel von Eliane über Suppositorien
Artikel Hämorrhoiden und Zäpfchen-Herstellung
Schwarzkümmelöl: zum Würzen und Stabilisieren des Immunsystems
Sanddornfruchtfleischöl 100 ml oder 30 ml
Cistrose 10%ig
Zypresse
Myrte Ct. Eucalyptol, Türkei
Myrte Ct. Myrtenylacetat ("rot"/mild), Studie zu Aphten
Myrte Ct. Pinen ("Anden"), duftet fruchtig-süßlich
Manuka
Video zu Demenz-Pralinen
Buch von Dr. Schmiedel: Typ-2-Diabetes - Heilung ist möglich
Artikel über dünndarmlösliche Kapseln
Fachbuch u.a. von Apothekerin Dorle Hamm Aromapraxis
Heute, Podcast-Folge 92 mit ihr über ihre Erfahrungen
mit Aromatogrammen; Web-Seminar Duft-Talk 3 mit ihr über
Aromatogramme
Studien zu Eucalyptol von Prof Uwe Jürgens, Uni Bonn
Kapseln von Pranarom
Dr. Jason Hawrelak zu Oreganoöl und Darmbakterien
Artikel Thymian-Wirkstoffe und Netzwerkpharmakologie
Artikel von Eliane im Aromatika Magazin über äÖ, die eine
Bein-Amputation vermeiden konnten (engl.)
Studien zu Hämorrhoiden und Postpartum-Hämorrhoiden
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05.09.2025
1 Stunde 6 Minuten
Geht es dir auch so? Kaum sind die Ferien vorbei, die Taschen
sind ausgepackt, die Wäsche gewaschen, die Kinder zurück in
Schule und Hort und der alte Trott sorgt wieder für Anspannung
und Stressgefühle. Wohltuendes Durchatmen gehört
schon wieder der Vergangenheit an. Was tun?!
Wir brauchen tatsächlich physische Atempausen, um unseren
Vagusnerv, welcher Erholung und Regeneration
steuert, zu aktivieren. Dazu gibt es vielfältige Anleitungen,
beispielsweise das 4-7-8-Atmen (4 Sek. einatmen, 7 Sek. Luft
anhalten, 8 Sek. sanft ausatmen).
Einige ätherische Öle wie Majoran und Petit Grain unterstützen
diesen Bereich des Nervensystems. Im Extra-Tipp
empfehlen wir eine feine Mischung, die den Atem freier machen
kann.
VERLOSUNG: Möchtest du eines der zwei Fachbücher
Aromatherapie für Pflege- und Heilberufe im Wert von gut 80 €
gewinnen? Dann schreibe uns doch bitte mit dem Betreff
‚Jubiläumsfolge 150‘ kurz auf, welche bislang
deine Lieblingsepisode war und warum. Einsendeschluss ist der 19.
September 2025. Mitmachen und Rückmeldungen (bitte keine Anfragen
zu Beschwerden!): feedback@aromatherapie-fuer-die-ohren.de
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Mitten im Wandel – Ganzheitliches Coaching für
Frauen in den Wechseljahren mit Sabrina Herber, Infos hier
Autobedufter Glasfläschchen mit Holzdeckel, auch
super für am Schreibtisch oder Bett! Rose oder Rund
Vetiver 1% in Jojoba
Bio Vanille-Extrakt
Jasmin-Absolue (grandiflorum, gilt als sinnlich
duftend)
Jasmin sambac (auch Mogra genannt, sanfter)
Entspannung pur: Petit Grain Fünferlei
Echtes Bio-Melissenöl (10 %, perfekt für die sparsame Anwendung)
Veilchenblätter-Absolue 10 % in Alk. oder 20 %
Podcast-Folge 81 Schwester Ester: Gertrud Schneider berichtet aus
ihrem Pflege-Alltag
Psycho-Aromakarten von Eliane: die intuitive Wahl des Duftes
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auch bei Heuschnupfen
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Sabrina Herber und Eliane Zimmermann - Zwei Fachfrauen mit zusammen
50 Jahren Erfahrung verraten Anwendungen, Studien und Rezeptideen.
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unserem Shop: www.shop-vivere.de Besucht uns auf Instagram:
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