Vom Kopf ins Herz - Birgit Bialke, echt und alltagsnah

Ich war letztes Wochenende auf dem Deichbrand Festival – mein persönliches Jahreshighlight. Dieses Jahr mit eigenem Zelt, das ich nicht allein aufbauen konnte, und mit einer Einladung von der Nachbargruppe, die ich fast dreißig Minuten lang mit mir selbst diskutiert habe, bevor ich rübergegangen bin. In dieser Folge erzähle ich dir, warum genau dieser Schritt – über meinen Schatten springen, mich einer Gruppe anschließen, die viel jünger ist als ich – mich mehr erholt hat als jeder Urlaub. Warum ich glaube, dass wir uns jedes Mal, wenn wir in der Komfortzone bleiben, einen kleinen Schutzpanzer mehr zulegen. Und warum meine Attraktivität gestiegen ist, seit ich aufgehört habe, mich klein zu machen. Es geht um Mut, um Alter, um die Stimmen in uns, die sagen, wir seien zu alt, zu faltig, zu viel oder zu wenig – und warum ich sie heute über Bord werfe. Am Ende habe ich eine Frage an dich: Wann hast du dich zuletzt getraut, dorthin zu gehen, wo du dich zu alt, zu unpassend oder fehl am Platz fühlen könntest? Schön, dass du da bist. Deine Birgit

Warum ich manchmal komplett erschöpft aus Situationen rausgehe, obwohl ich sie eigentlich mochte – und was das mit einem einzigen unausgesprochenen Nein zu tun hat.

Heute keine großen Antworten, nur Ehrlichkeit: Ich bin erschöpft. Ich erzähle dir, wie es mir gerade wirklich geht – zwischen Alleinsein und Freiheit, zwischen Rückzug und Präsenz – und warum ich glaube, dass diese Müdigkeit nicht nur meine ist, sondern etwas mit dem energetischen Wandel unserer Zeit zu tun hat.

Vor fünf Wochen durfte ich nach 13 Jahren wieder eine Schwitzhütte leiten. Heute nehme ich dich mit hinein – in die Hitze, die Dunkelheit, die eigene Angst nicht zu reichen, und in die Kraft, die danach in mir geblieben ist. Ein sehr persönliches Stück von mir.