Podcaster
Episoden
27.12.2025
31 Minuten
In den zwölf Tagen zwischen den Jahren steht die Zeit still – hat
man früher gesagt.
Heute kann damit kaum mehr jemand etwas anfangen.
In unserer durch und durch beschleunigten Kultur und Gesellschaft
ist Stillstand eher etwas »Verdächtiges«.
Das führt leider dazu, dass wir den Stillstand nicht mehr
schätzen.
Und damit geht auch die Kunst des Innehaltens immer mehr
verloren.
Und gerade dort, wo das Leben selbst uns in einen Stillstand
bringt – in einer Krankheit, einem Umbruch oder einfach in der
Erschöpfung – arbeiten wir meistens noch dagegen an.
So verliert das Leben seine Tiefe.
Gerade jetzt, wo viele mit neuen Vorsätzen ins Jahr starten,
lohnt sich ein zweiter Blick: Was davon stärkt mich wirklich? Und
was überfordert – aus einem alten Druck heraus?
Und wir neigen nun einmal dazu, uns zu überfordern, statt Tiefe
zuzulassen.
MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr Informationen findest Du auf der
Website. Wenn Du magst, hinterlasse gerne einen Kommentar:
[https://www.barfuss-und-wild.de/seelenfutter-2571]
LAGERFEUER-ABO: Mehr zu unserem Lagerfeuer-Abo und den
monatlichen Fokusthemen:
[https://barfuss-und-wild.de/lagerfeuer-abo]
WO STEHST DU? – MACH DEN TEST: Finde mit dem Lebensrad heraus, an
welcher Schwelle im Leben Du gerade stehst, und erkenne klarer,
wo Du den nächsten Schritt setzen kannst:
[https://www.barfuss-und-wild.de/wo-stehst-du ]
LEBENSRAD-WEBINAR: Du möchtest tiefer einsteigen? In ca. einer
Stunde geben wir Dir eine Einführung ins Lebensrad. Kostenlos.
Wähle Deinen Termin. Aber Vorsicht: Dieses Wissen könnte Deinen
Blick auf das Leben für immer verändern:
[https://www.barfuss-und-wild.de/lebensrad ]
WILDE WEISHEIT: Mehr zu unserem Naturcoaching- bzw.
NaturMYSTIK-Online-Kurs Wilde Weisheit findest Du hier:
[https://www.barfuss-und-wild.de/wilde-weisheit]
EREMOS-WOCHEN: Wenn Du bereit bist, die Fragen, die das Leben Dir
stellt, achtsam und mit viel Liebe durchzukauen, dann beginnt
hier vielleicht die wichtigste Reise Deines Lebens:
[https://www.barfuss-und-wild.de/eremos-wochen]
RAUHNÄCHTE: Wie gehst Du ins neue Jahr? Ruhe im Herzen findest Du
da, wo Du bist. Wir führen Dich hin. Mehr erfahren:
[https://www.barfuss-und-wild.de/rauhnaechte]
BARFUSS IM HERZEN: Du hast genug von einer moralistischen
Zeigefinger-Spiritualität? Du möchtest Dich nicht länger an einem
engen und starren Christentum abarbeiten? Dann mach Dich bereit
für eine 800 Jahre alte und heilsame Alternative …
[https://www.barfuss-und-wild.de/barfuss-im-herzen ]
barfuss.academy – DIE LEBENSSCHULE: Du möchtest selbst Raum
schaffen für eine schöpfungsorientierte Spiritualität und die
»Wilde Kirche«? Dann komm in die Academy.
[https://barfuss.academy ]
WILDE KIRCHE | BUCH Alle Infos hier:
[https://www.barfuss-und-wild.de/netzwerk/wilde-kirche-das-buch ]
Pace e bene, Br. Jan.
+++++++++++++++++
barfuß+wild – der Podcast der franziskanischen Lebensschule – mit
Jan Frerichs ofs
Du suchst nach Begleitung im Alltag ohne moralischen Zeigefinger
oder missionarischen Zuckerguss? Dann trag Dich in unseren
Verteiler ein und schließe Dich einer Weggemeinschaft von
Mystikerinnen, Stadteremiten, Weltretterinnen und anderen
spirituell (freiwillig) Obdachlosen, die nicht warten wollen, bis
sich was ändert, sondern selbstbewusst damit beginnen, die
(ur)alten Wege neu zu entdecken und auf ganz eigene Weise zu
gehen. [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de ]
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20.12.2025
30 Minuten
Echte Religion ist kein schön eingerichtetes Aquarium, in dem man
sich in Sicherheit wiegen kann.
Eine gesunde religiöse Tradition will uns nicht einsperren,
sondern uns auf die Weite und Tiefe des Ozeans vorbereiten.
Hier bei barfuß+wild treffen sich diejenigen, die es wagen, die
alten Sicherheiten und Gewohnheiten hinter sich zu lassen und
aufzubrechen.
Die bereit sind, das sichere Aquarium zu verlassen und in den
weiten Ozean hinauszuschwimmen.
Das muss nicht gleich der große Sprung sein.
Es genügt, sich ein kleines Stück vorzuwagen und den kleinen Zeh
mal reinzuhalten in den Ozean.
Die Weihnachtsmeditation in dieser Folge kann Dir beim
»Vortasten« und »Rausschwimmen« helfen.
Nur Vorsicht: Die Meditation kann unter die Haut gehen. Hör sie
also nicht einfach irgendwo zwischen Tür und Angel, sondern an
einem Ort, an dem Du Dich getragen und sicher fühlst.
MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr Informationen findest Du auf der
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14.12.2025
23 Minuten
»Bittet und es wird euch gegeben«, sagt Jesus in der Bergpredigt.
Und er unterstreicht es fett: Wer sucht, wird finden. Wer
anklopft, dem wird geöffnet, wer bittet, empfängt.
Klingt fast nach einem Automatismus: Wenn ich es nur richtig
»erbitte«, dann gehen alle meine Wünsche in Erfüllung.
Und klingt das nicht genauso, wenn heute in der spirituellen
Szene von »Manifestation« die Rede ist.
Kann das funktionieren? Und was, wenn es nicht funktioniert?
Das schauen wir uns in dieser Folge an.
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06.12.2025
35 Minuten
Wir leben in einer Epoche großer individueller Freiheit. Noch.
Wir sollen so weit wie möglich selbst entscheiden können, wie wir
leben wollen, wer wir sein möchten und was uns wichtig ist. Noch.
Ich sage »noch«, weil es starke gesellschaftliche Kräfte gibt,
die versuchen, diese Freiheiten wieder einzuschränken.
Vielleicht sind diese reaktionären Tendenzen Ausdruck einer
Überforderung.
Denn die Freiheit hat schließlich einen Preis: Je weniger äußere
Festlegung es gibt, desto stärker sind wir herausgefordert, von
innen heraus stimmige Entscheidungen für uns und die Welt zu
treffen.
Es gibt ein zentrales Missverständnis: Freiheit realisiert sich
nicht erst dann, wenn ich kriege, was ich will.
Freiheit bedeutet eher zu wissen, was wirklich wichtig ist – für
mich, für die anderen und für die Welt.
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29.11.2025
32 Minuten
Mit dem Advent beginnt für viele eine widersprüchliche Zeit.
Da, wo sie sich nach Stille und Rückzug sehnen, wird es hektisch
und laut.
Weil noch so viel zu erledigen ist.
Und dann sagen viele: »Eigentlich würde ich gerne …«
Und so weiter.
Kennen wir alles.
Ich möchte Dich heute einladen, damit einfach gar nicht erst
anzufangen.
Die Einladung an alle hier: Lasst uns einfach durch den Advent
gehen.
Mit allem Rummel und all dem, was zu tun und zu machen ist.
Und das »eigentlich« lassen wir einfach links liegen.
Wir tun was ganz Revolutionäres:
Wir nehmen den Rummel und die Hektik an.
Wir umarmen unsere To-do-Listen – und schließen sie liebevoll mit
ein.
Ohne uns davon unter Druck setzen zu lassen.
Ohne das Ziel, mit allem perfekt fertig zu werden.
Wir gehen einfach weiter, in unserem Tempo.
Und in allem tun wir nur eines: alles liebevoll anschauen.
Und wachsam bleiben für den kleinen Spalt, wo das Licht
durchfällt und der Blick frei wird für das Innerste.
Für die Seele.
Für das Herz.
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Über diesen Podcast
Wir brauchen nicht mehr Schlaf! Es sind nicht unsere Körper, die
müde sind. Es sind unsere Seelen.
Wir brauchen Freiheit und Weite, magische Momente, Verbundensein,
Stille, Natur, Wildnis. Wir müssen aufwachen und leben.
Barfuß+wild – das bedeutet, alte Schutzhäute abzulegen, enge
Glaubenssätze loszulassen und berührbar zu werden. Nicht perfekt,
sondern echt.
Barfuß+wild ist das Herz der Wilden Kirche.
Mystikerinnen, Stadteremiten, Weltretterinnen und andere spirituell
Heimatlose und Suchende finden hier Futter für die Seele – und eine
wunderbare Weggemeinschaft, die inspiriert und trägt.
Halte inne und betrachte Dein Leben und die Herausforderungen der
Welt im weiten Horizont der (fast) vergessenen Tradition der
Schöpfungsspiritualität. Eine Spiritualität, die Dich und die Welt
wirklich aufwecken kann.
Barfuß+wild ist der Podcast der franziskanischen Lebensschule mit
Jan Frerichs ofs - jeden Sonntag eine neue Folge.
📧 team@barfuss-und-wild.de
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