Zen-Meditation | Hinnerk Polenski

Diese Folge führt mitten hinein in die Frage, was Furcht wirklich ist und warum wahre Furchtlosigkeit nichts mit Mut zu tun hat. Eine alte Zen Geschichte über Himmel und Hölle öffnet einen Raum, in dem Stillstand, Aktionismus und klares Handeln neu verstanden werden.Es geht um Körper, Erdung, innere Klarheit und die leise Entschlossenheit, den eigenen Weg zu gehen. Wenn du deinen Weg vertiefen und dich selber besser kennenlernen möchtest, dann besuche ⁠MasterMeditation.com⁠ für Kurse und eine Community die dich hierbei unterstützen

In dieser Folge öffnet sich ein Raum, in dem Sitzen zu einer inneren Haltung wird und Meditation weit über Technik hinausgeht. Worte, die nicht erklären wollen, sondern etwas in dir berühren. Etwas, das du vielleicht schon lange kennst und doch neu entdeckst. Eine Einladung, tiefer zu lauschen und dich von innen her auszurichten Wenn du deinen Weg vertiefen und dich selber besser kennenlernen möchtest, dann besuche MasterMeditation.com für Kurse und eine Community die dich hierbei unterstützen

Longevity ist eines der großen Schlagworte unserer Zeit. Doch was steckt wirklich dahinter?Geht es darum, möglichst alt zu werden – oder darum, wirklich lebendig zu sein? In dieser Folge hinterfragt Meister Hinnerk den aktuellen Longevity-Trend aus einer Zen-Buddhistischen Perspektive. Er zeigt, warum Lebensverlängerung allein keine Erfüllung bringt und weshalb die eigentliche Sehnsucht unserer Zeit Lebendigkeit, Sinn und innere Vitalität ist. Falls dich dieses Thema interessiert schaue gerne in den neuen Kurs vorbei: https://www.mastermeditation.com/Zenlongevity

Die Rauhnächte gehören zu den kraftvollsten Zeiten des Jahres. Sie beginnen mit der Wintersonnenwende am 21. Dezember und reichen bis zum 6. Januar. In dieser besonderen Phase öffnet sich ein Raum jenseits des Gewohnten, eine Zwischenzeit, in der Stille, Klarheit und innere Weisheit besonders leicht erfahrbar werden. In diesem Video spricht Hinnerk Polenski über die tiefe Bedeutung der Rauhnächte als Zeit zwischen den Welten. Eine Zeit, die uns einlädt, nach innen zu lauschen, alte Schichten loszulassen und uns mit einer tieferen Ebene unseres Seins zu verbinden. Schon in alten Kulturen, etwa bei den Kelten, galten die Rauhnächte als Zeit des Rückzugs, der Visionen und der bewussten Verbindung mit den eigenen inneren Kräften. Herzliche Einladung zum Live am 28.12. um 12:00 Uhr auf Hinnerk Polenskis Youtube Account Gemeinsam meditieren, räuchern, Fragen stellen und einen inneren Raum öffnen für die Rauhnächte und das kommende Jahr. Eine Vorbereitung jenseits alter Geschichten, emotionaler Verstrickungen und gewohnter Muster, hin zu mehr Klarheit, Tiefe und innerer Ausrichtung.