Episoden

Mit Mut und Vertrauen zu Goldmedaillen – und im Einsatz für Barrierefreiheit
25.12.2025
50 Minuten
Als Biathletin gewann sie Gold, als Präsidentin des Sozialverbands VDK kämpft sie für soziale Gerechtigkeit. Sprünge, selbst beim Bungeejumping, schrecken sie nicht. Unser Gast sagt: „Mut und Vertrauen entscheiden, ob wir Veränderungen gestalten oder von ihnen durchgeschüttelt werden wie in einer Waschmaschine.“ Mit Video findet ihr uns hier: https://www.youtube.com/@DerSprunginskalteWasser
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Ronya Othmanns Reisen nach Syrien – und die Suche nach einer Sprache für das Grauen
12.12.2025
1 Stunde 2 Minuten
„Es gibt zwei Arten der Sprachlosigkeit: endlos zu sprechen oder nichts mehr zu sagen.“ So beschreibt Ronya Othmann, eine mehrfach ausgezeichnete Autorin, ihr Dilemma: Wie schreibt man über eine Realität, die sich der Darstellung entzieht? Sie berichtet von den Sprüngen, die das Schreiben ermöglichen. Mit Video findet ihr uns hier: https://www.youtube.com/@DerSprunginskalteWasser
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Sigrid Nikuttas Aufstieg – und ungeplanter Abschied von der Deutschen Bahn
30.11.2025
1 Stunde 2 Minuten
„Wenn etwas zu Ende ist, dann beende es schnell”, ist das Motto von Sigrid Nikutta. Sie begann bei der Deutschen Bahn, wurde Vorstandsvorsitzende der Berliner Verkehrsbetriebe und kehrte dann zur Bahn zurück, ganz oben, in den Vorstand – bis zum abrupten Ende vor wenigen Wochen… Mit Video findet ihr uns hier: https://www.youtube.com/@DerSprunginskalteWasser
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Ricarda Lang: Von der jüngsten Parteivorsitzenden zur jüngsten Elder Stateswoman
22.09.2025
59 Minuten
Mit Ende 20 zur Parteivorsitzenden gewählt, mit Anfang 30 schon als jüngste „Elder Stateswoman“ Deutschlands bezeichnet – ein politischer Weg, der schneller kaum verlaufen könnte. Wie ist zu diesem politischen Wechselbad gekommen, und wie geht man damit um? Heute zu Gast: Ricarda Lang.
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Rheuma-Diagnose mit 21 Jahren – wie Christina lernte, mit der Krankheit zu leben
29.08.2025
1 Stunde 6 Minuten
Rheuma trifft die meisten erst im Alter. Doch für unseren heutigen Gast kam die Diagnose mitten im Leben, mit 21 Jahren, frisch an der Uni. Was folgte, war ein langer Weg, vom Verdrängen über medizinische Odysseen bis hin zur Akzeptanz und einer neuen Normalität – mit der Krankheit. Mit Video findet ihr uns hier: https://www.youtube.com/@DerSprunginskalteWasser Lob, Kritik oder Vorschläge für Gäste? Schreibt uns eine Nachricht an dersprung@proton.me
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Über diesen Podcast

Vom Coming-out über den Rücktritt bis zur Firmengründung: Jutta Allmendinger und Katja Kipping sprechen mit Menschen, die den Sprung ins kalte Wasser gewagt haben. Inspiration für alle, die neue Wege gehen – ob geplant oder nicht. Lob, Kritik oder Vorschläge für Gäste? Schreibt uns eine Nachricht an dersprung@proton.me

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