ich lebe grün! Nachhaltigkeit, Minimalismus, Vegan

ich lebe grün! Nachhaltigkeit, Minimalismus, Vegan

Episoden

Waldbaden trotz wenig Zeit? Nichts ist unmöglich!
10.05.2023
5 Minuten
„Bist du schon fertig?“, frage ich meine Tochter und werfe einen Blick in meine Handtasche. „Habe ich alles dabei?“, überlege ich und merke, dass das Notizbuch fehlt. Es liegt immer noch auf meinem Nachttisch. Nicht, weil ich so lange gearbeitet habe. Aber die besten Ideen bekomme ich im Bett, vor dem Aufstehen. Ich schaue auf die Uhr. „Mist“, rufe ich. „Wir kommen zu spät! Ich warte unten auf dich!“, füge ich hastig hinzu und beeile mich. Das beflügelt auch meine Tochter und sie kommt die Treppe herunter. Ich habe heute etwas vor. Der Wald ruft mich. Bevor ich wieder den ganzen Vormittag das „neue Rauchen“ zelebriere, also ganz klassisch an meinem Schreibtisch sitze, möchte ich mich bewegen. Und das lässt sich super mit dem Rückweg ins Homeoffice verbinden. Ich setze also meine Tochter ab und freue mich auf eine Stunde ganz für mich. Was Menschen schon lange wussten, hat nun auch die Wissenschaft bestätigt. Die Waldluft tut, dank ihrer ätherischen Öle, einfach gut... Alle Links, Produktempfehlungen und den kompletten Beitrag mit Fotos zu dieser Episode findest du hier: https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1266/Waldbaden-trotz-wenig-Zeit-Nichts-ist-unmoeglich Ich freue mich auf dein Feedback auf meinen Social Media Kanälen und vielen Dank für deine Bewertung! Liebe Grüße von Lisa #Waldbaden #KeineZeitKeinProblem #GesundesLeben #Naturtherapie #WaldbadenZuhause #BleibGesund #MentalesWohlbefinden #Selbstfürsorge #Elternsein #VonZuhauseArbeiten #ImmunsystemStärken #Entspannung #NatürlicheHeilung #WaldbadenTherapie #KeineAusreden #NachhaltigeProdukte #InnovativesDesign #SoundVerstärker #NachhaltigesLeben #Umweltfreundlich zum Blog-Beitrag
Mehr
Mutprobe im Campervan – Osterurlaub mal anders
07.05.2023
6 Minuten
„Du bist aber hart im Nehmen“, höre ich die Stimme meiner Freundin im Ohr, während ich die Erdbeeren im Garten von Beikräutern befreie und ihre Sprachnachrichten abhöre. Das ist ihre Reaktion auf unseren letzten „Urlaub“ gewesen. Ich muss schmunzeln. Denn ich fühle mich gar nicht so. Zäh vielleicht, aber nicht hart. Alles fing damit an, dass wir unsere Osterferien an der Ostsee verbringen wollten. Nur eine Sache fehlte: Gutes Wetter. Also beschlossen wir, auf gutes Wetter zu warten. Aber Wetter gibt es nicht auf Bestellung. Nachdem bereits mehrere kalte Regentage an uns vorbeizogen waren, riss unser Geduldsfaden. Wir packten also unseren Camper mit der besten Ausrüstung für kalte Tage, die wir zu Hause nur finden konnten und fuhren los... Den Artikel zu dieser Podcastfolge mit allen Informationen findest du hier: https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1265/Mutprobe-im-Campervan-Osterurlaub-mal-anders Vielen herzlichen Dank und bis bald! Deine Lisa. zum Blog-Beitrag
Mehr
Plastikfreies Bad: Meine neue Frühjahrs-Putz-Routine
30.04.2023
6 Minuten
Diese Podcastfolge wird unterstützt von oecolife, dem Onlineshop für nachhaltige Hygieneprodukte (https://oecolife.com). Dort findest du eine große Auswahl an plastikfreien Reinigungstabs, alternativem Toilettenpapier, Hygiene-Tüchern und veganer Kosmetik (ohne Palmöl), die nicht nur umweltfreundlich sind, sondern auch dein Bad schöner machen. Ich habe einen Rabattcode „gruen10“ von oecolife für dich, mit dem du 10 % auf deine gesamte Bestellung sparen kannst. Statt zu putzen, verbringt der Durchschnittsmensch im Bad mehr Zeit damit, sein Handy zu benutzen. Vermutlich auf dem Klo, da surft es sich am besten. In solchen Momenten starre ich meist nicht auf mein Handy, sondern nehme das gesamte Badezimmer unter die Lupe. Ich habe ein Auge für Details und bemerke selbst die kleinsten Dinge. Manchmal nervt es, manchmal denke ich, ich sollte lieber Detektiv werden. Unsere Hausspinnen haben echt gut gearbeitet und viele neue Netze produziert. Mit einigen Lichteffekten würde ihre Arbeit sogar richtig gruselig aussehen... Den gesamten Blog-Beitrag (mit Einblicken in unser Badezimmer) zu dieser Podcastfolge findest du hier: https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1262/Plastikfreies-Bad-Meine-neue-Fruehjahrs-Putz-Routine Hab eine schöne Zeit und bis bald! Deine Lisa. zum Blog-Beitrag
Mehr
Mein Spiegel lügt nicht
25.04.2023
4 Minuten
Mein Auge brennt und füllt sich mit Tränen. „Keine Chance, ich muss zum Spiegel“, denke ich lustlos und krieche langsam aus dem Bett. Auf Zehenspitzen, um keinen aufzuwecken, schleiche ich ins Bad. Ein Haarmonster schaut mich im Spiegel an und schüttelt mit dem Kopf. Ich sehe zwar nur unscharf, aber diesen Gesichtsausdruck kenne ich. „Typisch ich“, lese ich in meinen Gedanken und fummel nach der Wimper, die meinen gemütlichen Morgen im kuscheligsten Bett der Welt ruiniert hat. Dankbar beruhigt sich mein Auge wieder etwas und ich nutze den Moment, um innezuhalten. Vorsichtig fahre ich über meine zerzausten Haare, die keineswegs nach einer entspannten Nacht aussehen. Neben einer Rötung sehen meine Augen auch nicht gerade ausgeruht aus. Ich seufze. In solchen Momenten frage ich mich, ob das „das Leben“ ist. Nein, nein... Ich möchte gar nicht klagen, mir geht es gut. Alles ist eine Sache des Vergleichs. Ich bekomme ein schlechtes Gewissen, wenn ich mich über mein Leben beklage. Mehrere Schreckensbilder ploppen plötzlich in meinem Kopf auf und ich verdränge sie schnell wieder. Erst gestern konfrontierte ich mich bewusst mit Nachrichten, eine wöchentliche Dosis Gift sozusagen. Jeden Tag etwas Schlimmes zu erfahren und gefühlt nichts dagegen tun zu können, macht mich fertig. Aber völlig wegzuschauen ist doch auch falsch... Den kompletten Blog-Beitrag inklusive Foto zu dieser Folge findest du hier: https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1264/Mein-Spiegel-luegt-nicht Ich freue mich sehr, dass ihr meinen Podcast regelmäßig hört und euch unterhalten fühlt. Heute möchte ich euch darum bitten, meinen Podcast mit euren Freunden und Bekannten zu teilen und eine Bewertung auf der Plattform eurer Wahl zu hinterlassen. Denn je mehr Menschen meinen Podcast entdecken, desto mehr Feedback und Inspiration erhalte ich, um ihn noch besser zu machen und auf eure Wünsche und Bedürfnisse einzugehen. Außerdem hilft es mir, in den Suchergebnissen weiter oben zu erscheinen und so von noch mehr Hörerinnen und Hörern gefunden zu werden. Und keine Sorge, es dauert nur wenige Minuten, einen Link oder eine Bewertung zu teilen. Doch für mich als Podcasterin bedeutet es ungemein viel und ich würde mich riesig darüber freuen. Also, wenn ihr meinen Podcast mögt, teilt ihn gerne mit eurem Netzwerk und hinterlasst eine Bewertung auf eurer Lieblingsplattform. Vielen Dank für eure Unterstützung und bis zum nächsten Mal! Eure Lisa. zum Blog-Beitrag
Mehr
Ein Einhorn im Menschenkostüm: Wie es für mich ist, hochsensibel zu sein
23.04.2023
5 Minuten
„Ich bin's doch nur“, denke ich völlig entnervt und lasse die Haustür hinter mir zufallen. Unsere Hündin bellt sich die Seele aus dem Leib, obwohl sie doch genau weiß, dass ich definitiv kein Einbrecher bin. Ich drücke die Küchentür auf und werde nun mit einem freudigen Jaulen begrüßt. „Ruhig Blut“, krächze ich und es scheint zu wirken. Meine Hündin schaltet um, interessiert sich nur noch für meine Einkaufstaschen und beschnüffelt jeden Millimeter des Stoffs. Um meine Stimme wiederzubeleben, trinke ich einen Schluck Wasser. Viel besser. Kaum habe ich angefangen, meinen Einkauf auszupacken, klingelt unser Telefon. Ich sprinte in den Flur, um nachzuschauen, wer mich anruft. Ich habe eine klare Prioritätenliste, wann ich auf jeden Fall dran gehe und wann vielleicht auch nicht. „Mama“, lese auf dem Display und nehme ab. Nach einigen „Mhhs, ahas, okays, hhmms und neins“ meinerseits ist die Frage geklärt, welches Saatgut wir austauschen möchten und wohin die Erdbeeren gestellt werden können. So, jetzt noch der Einkauf. Die leeren Gläser füllen sich, auch der Vorratsschrank bekommt eine bessere Laune. Nur ich nicht. Ich beschließe, einen Tee zu trinken. Während ich darauf warte, dass das Wasser den Siedepunkt erreicht, sehne ich mich nach einer kurzen Auszeit. Ich lasse mich erschöpft auf den Küchenstuhl fallen, lege meinen Kopf auf der Tischplatte ab und spüre eine angenehme Kühle auf meiner Stirn. Wie von selbst wechseln meine Augen in den Ruhemodus und die Lider gehen zu. Ich weiß, dass das eine gefährliche Position ist. Einige Minuten länger und ich würde einnicken. Den Blog-Beitrag mit dem kompletten Text zu dieser Folge findest du hier: https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1263/Ein-Einhorn-im-Menschenkostuem-Wie-es-fuer-mich-ist-hochsensibel-zu-sein Ich freue mich sehr, dass ihr meinen Podcast regelmäßig hört und euch unterhalten fühlt. Heute möchte ich euch darum bitten, meinen Podcast mit euren Freunden und Bekannten zu teilen und eine Bewertung auf der Plattform eurer Wahl zu hinterlassen. Denn je mehr Menschen meinen Podcast entdecken, desto mehr Feedback und Inspiration erhalte ich, um ihn noch besser zu machen und auf eure Wünsche und Bedürfnisse einzugehen. Außerdem hilft es mir, in den Suchergebnissen weiter oben zu erscheinen und so von noch mehr Hörerinnen und Hörern gefunden zu werden. Und keine Sorge, es dauert nur wenige Minuten, einen Link oder eine Bewertung zu teilen. Doch für mich als Podcasterin bedeutet es ungemein viel und ich würde mich riesig darüber freuen. Also, wenn ihr meinen Podcast mögt, teilt ihn gerne mit eurem Netzwerk und hinterlasst eine Bewertung auf eurer Lieblingsplattform. Vielen Dank für eure Unterstützung und bis zum nächsten Mal! Eure Lisa. zum Blog-Beitrag
Mehr

Über diesen Podcast

ich lebe grün! - dein Podcast für mehr Nachhaltigkeit im Alltag, Gesundheit, Minimalismus und vegane Ernährung für die ganze Familie. Viele Inspirationen für mehr Einfachheit und Unabhängigkeit im Leben findest du unter: www.ichlebegruen.de

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15