Podcaster
Episoden
10.05.2023
5 Minuten
„Bist du schon fertig?“, frage ich meine Tochter und werfe einen
Blick in meine Handtasche. „Habe ich alles dabei?“, überlege ich
und merke, dass das Notizbuch fehlt. Es liegt immer noch auf meinem
Nachttisch. Nicht, weil ich so lange gearbeitet habe. Aber die
besten Ideen bekomme ich im Bett, vor dem Aufstehen.
Ich schaue auf die Uhr. „Mist“, rufe ich. „Wir kommen zu spät! Ich
warte unten auf dich!“, füge ich hastig hinzu und beeile mich. Das
beflügelt auch meine Tochter und sie kommt die Treppe herunter. Ich
habe heute etwas vor. Der Wald ruft mich. Bevor ich wieder den
ganzen Vormittag das „neue Rauchen“ zelebriere, also ganz klassisch
an meinem Schreibtisch sitze, möchte ich mich bewegen. Und das
lässt sich super mit dem Rückweg ins Homeoffice verbinden. Ich
setze also meine Tochter ab und freue mich auf eine Stunde ganz für
mich. Was Menschen schon lange wussten, hat nun auch die
Wissenschaft bestätigt. Die Waldluft tut, dank ihrer ätherischen
Öle, einfach gut...
Alle Links, Produktempfehlungen und den kompletten Beitrag mit
Fotos zu dieser Episode findest du hier:
https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1266/Waldbaden-trotz-wenig-Zeit-Nichts-ist-unmoeglich
Ich freue mich auf dein Feedback auf meinen Social Media Kanälen
und vielen Dank für deine Bewertung!
Liebe Grüße von Lisa
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#NachhaltigesLeben #Umweltfreundlich
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07.05.2023
6 Minuten
„Du bist aber hart im Nehmen“, höre ich die Stimme meiner Freundin
im Ohr, während ich die Erdbeeren im Garten von Beikräutern befreie
und ihre Sprachnachrichten abhöre. Das ist ihre Reaktion auf
unseren letzten „Urlaub“ gewesen. Ich muss schmunzeln. Denn ich
fühle mich gar nicht so. Zäh vielleicht, aber nicht hart. Alles
fing damit an, dass wir unsere Osterferien an der Ostsee verbringen
wollten. Nur eine Sache fehlte: Gutes Wetter. Also beschlossen wir,
auf gutes Wetter zu warten. Aber Wetter gibt es nicht auf
Bestellung. Nachdem bereits mehrere kalte Regentage an uns
vorbeizogen waren, riss unser Geduldsfaden. Wir packten also
unseren Camper mit der besten Ausrüstung für kalte Tage, die wir zu
Hause nur finden konnten und fuhren los...
Den Artikel zu dieser Podcastfolge mit allen Informationen findest
du hier:
https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1265/Mutprobe-im-Campervan-Osterurlaub-mal-anders
Vielen herzlichen Dank und bis bald!
Deine Lisa.
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30.04.2023
6 Minuten
Diese Podcastfolge wird unterstützt von oecolife, dem Onlineshop
für nachhaltige Hygieneprodukte (https://oecolife.com). Dort
findest du eine große Auswahl an plastikfreien Reinigungstabs,
alternativem Toilettenpapier, Hygiene-Tüchern und veganer Kosmetik
(ohne Palmöl), die nicht nur umweltfreundlich sind, sondern auch
dein Bad schöner machen. Ich habe einen Rabattcode „gruen10“ von
oecolife für dich, mit dem du 10 % auf deine gesamte Bestellung
sparen kannst.
Statt zu putzen, verbringt der Durchschnittsmensch im Bad mehr Zeit
damit, sein Handy zu benutzen. Vermutlich auf dem Klo, da surft es
sich am besten. In solchen Momenten starre ich meist nicht auf mein
Handy, sondern nehme das gesamte Badezimmer unter die Lupe. Ich
habe ein Auge für Details und bemerke selbst die kleinsten Dinge.
Manchmal nervt es, manchmal denke ich, ich sollte lieber Detektiv
werden. Unsere Hausspinnen haben echt gut gearbeitet und viele neue
Netze produziert. Mit einigen Lichteffekten würde ihre Arbeit sogar
richtig gruselig aussehen... Den gesamten Blog-Beitrag (mit
Einblicken in unser Badezimmer) zu dieser Podcastfolge findest du
hier:
https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1262/Plastikfreies-Bad-Meine-neue-Fruehjahrs-Putz-Routine
Hab eine schöne Zeit und bis bald! Deine Lisa.
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25.04.2023
4 Minuten
Mein Auge brennt und füllt sich mit Tränen. „Keine Chance, ich muss
zum Spiegel“, denke ich lustlos und krieche langsam aus dem Bett.
Auf Zehenspitzen, um keinen aufzuwecken, schleiche ich ins Bad. Ein
Haarmonster schaut mich im Spiegel an und schüttelt mit dem Kopf.
Ich sehe zwar nur unscharf, aber diesen Gesichtsausdruck kenne ich.
„Typisch ich“, lese ich in meinen Gedanken und fummel nach der
Wimper, die meinen gemütlichen Morgen im kuscheligsten Bett der
Welt ruiniert hat. Dankbar beruhigt sich mein Auge wieder etwas und
ich nutze den Moment, um innezuhalten. Vorsichtig fahre ich über
meine zerzausten Haare, die keineswegs nach einer entspannten Nacht
aussehen. Neben einer Rötung sehen meine Augen auch nicht gerade
ausgeruht aus. Ich seufze. In solchen Momenten frage ich mich, ob
das „das Leben“ ist. Nein, nein... Ich möchte gar nicht klagen, mir
geht es gut. Alles ist eine Sache des Vergleichs. Ich bekomme ein
schlechtes Gewissen, wenn ich mich über mein Leben beklage. Mehrere
Schreckensbilder ploppen plötzlich in meinem Kopf auf und ich
verdränge sie schnell wieder. Erst gestern konfrontierte ich mich
bewusst mit Nachrichten, eine wöchentliche Dosis Gift sozusagen.
Jeden Tag etwas Schlimmes zu erfahren und gefühlt nichts dagegen
tun zu können, macht mich fertig. Aber völlig wegzuschauen ist doch
auch falsch...
Den kompletten Blog-Beitrag inklusive Foto zu dieser Folge findest
du hier:
https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1264/Mein-Spiegel-luegt-nicht
Ich freue mich sehr, dass ihr meinen Podcast regelmäßig hört und
euch unterhalten fühlt. Heute möchte ich euch darum bitten, meinen
Podcast mit euren Freunden und Bekannten zu teilen und eine
Bewertung auf der Plattform eurer Wahl zu hinterlassen.
Denn je mehr Menschen meinen Podcast entdecken, desto mehr Feedback
und Inspiration erhalte ich, um ihn noch besser zu machen und auf
eure Wünsche und Bedürfnisse einzugehen. Außerdem hilft es mir, in
den Suchergebnissen weiter oben zu erscheinen und so von noch mehr
Hörerinnen und Hörern gefunden zu werden.
Und keine Sorge, es dauert nur wenige Minuten, einen Link oder eine
Bewertung zu teilen. Doch für mich als Podcasterin bedeutet es
ungemein viel und ich würde mich riesig darüber freuen.
Also, wenn ihr meinen Podcast mögt, teilt ihn gerne mit eurem
Netzwerk und hinterlasst eine Bewertung auf eurer
Lieblingsplattform. Vielen Dank für eure Unterstützung und bis zum
nächsten Mal!
Eure Lisa.
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23.04.2023
5 Minuten
„Ich bin's doch nur“, denke ich völlig entnervt und lasse die
Haustür hinter mir zufallen. Unsere Hündin bellt sich die Seele aus
dem Leib, obwohl sie doch genau weiß, dass ich definitiv kein
Einbrecher bin. Ich drücke die Küchentür auf und werde nun mit
einem freudigen Jaulen begrüßt. „Ruhig Blut“, krächze ich und es
scheint zu wirken. Meine Hündin schaltet um, interessiert sich nur
noch für meine Einkaufstaschen und beschnüffelt jeden Millimeter
des Stoffs. Um meine Stimme wiederzubeleben, trinke ich einen
Schluck Wasser. Viel besser.
Kaum habe ich angefangen, meinen Einkauf auszupacken, klingelt
unser Telefon. Ich sprinte in den Flur, um nachzuschauen, wer mich
anruft. Ich habe eine klare Prioritätenliste, wann ich auf jeden
Fall dran gehe und wann vielleicht auch nicht. „Mama“, lese auf dem
Display und nehme ab. Nach einigen „Mhhs, ahas, okays, hhmms und
neins“ meinerseits ist die Frage geklärt, welches Saatgut wir
austauschen möchten und wohin die Erdbeeren gestellt werden
können.
So, jetzt noch der Einkauf. Die leeren Gläser füllen sich, auch der
Vorratsschrank bekommt eine bessere Laune. Nur ich nicht. Ich
beschließe, einen Tee zu trinken. Während ich darauf warte, dass
das Wasser den Siedepunkt erreicht, sehne ich mich nach einer
kurzen Auszeit. Ich lasse mich erschöpft auf den Küchenstuhl
fallen, lege meinen Kopf auf der Tischplatte ab und spüre eine
angenehme Kühle auf meiner Stirn. Wie von selbst wechseln meine
Augen in den Ruhemodus und die Lider gehen zu. Ich weiß, dass das
eine gefährliche Position ist. Einige Minuten länger und ich würde
einnicken.
Den Blog-Beitrag mit dem kompletten Text zu dieser Folge findest du
hier:
https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1263/Ein-Einhorn-im-Menschenkostuem-Wie-es-fuer-mich-ist-hochsensibel-zu-sein
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Eure Lisa.
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Über diesen Podcast
ich lebe grün! - dein Podcast für mehr Nachhaltigkeit im Alltag,
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