beletalks - Wie wär's mit Selbstreflexion?

An einem guten Tag habe ich ein paar Gedanken aufgeschrieben, die ich kurz vorlese und danach spreche ich einfach noch ein paar tiefgründige Gedanken aus, die ich mit euch teilen möchte. Im besten Fall inspiriert euch das, was ich in dieser Episode erzähle. :) Ich thematisiere Selbstwirksamkeit, Eigeninitiative, (Un)Zufriedenheit, Optimismus und Selbstreflexion. [talk] = etwas längere, inhaltlich tiefer gehende Episode

Nach längerer Zeit kommt mal wieder etwas von mir. :D Nicht mehr ganz aktuell teile ich euch meine Erfahrungen und Gedanken zum Thema Gewichtszunahme während der Lockdown Situation mit. Teilt gerne auch eure persönlichen Erfahrungen mit mir per Instagram (cindy.xm)! :) In dieser Episode werde ich Gewichtszunahme, Körpergefühl, Ernährung, durch Corona bedingte Umstände, wie immer Selbstreflexion und Ähnliches thematisieren.  [talk] = etwas längere, inhaltlich tiefer gehende Episode

Mit dieser Episode tauchen wir erstmals in die Tiefen meines Ichs zu meinen pubertären Lebensjahren ein, indem ich euch vorlese und kommentiere, welche Erfahrungen ich vor ein paar Jahren mit dem Thema "Abbruch/Trennung/Verlust von Freundschaften" gemacht habe. Dabei geht es die meiste Zeit um eine tiefgründige Angelegenheit in Bezug auf meine ehemals beste Freundin, dann folgt die Story über einen ziemlich abrupten und harten Abbruch einer Freundschaft und als dritten Punkt erzähle ich über verlorene Freundschaften, mit weniger hartem Abbruch oder schmerzendem Verlust. Unter Anderem sind die Themen Freundschaft, Enttäuschung, Problemlösung, Verlust, Kommunikation, Erwartungen, Weiterentwicklung/Reifen und natürlich ordentlich Selbstreflexion enthalten. Viel Spaß beim Zuhören! :) [diary entries] = eine Reihe von Episoden, in denen ich auf Grundlage eigener Tagebucheinträge über ein bestimmtes Thema spreche und meine persönlichen Erfahrungen damit reflektiere

Aus aktuellem Anlass gibt es hiermit eine ergänzende, zweite Episode zum Thema, wie ich mit meinen depressiven Phasen umgehe. Es geht um Problembewältigung, lösungsorientiertes Denken und Handeln, negative Gedanken und meine Selbstreflexion. [talk] = etwas längere, inhaltlich tiefer gehende Episode