Podcaster
Episoden
05.07.2020
4 Minuten
Zu Ehren von Swami Sivandana an Guru Purnima. Guru Purnima ist
der Vollmondtag (Purnima) des Guru, an dem der spirituelle Lehrer
verehrt wird.
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28.03.2020
25 Minuten
Eine Übung, um zu mehr Heiterkeit, Gelassenheit und Akzeptanz zu
gelangen. 25 Minuten Entspannung im Liegen und
anschließendem Sitzen.
Lächle und die Welt verändert sich.
Buddha
Sanstosha Yoga Zentrum - Yoga Vidya Mannheim, Carina on March,
28th 2020
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23.03.2020
7 Minuten
"Kirtan ist das gefühlvolle Singen von Gottes Namen. Dieses
Singen hat eine heilende Wirkung sowohl auf den physischen als
auch auf die feinstofflichen Körper. Es ist eine ausgezeichnete
Methode, um die Nerven zu beruhigen und den Emotionen eine
positive Richtung zu geben." Swami Sivananda
Sanstosha Yoga Zentrum - Yoga Vidya Mannheim, Carina on March,
23th 2020
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21.03.2020
7 Minuten
Auf expliziten Wunsch hin, den ich gerne erfülle :-), hier das
Sri Argala Strotram, eine Anrufung an Durga mit der Bitte, sie
möge uns zum Sieg verhelfen und vor unseren Feinden
bewahren.
Sanstosha Yoga Zentrum - Yoga Vidya Mannheim, Carina on March,
21th 2020
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20.03.2020
15 Minuten
Ihr Lieben,
die Centerleiter*innen der Yoga Vidya Stadtzentren haben sich
entschlossen, ab sofort täglich gemeinsam Mantra-Rezitation
durchzuführen.
Zeiten: 8h, 12h, 18h jeweils für 15min.
Wenn Du auch mitmachen möchtest, klinke Dich einfach energetisch
mit ein. Gerne nimm in Deiner Vorstellung Kontakt mit allen auf,
die sich nun ebenfalls mit Hingabe und Liebe für einen Moment
dieser Rezitation widmen. Du kannst zusätzlich die Vorstellung
entwickeln, dass wir gemeinsam so ein wunderbares Netz bilden,
das uns durch diese Zeit bringt, emotional auffängt und durch das
wir trotz räumlicher Distanz miteinander verwoben sind.
Wir rezitieren das Mantra Sharanagata Kirtanheft Nr. 601:
Om Sharanagata Dinarta
Paritrana Parayane
Sarvasyarti Hare Devi
Narayani Namostute
Du kannst es zu den genannten Zeiten auch einfach abspielen und
Dir für einen Moment Zeit und Ruhe gönnen.
Sharanagata bedeutet Schutz und Segen. Sharanagata Dinarta ist
ein Shloka, ein Vers aus der Devi Mahatmya, dem Lobpreis
der Göttlichen Mutter. Sharanagata Dinarta ist ein Mantra,
das aus Verzweiflung und emotionalen Problemen heraushelfen
kann. Sharanagata Dinarta ist auch ein Mantra, um
Energieprozesse harmonisch zu gestalten.
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Über diesen Podcast
Asanas und Pranayama mit Mantrabegleitung, Mantras zum Lauschen und
Mitsingen
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