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Physique Evolution Podcast Archiv

197 Episoden

#122 - Die perfekte Morgenroutine & die Selbstbestätigungstheorie

24 Minuten

Q&A: Kein Wachstum der seitlichen Schulter trotz Seitheben & Frauen klären im Gym

27 Minuten

#120 - Körperliche Arbeit und Leistungssport & Muskelaufbau im Alter

25 Minuten

Q&A: Herausforderunge bei der ersten Wettkampfvorbereitung & was tuen bei vollen Gyms?

30 Minuten

#118 - Der richtige Umgang mit Verletzungen und Schmerzen im Training

22 Minuten

Q&A: Langfristige Planung für Diät und Aufbau, beste Bizepsübung und WNBF Profi Wettkampf

35 Minuten

#116 - Fazit zur WNBF Germany

44 Minuten

#115 - Fazit zur Deutschen Meisterschaft der GNBF

46 Minuten

#114 - Fazit zur EVO Classics 2022

42 Minuten

Q&A: Zunahmeraten im Aufbau, Erhaltungsvolumen & Herausforderungen im Coaching

46 Minuten

#112 - EVO Classics als Coach & Juror - Das Event des Jahres

44 Minuten

Q&A: So verbesserst du deinen Schlaf & freie Gewichte vs. Maschinen

47 Minuten

#110 - ANBF Recap, Wien & Das GYM

44 Minuten

Q&A: MYO-Reps & Rest-Pause Sets vs. Straight Sets, Pausenzeiten & Zukunftspläne

40 Minuten

#108: Spezifität im Training, Coaching bei Brosep & Wettkämpfe im Oktober

49 Minuten
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