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#118 - Der richtige Umgang mit Verletzungen und Schmerzen im Training

#118 - Der richtige Umgang mit Verletzungen und Schmerzen im Training

Physique Evolution Podcast vor 3 Jahren

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00:00 Daniele’s Verletzung an der Patella 03:45 Umgang mit
Schmerzen 09:30 Leiden und Resistenzen für Adaptionen 17:20 Mindset
bei einer langfristigen Athleten-Laufbahn Code: "hyper" für 10%
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