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Q&A: MYO-Reps & Rest-Pause Sets vs. Straight Sets, Pausenzeiten & Zukunftspläne

Q&A: MYO-Reps & Rest-Pause Sets vs. Straight Sets, Pausenzeiten & Zukunftspläne

Physique Evolution Podcast vor 3 Jahren

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40:22

00:00 Intro 07:15 MYO-Reps/Rest-Pause Sets vs. Straight Sets 12:30
Pausenzeiten: Das 4-Faktoren Modell 18:45 Zukunftspläne im Coaching
& Bodybuilding 27:35 Sport als 24/7 Job!? Code: "hyper" für 10%
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