Q&A: Zunahmeraten im Aufbau, Erhaltungsvolumen & Herausforderungen im Coaching

00:00 Rapid Fire Q&A 03:30 Wann sollte man die Kalorien
anpassen? 05:40 Ideale Verlust- und Zunahmeraten? 09:55 Wieviel
Volumen für Muskelerhalt? 16:00 Coaching von Enhanced Athleten
18:45 Selber mit Stoffen anfangen? 22:00 Das perfekte Alter für
Bodybuilding 25:15 Die perfekte Form - ist man jemals zufrieden?
28:10 Größte Herausforderung als Coach Code: "hyper" für 10% Rabatt
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