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Physique Evolution Podcast Archiv

197 Episoden

Q&A: Potenzial beim Krafttraining erkennen & wie harte Arbeit eine gute Genetik schlagen kann!

31 Minuten

#136 - Diätabschluss nach 8 Monaten, Frühjahrssaison 2023 & zwei Wettkämpfe in 24 Stunden

30 Minuten

Q&A: Trainingsvolumen für Frauen, Muskelaufbau im Alter, unnötige Supplements & Leben nach dem Tod

33 Minuten

#134 - Die Hell Week der Navy Seals & Erhöhung der Schmerzresistenz

32 Minuten

Q&A: Der Wechsel zwischen Aufbau und Diät, Intensitätstechniken, Pausenzeiten & Insektenprotein

51 Minuten

#132 - Widerstandsprofile anpassen, PrimeFitness Maschinen im besten Gym der Welt?

37 Minuten

Q&A: Ausdauertraining & Bodybuilding kombinieren - So machst du es richtig!

35 Minuten

#130 - Hype-Zustände, Bar-Speed und Nähe zum Muskelversagen & Tempo-Varianten

37 Minuten

Q&A: Die perfekte Mahlzeit nach dem Training, Motivationslosigkeit & unsere größten Struggles

29 Minuten

#128 - CrossFit vs. Strongman, Slap Competitions & Rückschlagspiele

50 Minuten

Q&A: Trainingsanpassungen während der Periode, jeden Tag Fleisch essen & Fehler in der Prep

31 Minuten

#126 - Grundprinzipien für nachhaltigen Fettverlust

24 Minuten

Q&A: Fasten für Muskelaufbau, Wiedereinstieg nach Krankheitsphase & Herausforderungen im Coaching

33 Minuten

#124 - Weihnachtsessen, Prozessoptimierungen als Neujahrsvorsätze & Wettkampfpläne

32 Minuten

Q&A mit André Patris: OK/UK vs. Push/Pull/Legs. Judging im Bodybuilding & Revanche mit Brosep

28 Minuten
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