Miteinander reden. mit Michael Lorenz | Dialoge und Präsentieren. Archiv
70 Episoden
37 Minuten
"Der Mensch mit dem man am meisten redet, ist man selber" – Mario Mevert über das Potenzial positiver Selbstkommunikation. Wir selbst haben großen Einfluss auf unsere Gedanken, unsere Worte und unsere Handlungen.
Vor acht Jahren wurde Mario Mevert schwer krank. Er hat gezittert, geschwitzt, war innerlich nervös und hat einfach angefangen zu weinen. Burnout. Mario hat sich durch das Tal heraus gearbeitet. Er hat alle Angebote, die das Gesundheitssystem bietet in Anspruch genommen und ist seine Krankheit - wie es seine Art ist - lösungsorientiert angegangen. Der Schlüssel für eine Veränderung zum Guten sieht er in einer positiven Sichtweise und Selbstkommunikation der eigenen Person. Das können auch sehr kleine Schritte sein. Als konkrete Maßnahmen zum Fokussieren auf Erfolgserlebnisse (mögen sie auch klein erscheinen) und eine positive Haltung, empfiehlt Mario das abendendliche Befüllen eines Erfolgstagebuchs (sog. Journaling). Mario Mevert ist Coach für Potential- und Persönlichkeitsentwicklung sowie Job- bzw. Karrierecoach. Mit dem gebürtigen Bückeburger spreche ich in dieser Folge über seinen Burnout und den langsamen Weg der Heilungseine Empfehlungen für eine positive HaltungFehlerkultur vs. Stärken stärkenMarios drei beste Tipps für wirksame Kommunikation Du möchtest mehr über die Folge und Mario Mevert erfahren? Hier findest Du eine Zusammenfassung der Folge und "DIE 10 Fragen an": http://miteinanderreden-podcast.de/2018/08/22/mario-mevert-selbstkommunikation/ SHOWNOTES Miriam Meckel - Brief an mein Leben: https://www.miriammeckel.de/publikationen/ Mario Mevert Website: https://potential-mensch.com/
Vor acht Jahren wurde Mario Mevert schwer krank. Er hat gezittert, geschwitzt, war innerlich nervös und hat einfach angefangen zu weinen. Burnout. Mario hat sich durch das Tal heraus gearbeitet. Er hat alle Angebote, die das Gesundheitssystem bietet in Anspruch genommen und ist seine Krankheit - wie es seine Art ist - lösungsorientiert angegangen. Der Schlüssel für eine Veränderung zum Guten sieht er in einer positiven Sichtweise und Selbstkommunikation der eigenen Person. Das können auch sehr kleine Schritte sein. Als konkrete Maßnahmen zum Fokussieren auf Erfolgserlebnisse (mögen sie auch klein erscheinen) und eine positive Haltung, empfiehlt Mario das abendendliche Befüllen eines Erfolgstagebuchs (sog. Journaling). Mario Mevert ist Coach für Potential- und Persönlichkeitsentwicklung sowie Job- bzw. Karrierecoach. Mit dem gebürtigen Bückeburger spreche ich in dieser Folge über seinen Burnout und den langsamen Weg der Heilungseine Empfehlungen für eine positive HaltungFehlerkultur vs. Stärken stärkenMarios drei beste Tipps für wirksame Kommunikation Du möchtest mehr über die Folge und Mario Mevert erfahren? Hier findest Du eine Zusammenfassung der Folge und "DIE 10 Fragen an": http://miteinanderreden-podcast.de/2018/08/22/mario-mevert-selbstkommunikation/ SHOWNOTES Miriam Meckel - Brief an mein Leben: https://www.miriammeckel.de/publikationen/ Mario Mevert Website: https://potential-mensch.com/
11 Minuten
Vor ein paar Wochen war ich bei der Life Balance Masterclass von Rebecca Bauchrowitz.
Mein persönlicher Schlüsselmoment war die Übung in der ich mir vorstellen sollte im Rahmen einer "Traum-Reise" meine eigene Beerdigung zu beobachten.
Was sagen am Ende Deines Lebens Familie, Freunde und Arbeitskollegen über Dich? Wer ist da? Was sagt wer über Dich?
Ich habe meine Gedanken freien Lauf gelassen und war teilweise überrascht an wen ich gedacht habe und auch was die Personen gesagt haben.
Dieses Gedankenspiel hat mir Klarheit auf meine ganz zentralen Werte im Leben gegeben.
Frag Dich:
Was möchtest Du in Deinem Leben erreicht haben?Wie möchtest Du diesen Personen in Erinnerung bleiben?Welche besondere Geschichte über Dich soll erzählt werden?Was steht auf Deinem Grabstein?
SHOWNOTES Christian Bischoff - Touch the sky: https://www.amazon.de/Touch-Sky-Greif-nach-Sternen/dp/3862430820Rebecca Bauchrowitz Stresstypentest: https://www.rebecca-bauchrowitz.de/stresstypentestWebsite Michael KUNDENFOKUSSIERT: http://www.kundenfokussiert.deMichael bei Facebook:
Mein persönlicher Schlüsselmoment war die Übung in der ich mir vorstellen sollte im Rahmen einer "Traum-Reise" meine eigene Beerdigung zu beobachten.
Was sagen am Ende Deines Lebens Familie, Freunde und Arbeitskollegen über Dich? Wer ist da? Was sagt wer über Dich?
Ich habe meine Gedanken freien Lauf gelassen und war teilweise überrascht an wen ich gedacht habe und auch was die Personen gesagt haben.
Dieses Gedankenspiel hat mir Klarheit auf meine ganz zentralen Werte im Leben gegeben.
Frag Dich:
Was möchtest Du in Deinem Leben erreicht haben?Wie möchtest Du diesen Personen in Erinnerung bleiben?Welche besondere Geschichte über Dich soll erzählt werden?Was steht auf Deinem Grabstein?
SHOWNOTES Christian Bischoff - Touch the sky: https://www.amazon.de/Touch-Sky-Greif-nach-Sternen/dp/3862430820Rebecca Bauchrowitz Stresstypentest: https://www.rebecca-bauchrowitz.de/stresstypentestWebsite Michael KUNDENFOKUSSIERT: http://www.kundenfokussiert.deMichael bei Facebook:
40 Minuten
"Seid ostwestfälisch und schaut Euch erstmal an was mit diesem neuen Dingen passiert" - Thorsten Ising über Hypes im Digitalen Marketing.
Facebook und das iPhone sind gerade erst gut zehn Jahre am Markt und dennoch nicht mehr wegzudenken. In den letzten 20 Jahren hat sich durch das Internet und Smartphones unsere Kommunikation, unsere Arbeit, unser Leben massiv verändert. Wir gehen mit Thorsten Ising auf digitale Zeitreise. Alles begann mit dem Commodore Computer und AOL-CDs mit denen man 30 Stunden freies Internet ergattern konnte. Anschließend hat er das Aufkommen von Facebook, Google, WhatsApp von Beginn an in seine Beratungstätigkeit einfließen lassen. Diese Reise machte ihn zu einem der absoluten Experten für Online Marketing und Social Media in Deutschland. Die gelernte Fachkraft für Lebensmitteltechnik ist heute Dozent für Social Media-Management u.a. bei der IHK-Akademie Ostwestfalen und im Vorstand beim Bundesverband Community Management. Mit Thorsten Ising spreche ich in dieser Folge über Vorteile/ Nachteile von digitaler Kommunikation und digitalen Medien Digital Detox Digitale Herausforderungen in Unternehmen die digitale Zukunft Wearables, Internet of Things und Sprachassistenten Thorsten beste Tipps für wirksame Kommunikation Du möchtest mehr über die Folge und Thorsten Ising erfahren? Hier findest Du eine Zusammenfassung der Folge und "DIE 10 Fragen an": http://miteinanderreden-podcast.de/2018/07/25/thorsten-ising-digitale-kommunikation/ SHOWNOTES Webseite / https://www.thorsten-ising.com Facebook / https://www.facebook.com/ThorstenIsing
Facebook und das iPhone sind gerade erst gut zehn Jahre am Markt und dennoch nicht mehr wegzudenken. In den letzten 20 Jahren hat sich durch das Internet und Smartphones unsere Kommunikation, unsere Arbeit, unser Leben massiv verändert. Wir gehen mit Thorsten Ising auf digitale Zeitreise. Alles begann mit dem Commodore Computer und AOL-CDs mit denen man 30 Stunden freies Internet ergattern konnte. Anschließend hat er das Aufkommen von Facebook, Google, WhatsApp von Beginn an in seine Beratungstätigkeit einfließen lassen. Diese Reise machte ihn zu einem der absoluten Experten für Online Marketing und Social Media in Deutschland. Die gelernte Fachkraft für Lebensmitteltechnik ist heute Dozent für Social Media-Management u.a. bei der IHK-Akademie Ostwestfalen und im Vorstand beim Bundesverband Community Management. Mit Thorsten Ising spreche ich in dieser Folge über Vorteile/ Nachteile von digitaler Kommunikation und digitalen Medien Digital Detox Digitale Herausforderungen in Unternehmen die digitale Zukunft Wearables, Internet of Things und Sprachassistenten Thorsten beste Tipps für wirksame Kommunikation Du möchtest mehr über die Folge und Thorsten Ising erfahren? Hier findest Du eine Zusammenfassung der Folge und "DIE 10 Fragen an": http://miteinanderreden-podcast.de/2018/07/25/thorsten-ising-digitale-kommunikation/ SHOWNOTES Webseite / https://www.thorsten-ising.com Facebook / https://www.facebook.com/ThorstenIsing
41 Minuten
Etwa jeder sechste Mensch ist hochsensibel - die wenigsten wissen es von sich und wundern sich warum sie teilweise "anders" sind. Seinen Ursprung hat die Hochsensibilität, von der US-Amerikanerin Elain Aron als "High sensitiv person" bezeichnet, erst in 1990ger Jahren. Damit werden Menschen bezeichnet, die Einflüsse und Reize wie Licht und Geräusche von außen nicht filtern können. Hochsensible Menschen nehmen etwa sechs Mal mehr als Normalsensible auf. Als Unterkategorie dazu sind hochsensitive Menschen in der Lage "Schwingungen", also Stimmungen und Empathie, von anderen Menschen intensiver wahrzunehmen. In beiden Fällen gilt: Menschen mit diesen Fähigkeiten sind sich dessen selten bewusst und ordnen sie eher als Belastung und Makel ein. Anzeichen für Hochsensibilität sind u.a. intensives Empfinden und Erleben, hohes Begeisterungsfähigkeit, vielfältige Interessen, ausgeprägtes Langzeitgedächtnis, Denken in größeren Zusammenhängen, Harmoniebedürfnis. Torsten-Roman Jacke ist Experte für hochsensible Menschen in Unternehmen (Hidden Talents in Organisations) und selbst hochsensibel. Mit dem Bielefelder spreche ich in dieser Folge über den Ursprung und die Definition von HochsensibilitätTorstens erste Berührungspunkte zur Hochsensibilität und sein Weg zum Counselormögliche Anzeichen von Hochsensibilitätden richtigen Einsatz von hochsensiblen Menschen in OrganisationenAuswirkungen und Nutzen für Mitarbeiter und UnternehmenTorsten beste Tipps für wirksame Kommunikation Torsten Jacke hat es sich zur Aufgabe gemacht diese speziellen Begabungen und Fähigkeiten für Unternehmen optimal einzusetzen. Er beschäftigt sich damit hochsensible Menschen in Unternehmen zu identifizieren ebenso wie für jene ideale Rahmenbedingungen zu schaffen. Das hat zahlreiche Vorteile für Mitarbeiter und Unternehmen: geeignetes Personal einstellen, Fluktuation von eigentlich wertvollen MA zu vermeiden, mehr Kreativität/ Innovation durch neue Zusammenstellung von Teams fördern, Arbeitgeberattraktivität als Teil von Employer Branding steigern usw. Du möchtest mehr über die Folge und Torsten Jacke erfahren? Hier findest Du eine Zusammenfassung der Folge und "DIE 10 Fragen an": http://miteinanderreden-podcast.de/2018/07/11/torsten-roman-jacke-hochsensibilitaet
33 Minuten
p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 22.0px; font: 12.0px Arial; color: #383838; -webkit-text-stroke: #383838; background-color: #ffffff} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 22.0px; font: 12.0px Arial; color: #383838; -webkit-text-stroke: #383838; background-color: #ffffff; min-height: 14.0px} p.p4 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 25.1px; font: 12.0px Arial; color: #383838; -webkit-text-stroke: #383838; background-color: #ffffff} li.li3 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 22.0px; font: 12.0px Arial; color: #383838; -webkit-text-stroke: #383838} li.li5 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 22.0px; font: 12.0px Arial; color: #047ac6; -webkit-text-stroke: #047ac6} span.s1 {font-kerning: none} span.s2 {font-kerning: none; background-color: #c9f2d0} span.s3 {font: 12.0px Helvetica} span.s4 {font-kerning: none; background-color: #ffffff} span.s5 {text-decoration: underline ; font-kerning: none; color: #047ac6; -webkit-text-stroke: 0px #047ac6} span.s6 {font: 12.0px 'Helvetica Neue'} span.s7 {font: 12.0px 'Helvetica Neue'; color: #383838; -webkit-text-stroke: 0px #383838} span.s8 {font-kerning: none; color: #383838; background-color: #ffffff; -webkit-text-stroke: 0px #383838} ul.ul1 {list-style-type: disc}
"Wenn Du mich nicht so freundlich anlächeln würdest, würde ich Dir genau jetzt eine reinhauen." - ein Klient während eines provokativen Coachings zu Heiko Link.
Die provokative Therapie wurden Anfang 1960er Jahre von Frank Farrelly in den USA entwickelt. Er hat mit dieser Methode zahlreiche Patienten einer geschlossenen Abteilung eines psychiatrischen Krankenhauses wieder zurück ins Leben geholt.
Heiko Link ist Journalist mit dem Schwerpunkt auf das Baustellentagebuch.de und arbeitet seit 2011 als Coach im Personalbereich - sowohl für Jobsucher als auch für Firmen bei der Personalgewinnung. Er erläutert uns in dieser Folge anhand vieler Beispiele aus seinem Coaching den provokativen Ansatz.
Mit dem Herforder spreche ich in dieser Folge über den Verlauf einer provokativen Therapie Voraussetzungen für ein erfolgreiches Coaching vier Contra-Indikatoren, die ein provokatives Coaching nicht erlauben Auswirkungen und Nutzen für den Klienten Heikos drei beste Tipps für wirksame Kommunikation
Du möchtest mehr über die Folge und Heiko Link erfahren? Hier findest Du eine Zusammenfassung der Folge und "DIE 10 Fragen an": http://miteinanderreden-podcast.de/2018/06/13/heiko-link-provokative-therapie/
SHOWNOTES Website Endlich Montag / Heiko Link: https://www.endlich-montag.net/Endlich Montag bei Facebook: https://www.facebook.com/jobcoachings/Heiko Link bei XING: https://www.xing.com/profile/Heiko_Link7Heiko Link bei Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100011768522776Heiko Link bei Twitter: https://twitter.com/Endlich_MontagHeiko Link in der Neuen Westfälischen: http://www.nw.de/lokal/kreis_herford/hiddenhausen/20703205_Was-Personalchefs-wollen.html?em_cnt=20703205Baustellentagebuch: https://www.baustellentagebuch.de/ Deutsches Institut für Provokative Therapie: https://provokativ.com/ Stefan Raab "Randgruppenwitze a
"Wenn Du mich nicht so freundlich anlächeln würdest, würde ich Dir genau jetzt eine reinhauen." - ein Klient während eines provokativen Coachings zu Heiko Link.
Die provokative Therapie wurden Anfang 1960er Jahre von Frank Farrelly in den USA entwickelt. Er hat mit dieser Methode zahlreiche Patienten einer geschlossenen Abteilung eines psychiatrischen Krankenhauses wieder zurück ins Leben geholt.
Heiko Link ist Journalist mit dem Schwerpunkt auf das Baustellentagebuch.de und arbeitet seit 2011 als Coach im Personalbereich - sowohl für Jobsucher als auch für Firmen bei der Personalgewinnung. Er erläutert uns in dieser Folge anhand vieler Beispiele aus seinem Coaching den provokativen Ansatz.
Mit dem Herforder spreche ich in dieser Folge über den Verlauf einer provokativen Therapie Voraussetzungen für ein erfolgreiches Coaching vier Contra-Indikatoren, die ein provokatives Coaching nicht erlauben Auswirkungen und Nutzen für den Klienten Heikos drei beste Tipps für wirksame Kommunikation
Du möchtest mehr über die Folge und Heiko Link erfahren? Hier findest Du eine Zusammenfassung der Folge und "DIE 10 Fragen an": http://miteinanderreden-podcast.de/2018/06/13/heiko-link-provokative-therapie/
SHOWNOTES Website Endlich Montag / Heiko Link: https://www.endlich-montag.net/Endlich Montag bei Facebook: https://www.facebook.com/jobcoachings/Heiko Link bei XING: https://www.xing.com/profile/Heiko_Link7Heiko Link bei Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100011768522776Heiko Link bei Twitter: https://twitter.com/Endlich_MontagHeiko Link in der Neuen Westfälischen: http://www.nw.de/lokal/kreis_herford/hiddenhausen/20703205_Was-Personalchefs-wollen.html?em_cnt=20703205Baustellentagebuch: https://www.baustellentagebuch.de/ Deutsches Institut für Provokative Therapie: https://provokativ.com/ Stefan Raab "Randgruppenwitze a
44 Minuten
Möchtest Du mehr über die Folge erfahren? Hier findest Du eine Zusammenfassung der Folge und DIE 10 Bonusfragen an Sven Nöcker: http://miteinanderreden-podcast.de/2018/05/30/sven-noecker-markenkommunikation/
"Du ziehst einen Turnschuh an oder Du ziehst ein amerikanisches Lebensgefühl an" - Sven Nöcker über die Marke Nike.
Wie haben es Marken wie Nike, Coca Cola und auch Google und Apple sogar innerhalb von wenigen Jahren geschafft weltweite Bekanntheit zu erreichen? Der Aufbau einer starken Marke, die Positionierung und die dazugehörige Kommunikationsstrategie sind wesentliche Elemente für den Erfolg.
Sven Nöcker ist Geschäftsführer der Markenagentur MEDIUM mit Sitz in Bielefeld, die in diesem Jahre bereits ihr 40-jähriges Jubiläum feiert. Im Gespräch mit Sven setzen wir vorne an und definieren zunächst den Begriff Marke. Wir erfahren welche Rolle Emotionen, Image, Design und Mehrwerte für eine Marke spielen und ordnen dabei die Verschiebung der Kommunikationskanäle und -wege im B2B und B2C ein. Mit dem gebürtigen Gütersloher spreche ich in dieser Folge über Definition einer Marke Aufbau einer Marke Markenpositionierung und Markendifferenzierung Nutzen einer starken Marke Erfolgsfaktoren einer Markenkommunikation Messbarkeit eines Markenwerts Svens drei beste Tipps für wirksame Kommunikation
SHOWNOTES
p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 18.9px; font: 12.0px Verdana; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 12.0px 0.0px; line-height: 15.0px; font: 12.0px Verdana; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000} p.p3 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 18.9px; font: 12.0px Verdana; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 15.0px} p.p4 {margin: 0.0px 0.0px 12.0px 0.0px; line-height: 14.0px; font: 12.0px Times; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 14.0px} p.p5 {margin: 0.0px 0.0px 12.0px 0.0px; line-height: 18.9px; font: 12.0px Verdana; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000} li.li1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 18.9px; font: 12.0px Verdana; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000} span.s1 {font-kerning: none} span.s2 {text-decoration: underline ; font-kerning: none; color: #047ac6; -webkit-text-stroke: 0px #047ac6} ul.ul1 {list-style-type: disc} Bonusmaterial zur Folge: http://miteinanderreden-podcast.de/2018/05/30/sven-noecker-markenkommunikation/Website Sven Nöcker: http://www.noecker.de/Sven bei XING: https://www.xing.com/profile/Sven_NoeckerSven bei Facebook: https://www.facebook.com/sven.noeckerWebsite MEDIUM: http://www.medium.ag MEDIUM bei Facebook: https://www.facebook.com/MEDIUMwerbeagentur/ MEDIUM bei Instagram: https://www.instagram.com/mediumwerbeagentur/ MEDIUM bei YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC6h9gv_abJGUYHewuCx7tbA/featuredMEDIUM bei XING: https://www.xing.com/companies/mediumwerbeagenturFlowflake: www.flowflake.de Sprachassistent in der Mercedes A-Klasse:
"Du ziehst einen Turnschuh an oder Du ziehst ein amerikanisches Lebensgefühl an" - Sven Nöcker über die Marke Nike.
Wie haben es Marken wie Nike, Coca Cola und auch Google und Apple sogar innerhalb von wenigen Jahren geschafft weltweite Bekanntheit zu erreichen? Der Aufbau einer starken Marke, die Positionierung und die dazugehörige Kommunikationsstrategie sind wesentliche Elemente für den Erfolg.
Sven Nöcker ist Geschäftsführer der Markenagentur MEDIUM mit Sitz in Bielefeld, die in diesem Jahre bereits ihr 40-jähriges Jubiläum feiert. Im Gespräch mit Sven setzen wir vorne an und definieren zunächst den Begriff Marke. Wir erfahren welche Rolle Emotionen, Image, Design und Mehrwerte für eine Marke spielen und ordnen dabei die Verschiebung der Kommunikationskanäle und -wege im B2B und B2C ein. Mit dem gebürtigen Gütersloher spreche ich in dieser Folge über Definition einer Marke Aufbau einer Marke Markenpositionierung und Markendifferenzierung Nutzen einer starken Marke Erfolgsfaktoren einer Markenkommunikation Messbarkeit eines Markenwerts Svens drei beste Tipps für wirksame Kommunikation
SHOWNOTES
p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 18.9px; font: 12.0px Verdana; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 12.0px 0.0px; line-height: 15.0px; font: 12.0px Verdana; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000} p.p3 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 18.9px; font: 12.0px Verdana; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 15.0px} p.p4 {margin: 0.0px 0.0px 12.0px 0.0px; line-height: 14.0px; font: 12.0px Times; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 14.0px} p.p5 {margin: 0.0px 0.0px 12.0px 0.0px; line-height: 18.9px; font: 12.0px Verdana; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000} li.li1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 18.9px; font: 12.0px Verdana; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000} span.s1 {font-kerning: none} span.s2 {text-decoration: underline ; font-kerning: none; color: #047ac6; -webkit-text-stroke: 0px #047ac6} ul.ul1 {list-style-type: disc} Bonusmaterial zur Folge: http://miteinanderreden-podcast.de/2018/05/30/sven-noecker-markenkommunikation/Website Sven Nöcker: http://www.noecker.de/Sven bei XING: https://www.xing.com/profile/Sven_NoeckerSven bei Facebook: https://www.facebook.com/sven.noeckerWebsite MEDIUM: http://www.medium.ag MEDIUM bei Facebook: https://www.facebook.com/MEDIUMwerbeagentur/ MEDIUM bei Instagram: https://www.instagram.com/mediumwerbeagentur/ MEDIUM bei YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC6h9gv_abJGUYHewuCx7tbA/featuredMEDIUM bei XING: https://www.xing.com/companies/mediumwerbeagenturFlowflake: www.flowflake.de Sprachassistent in der Mercedes A-Klasse:
45 Minuten
Remote Teams arbeiten in einem Projekt von unterschiedlichen (verteilten) Standorten. Diese virtuellen Teams brauchen gute Technik, Prozesse, Vertrauen, im Zweifel zu viel als zu wenig Kommunikation und jede Menge Katzenvideos (Aufklärung im Podcast). Es wird zunehmend schwerer Fachkräfte in der Softwareentwicklung zu finden und diese an einem Ort zusammenzubringen. Die Aufgabenstellungen sind oftmals komplex und zeitkritisch. Eine Lösung sind Remote Teams. Sebastian Lindemann ist Senior Produktmanager bei XING für den Stellenmarkt und arbeitet in einem solchen Virtual Team. In dieser Folge spreche ich mit ihm über Remote Teams mit Schwerpunkt auf die folgenden Themen: Typische Herausforderungen, insbesondere zu BeginnLösungen für eine gute ZusammenarbeitToolsBesseres Formulieren in Texten und E-MailsSebastians beste Tipps für wirksame Kommunikation Das dazugehörige Interview "10 Fragen an“ ist auf meiner Podcast-Website zu finden: http://miteinanderreden-podcast.de/2018/05/17/10-fragen-an-sebastian-lindemann/ SHOWNOTESSebastian bei XING: https://www.xing.com/profile/Sebastian_Lindemann4Sebastian auf Twitter: https://twitter.com/S_LindemannSebastian auf MEDIUM: https://medium.com/@S_Lindemann10 Fragen an: http://miteinanderreden-podcast.de/2018/05/17/10-fragen-an-sebastian-lindemann/Martin Eriksson "What is a Product Owner": https://medium.com/@bfgmartin/what-is-a-product-manager-ce0efdcf114cWilliam Strunk "The Elements of Style": https://www.amazon.de/Elements-Style-Jr-William-Strunk/dp/1629101656/ref=sr_1_3?ie=UTF8&qid=1526482819&sr=8-3&keywords=elements+of+style&dpID=41GN3EVjiTL&preST=_SY264_BO1,204,203,200_QL40_&dpSrc=srchWebsite Michaels "Hobby": http://www.kundenfokussiert.deMichael bei Facebook: https://www.facebook.com/michael.lorenz.923724Michael bei Instagram:
21 Minuten
Heute vor ziemlich genau 6 Monaten habe ich diesen Podcast gestartet. Die Entwicklung ist nach wie vor überraschend und überwältigend für mich.
In dieser Zeit habe ich viel gelernt - vor allem über mich selbst. Meine drei wichtigsten Erkenntnisse möchte ich in dieser Folge teilen:
Learning 1: Seid neugierig und startet mal wieder etwas Verrücktes ohne vorher alles zu durchdenken und - ganz wichtig - ohne Erwartungen daran zu haben.Learning 2: Give, give, give - take. Prinzip der Reziprozität. Geht in Vorleistung. Teilt Euer Wissen. Helft anderen. Erwartet und - erst recht nicht - verlangt keine Gegenleistung.Learning 3: Fragt um Rat so oft es geht. Schon aus der Sesamstrasse wissen wir: Wer nicht fragt bleibt dumm. Der Fragende ist nicht der Dumme, sondern der der etwas dazu lernt. Fragen ist Lob. Das ist Interesse und Wertschätzung pur an einem Menschen.
Zudem sprechen wir in dieser Folge über mein neues berufliches Abenteuer: Freelancing.
SHOWNOTES Website Robert Heineke: http://www.robertheineke.comWebsite Barbara Bosch: https://www.barbarabosch.comWebsite MentorMe: http://mentorme-ngo.orgWebsite Sven Nöcker: http://www.noecker.deSteve Jobs "Connecting the dots": https://www.youtube.com/watch?v=Hd_ptbiPoXMWebsite Podcast: http://www.miteinanderreden-podcast.deWebsite Michaels "Hobby": http://www.kundenfokussiert.deMichael bei Facebook: https://www.facebook.com/michael.lorenz.923724Michael bei Instagram:
In dieser Zeit habe ich viel gelernt - vor allem über mich selbst. Meine drei wichtigsten Erkenntnisse möchte ich in dieser Folge teilen:
Learning 1: Seid neugierig und startet mal wieder etwas Verrücktes ohne vorher alles zu durchdenken und - ganz wichtig - ohne Erwartungen daran zu haben.Learning 2: Give, give, give - take. Prinzip der Reziprozität. Geht in Vorleistung. Teilt Euer Wissen. Helft anderen. Erwartet und - erst recht nicht - verlangt keine Gegenleistung.Learning 3: Fragt um Rat so oft es geht. Schon aus der Sesamstrasse wissen wir: Wer nicht fragt bleibt dumm. Der Fragende ist nicht der Dumme, sondern der der etwas dazu lernt. Fragen ist Lob. Das ist Interesse und Wertschätzung pur an einem Menschen.
Zudem sprechen wir in dieser Folge über mein neues berufliches Abenteuer: Freelancing.
SHOWNOTES Website Robert Heineke: http://www.robertheineke.comWebsite Barbara Bosch: https://www.barbarabosch.comWebsite MentorMe: http://mentorme-ngo.orgWebsite Sven Nöcker: http://www.noecker.deSteve Jobs "Connecting the dots": https://www.youtube.com/watch?v=Hd_ptbiPoXMWebsite Podcast: http://www.miteinanderreden-podcast.deWebsite Michaels "Hobby": http://www.kundenfokussiert.deMichael bei Facebook: https://www.facebook.com/michael.lorenz.923724Michael bei Instagram:
50 Minuten
"Agile Führung bedeutet nicht laissez-faire"
Martin Spilker stieg vor 30 Jahren als Assistent der Geschäftsführung bei der Bertelsmann Stiftung ein. Sein Vorgesetzter war einer der Nachkriegsunternehmer überhaupt: Reinhard Mohn. In unserem Gespräch stellen wir fest, dass Mohns Führungsgrundsätze aktueller denn je sind. Dazu gehören Delegation von Verantwortung in dezentralen Strukturen, Mitarbeitern Freiraum und Vertrauenvorschuss geben sowie bei Aufgabenstellungen Ergebnisräume aufmachen. Heutzutage würde man Reinhard Mohns Arbeitsweise als agil und Prototyping bezeichnen.
Heute ist Martin Spilker Director des Kompetenzzentrums "Führung und Unternehmenskultur".
Wir sprechen in dieser Episode über Bedingungen wirksamer Führung (Studie Führungskräfteradar)Kontextabhängige FührungAuswirkungen der neuen Führungskultur für Mitarbeiterdie These "Lebenslange Lernen lohnt nicht"Personal Social ResponsibilityGläserne FührungskraftBetriebliche Gesundheitsmanagement der ZukunftCampQ - die Leadership Konferenz für Querdenker am 03.+04.Mai in Berlin
Das dazugehörige Interview "10 Fragen an“ ist auf meiner Podcast-Website zu finden: http://miteinanderreden-podcast.de/2018/04/18/10-fragen-an-martin-spilker/
SHOWNOTES Website Bertelsmann Stiftung: http://www.bertelsmann-stiftung.de/Bertelsmann Stiftung bei Facebook:
Martin Spilker stieg vor 30 Jahren als Assistent der Geschäftsführung bei der Bertelsmann Stiftung ein. Sein Vorgesetzter war einer der Nachkriegsunternehmer überhaupt: Reinhard Mohn. In unserem Gespräch stellen wir fest, dass Mohns Führungsgrundsätze aktueller denn je sind. Dazu gehören Delegation von Verantwortung in dezentralen Strukturen, Mitarbeitern Freiraum und Vertrauenvorschuss geben sowie bei Aufgabenstellungen Ergebnisräume aufmachen. Heutzutage würde man Reinhard Mohns Arbeitsweise als agil und Prototyping bezeichnen.
Heute ist Martin Spilker Director des Kompetenzzentrums "Führung und Unternehmenskultur".
Wir sprechen in dieser Episode über Bedingungen wirksamer Führung (Studie Führungskräfteradar)Kontextabhängige FührungAuswirkungen der neuen Führungskultur für Mitarbeiterdie These "Lebenslange Lernen lohnt nicht"Personal Social ResponsibilityGläserne FührungskraftBetriebliche Gesundheitsmanagement der ZukunftCampQ - die Leadership Konferenz für Querdenker am 03.+04.Mai in Berlin
Das dazugehörige Interview "10 Fragen an“ ist auf meiner Podcast-Website zu finden: http://miteinanderreden-podcast.de/2018/04/18/10-fragen-an-martin-spilker/
SHOWNOTES Website Bertelsmann Stiftung: http://www.bertelsmann-stiftung.de/Bertelsmann Stiftung bei Facebook:
40 Minuten
Die Art von Stress hat sich verändert. Früher war der Mensch vor allem körperlichem Stress ausgesetzt oder hatte es mit primär repetitiven Aufgaben und mehr Vorgaben vom Vorgesetzten zu tun; beim Job gab es einen feste Uhrzeit für den Feierabend. Das hat sich geändert. Die Aufgaben sind komplexer geworden, die Erwartungshaltung an unsere Erreichbarkeit sind deutlich gestiegen - beruflich wie privat. Zudem sind die Stressfaktoren auch außerhalb der Berufswelt komplexer geworden bzw. sie sind uns transparenter als noch vor einigen Generationen, wie bspw. Klimawandel, Globalisierung, Kriege oder die Flüchtlingskrise. Bei manchen Menschen führt dieser Alltag mit immer mehr Informationen und Anforderungen zu einer beständigen Belastung und chronischen Überforderung. Das sog. Job Stress Analysis Tool, kurz S-Tool, soll Abhilfe schaffen indem es die zur Stresserkennung nötigen Themen mit wissenschaftlich erarbeiteten Fragen stellt und zusammen mit Experten Maßnahmen für Mitarbeiter erarbeitet werden. Darüber hinaus ist es ein Mittel die vorgeschriebene psychische Gefährdungsanalyse in Unternehmen abzubilden. Das S-Tool wurde von der Gesundheitsförderung Schweiz entwickelt und wird in Deutschland von der Bertelsmann Stiftung verbreitet und weitergegeben. Relevante Themen für Stress im Betrieb sind beispielsweise Umgebungsbelastung am ArbeitsplatzHandlungsspielräume für Mitarbeitendeihre emotionale Bindung zum Unternehmen oderihre allgemeine Arbeitszufriedenheit.ggf. Ergänzung um firmenspezifische Themen Ulla Aulenbacher-Werche ist psychologische Beraterin, Coach und Trainerin mit Sitz in Gütersloh. Als Expertin für Kommunikation, Meditation und Teamentwicklung beschäftigt sie sich insbesondere mit Resilienz, Selbstwirksamkeit und Unternehmen als familienfrendliche Arbeitgeber zu entwickeln. Das dazugehörige Interview „10 Fragen an“ ist auf meiner Podcast-Website zu finden: http://miteinanderreden-podcast.de/2018/04/12/10-fragen-an-ulla-aulenbacher-werche/
41 Minuten
Modern Work: "Veränderung ist die Konstante heutzutage."
Diese Erkenntnis sorgt in zunehmend mehr Unternehmen dafür sich mit Arbeiten in modernen Arbeitskontexten, mit Modern bzw. New Work, zu beschäftigen. Dazu gehört so viel Selbstverantwortung wie möglich für seine Arbeit haben zu dürfen. Das bedeutet für das Unternehmen Angebote, Möglichkeiten und Freiraum zu schaffen. Braucht es noch Zeiterfassung, feste Urlaubstage und vom Unternehmen festgelegte Gehälter?
Junge, innovative Unternehmen sind tendenziell moderner aufgestellt als die Traditionsunternehmen, für die gern die Metapher des Tankers verwendet wird. Mein Gast Nils Schnell hat für die größeren Unternehmen folgenden Rat: "Besser langsam drehen als sich nicht zu drehen. Denn wenn man nicht anfängt sich zu verändern und zu modernisieren, dann wird es in Zukunft ganz schwer werden."
Nils Schnell ist langjähriger Experte für Modern Work bzw. New Work und Geschäftsführer der Firma MOWOMIND.
Das dazugehörige Interview „10 Fragen an“ ist auf meiner Podcast-Website zu finden: http://miteinanderreden-podcast.de/2018/03/25/nils-schnell/
Wir sprechen in dieser Episode über Ausprägungen von Modern WorkVeränderungen - früher und heuteAuswirkungen des Silicon Valleys und anderen HotspotsNachteile von Modern WorkNils beste Tipps für wirksame Kommunikation
Diese Erkenntnis sorgt in zunehmend mehr Unternehmen dafür sich mit Arbeiten in modernen Arbeitskontexten, mit Modern bzw. New Work, zu beschäftigen. Dazu gehört so viel Selbstverantwortung wie möglich für seine Arbeit haben zu dürfen. Das bedeutet für das Unternehmen Angebote, Möglichkeiten und Freiraum zu schaffen. Braucht es noch Zeiterfassung, feste Urlaubstage und vom Unternehmen festgelegte Gehälter?
Junge, innovative Unternehmen sind tendenziell moderner aufgestellt als die Traditionsunternehmen, für die gern die Metapher des Tankers verwendet wird. Mein Gast Nils Schnell hat für die größeren Unternehmen folgenden Rat: "Besser langsam drehen als sich nicht zu drehen. Denn wenn man nicht anfängt sich zu verändern und zu modernisieren, dann wird es in Zukunft ganz schwer werden."
Nils Schnell ist langjähriger Experte für Modern Work bzw. New Work und Geschäftsführer der Firma MOWOMIND.
Das dazugehörige Interview „10 Fragen an“ ist auf meiner Podcast-Website zu finden: http://miteinanderreden-podcast.de/2018/03/25/nils-schnell/
Wir sprechen in dieser Episode über Ausprägungen von Modern WorkVeränderungen - früher und heuteAuswirkungen des Silicon Valleys und anderen HotspotsNachteile von Modern WorkNils beste Tipps für wirksame Kommunikation
38 Minuten
"Wenn wir wollen, dass alles so bleibt, wie es ist, dann ist es nötig, daß sich alles verändert." - Guiseppe Tomasi di Lampedusa.
Mit Jörg Rosenberger spreche ich über wirksame Führung in Organisationen; kurz: Führen ohne Führung.
Disruptive Veränderungen gefährden immer öfter die etablierten Geschäftsmodelle von Unternehmen. Das stellt Führungskräfte vor die Herausforderung, dass sie nicht mehr die Lösung für komplexe Sachverhalte kennen. Um diese komplexen Herausforderungen zu meistern braucht es Vertrauen, Zulassen des Ausprobierens, Verabschieden von fertigen Patentrezepten - und neue Führung.
Wir sprechen in dieser Episode über klassische Führung und die typischen KommunikationsstileGründe für die Notwendigkeit und Offenheit vieler Unternehmen für neue Führungdie Charakteristika einer modernen FührungskraftJörgs beste Tipps für wirksame Kommunikation
Jörg Rosenberger ist systemischer Organisationsberater, Coach für Führungskräfte, ausgebildeter Coach der provokativen Therapie bzw. des provokativen Stils. Mit einer energetischen Ausbildung für den besseren Umgang mit Lampenfieber und Auftrittsstress hat vor einigen Jahren nationale Bedeutung erlangt.
Das dazugehörige Interview „10 Fragen an“ mit Jörg Rosenberger ist auf meiner Podcast-Website zu finden: http://miteinanderreden-podcast.de/2018/02/16/10-fragen-an-joerg-rosenberger/ SHOWNOTES Website Reden ist silber: http://www.redenistsilber.de/Jörg bei Facebook: https://www.facebook.com/MehrWirksamkeit/Jörg bei Instagram: https://www.instagram.com/rosenberger_mehr_wirksamkeit/Jörg bei Twitter: https://twitter.com/wirksammachenJörg bei XING: https://www.xing.com/profile/Joerg_Rosenberger10 Fragen an...: http://miteinanderreden-podcast.de/2018/02/16/10-fragen-an-joerg-rosenberger/Website Podcast: http://www.miteinanderreden-podcast.deWebsite Michaels "Hobby": http://www.kundenfokussiert.deMichael bei Facebook: https://www.facebook.com/michael.lorenz.923724Michael bei Instagram: https://www.instagram.com/michaellorenz_official/Michael bei Twitter: https://twitter.com/heyhomiloMichael bei XING: https://www.xing.com/profile/Michael_Lorenz3
Mit Jörg Rosenberger spreche ich über wirksame Führung in Organisationen; kurz: Führen ohne Führung.
Disruptive Veränderungen gefährden immer öfter die etablierten Geschäftsmodelle von Unternehmen. Das stellt Führungskräfte vor die Herausforderung, dass sie nicht mehr die Lösung für komplexe Sachverhalte kennen. Um diese komplexen Herausforderungen zu meistern braucht es Vertrauen, Zulassen des Ausprobierens, Verabschieden von fertigen Patentrezepten - und neue Führung.
Wir sprechen in dieser Episode über klassische Führung und die typischen KommunikationsstileGründe für die Notwendigkeit und Offenheit vieler Unternehmen für neue Führungdie Charakteristika einer modernen FührungskraftJörgs beste Tipps für wirksame Kommunikation
Jörg Rosenberger ist systemischer Organisationsberater, Coach für Führungskräfte, ausgebildeter Coach der provokativen Therapie bzw. des provokativen Stils. Mit einer energetischen Ausbildung für den besseren Umgang mit Lampenfieber und Auftrittsstress hat vor einigen Jahren nationale Bedeutung erlangt.
Das dazugehörige Interview „10 Fragen an“ mit Jörg Rosenberger ist auf meiner Podcast-Website zu finden: http://miteinanderreden-podcast.de/2018/02/16/10-fragen-an-joerg-rosenberger/ SHOWNOTES Website Reden ist silber: http://www.redenistsilber.de/Jörg bei Facebook: https://www.facebook.com/MehrWirksamkeit/Jörg bei Instagram: https://www.instagram.com/rosenberger_mehr_wirksamkeit/Jörg bei Twitter: https://twitter.com/wirksammachenJörg bei XING: https://www.xing.com/profile/Joerg_Rosenberger10 Fragen an...: http://miteinanderreden-podcast.de/2018/02/16/10-fragen-an-joerg-rosenberger/Website Podcast: http://www.miteinanderreden-podcast.deWebsite Michaels "Hobby": http://www.kundenfokussiert.deMichael bei Facebook: https://www.facebook.com/michael.lorenz.923724Michael bei Instagram: https://www.instagram.com/michaellorenz_official/Michael bei Twitter: https://twitter.com/heyhomiloMichael bei XING: https://www.xing.com/profile/Michael_Lorenz3
31 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Jan-Felix Chudarski über Forum-Theater, das Theater der Unterdrückten von Augusto Boal. Es zielt darauf durch aktive Teilhabe der Zuschauer positive Lösungen für Opfer von repressiven Alltagssiuationen zu finden. Durch die unterschiedlichen Lösungsvorschläge aus dem Publikum, werden mehrere Perspektiven eröffnet. Das Forum-Theater ist durch seinen spielerischen Charakter neben seinem klassischen Einsatz im kulturellen Bereich auch eine erfrischende Alternative für bestimmte Konfliktsituationen in Unternehmen. Statt einer rationalen und kognitiven Vorgehensweise, treten Ästhetik und Gefühle in den Vordergrund. Wir möchten damit einen Denkanstoß geben und freuen uns auf Rückfragen und Diskurse. Felix Chudarski ist Künstler, Freigeist und Theater-Macher aus Bielefeld. Neben dem Forumtheater bietet der 29jährige szenische Lesungen (auch für Schüler) und Klassenzimmertheater an. Das dazugehörige Interview „10 Fragen an“ ist auf meiner Podcast-Website zu finden: http://miteinanderreden-podcast.de/2018/01/21/10-fragen-an-jan-felix-chudarski/
Wir sprechen in dieser Episode über Umriss und Einsatz von ForumtheaterEinsatzmöglichkeiten außerhalb des kulturellen BereichsSzenische Lesungen in SchulenFelix Werdegang zum Lehrer und nach Franken - und zurückFelix beste Tipps für gute Kommunikation
SHOWNOTES Felix Website: https://www.theatersehenlernen.de/Felix bei Facebook: https://www.facebook.com/iksraduhc.xilefTheatersehenlernen bei Facebook: https://www.facebook.com/TheatersehenlernenFelix bei Instagram: https://www.instagram.com/theatersehenlernen/Felix bei XING: https://www.xing.com/profile/JanFelix_ChudarskiBevorstehende Veranstaltungen: https://www.bielefeld.jetzt/termin/v/2018-02-28-12.26.13.98778510 Fragen an...: http://miteinanderreden-podcast.de/2018/01/21/10-fragen-an-jan-felix-chudarski/Website Podcast: http://www.miteinanderreden-podcast.deWebsite Michaels "Hobby": http://www.kundenfokussiert.deMichael bei Instagram: https://www.instagram.com/michaellorenz_official/Michael bei Facebook: https://www.facebook.com/michael.lorenz.923724Michael bei Twitter: https://twitter.com/heyhomiloMichael bei XING: https://www.xing.com/profile/Michael_Lorenz3
Wir sprechen in dieser Episode über Umriss und Einsatz von ForumtheaterEinsatzmöglichkeiten außerhalb des kulturellen BereichsSzenische Lesungen in SchulenFelix Werdegang zum Lehrer und nach Franken - und zurückFelix beste Tipps für gute Kommunikation
SHOWNOTES Felix Website: https://www.theatersehenlernen.de/Felix bei Facebook: https://www.facebook.com/iksraduhc.xilefTheatersehenlernen bei Facebook: https://www.facebook.com/TheatersehenlernenFelix bei Instagram: https://www.instagram.com/theatersehenlernen/Felix bei XING: https://www.xing.com/profile/JanFelix_ChudarskiBevorstehende Veranstaltungen: https://www.bielefeld.jetzt/termin/v/2018-02-28-12.26.13.98778510 Fragen an...: http://miteinanderreden-podcast.de/2018/01/21/10-fragen-an-jan-felix-chudarski/Website Podcast: http://www.miteinanderreden-podcast.deWebsite Michaels "Hobby": http://www.kundenfokussiert.deMichael bei Instagram: https://www.instagram.com/michaellorenz_official/Michael bei Facebook: https://www.facebook.com/michael.lorenz.923724Michael bei Twitter: https://twitter.com/heyhomiloMichael bei XING: https://www.xing.com/profile/Michael_Lorenz3
38 Minuten
Die Menschen in den reichen Industrienationen fühlen sich zunehmend gestresst und sie verkraften Belastungen auch immer schlechter. Auch gestandene, starke Menschen können bei "Lebensstürmen" zu Fall kommen wie ein Baum, der entwurzelt wird.
Cathrin Reich ist Resilienztrainerin und Business Coach aus dem ostwestfälischen Gütersloh. In dieser Folge spricht sie mit mir über „Resilienz“, die innere Elastizität bzw. Widerstandsfähigkeit, die uns hilft, Herausforderungen, Stress und Krisen besser zu bewältigen. Denn wer die nötige Elastizität hat, kann wie ein Bambus auch dem stärksten Orkan Stand halten. Über ein Training der sog. „sieben Säulen der Resilienz“ kann man einem Burnout präventiv entgegenwirken. Wir sprechen in dieser Episode über Cathrins Weg von der Sachbearbeiterin zur ResilienztrainerinGründe für StressDie „Sieben Säulen der Resilienz“ am Beispiel von Samuel KochTipps für mehr Widerstandskraft im Alltag
SHOWNOTES Buchempfehlung zu Resilienz: https://www.amazon.de/Resilienz-Schl%C3%BCssel-mehr-innere-St%C3%A4rke/dp/3833827351Biografie Samuel Koch "Zwei Leben": https://www.amazon.de/Samuel-Koch-Vorwort-Thomas-Gottschalk/dp/3942208539 Johannes Hartl: https://johanneshartl.org/Gebetshaus Augbsurg: https://www.gebetshaus.org/Webseite von Cathrin Reich: www.reich-coaching.deCathrin Reich bei Xing: https://www.xing.com/profile/Cathrin_Reich/cv?sc_o=mxb_pCathrin Reich bei Facebook: https://www.facebook.com/reichcoaching/Bevorstehende Events zum Thema „Elastisch in Belastungen“ Freies Resilienztraining in einer Gruppe in Gütersloh: https://www.xing.com/events/elastisch-belastungen-engagierte-1892934Netzwerkfrühstück mit einem Vortrag von Cathrin Reich am 25.04.2018 in Gütersloh: https://www.xing.com/events/vortrag-netzwerken-fruhstuck-gutersloh-1908334Miteinander reden Event am 28.02. in Bielefeld: http://miteinanderreden-podcast.de/event-in-bielefeld/Website: http://miteinanderreden-podcast.deInstagram: https://www.instagram.com/miteinanderreden_podcastMichaels Website: www.lorenz-michael.comMichael bei Instagram: https://www.instagram.com/michaellorenz_official/Michael bei Facebook: https://www.facebook.com/michael.lorenz.923724Michael bei Twitter: https://twitter.com/heyhomiloMichael bei XING: https://www.xing.com/profile/Michael_Lorenz3
Cathrin Reich ist Resilienztrainerin und Business Coach aus dem ostwestfälischen Gütersloh. In dieser Folge spricht sie mit mir über „Resilienz“, die innere Elastizität bzw. Widerstandsfähigkeit, die uns hilft, Herausforderungen, Stress und Krisen besser zu bewältigen. Denn wer die nötige Elastizität hat, kann wie ein Bambus auch dem stärksten Orkan Stand halten. Über ein Training der sog. „sieben Säulen der Resilienz“ kann man einem Burnout präventiv entgegenwirken. Wir sprechen in dieser Episode über Cathrins Weg von der Sachbearbeiterin zur ResilienztrainerinGründe für StressDie „Sieben Säulen der Resilienz“ am Beispiel von Samuel KochTipps für mehr Widerstandskraft im Alltag
SHOWNOTES Buchempfehlung zu Resilienz: https://www.amazon.de/Resilienz-Schl%C3%BCssel-mehr-innere-St%C3%A4rke/dp/3833827351Biografie Samuel Koch "Zwei Leben": https://www.amazon.de/Samuel-Koch-Vorwort-Thomas-Gottschalk/dp/3942208539 Johannes Hartl: https://johanneshartl.org/Gebetshaus Augbsurg: https://www.gebetshaus.org/Webseite von Cathrin Reich: www.reich-coaching.deCathrin Reich bei Xing: https://www.xing.com/profile/Cathrin_Reich/cv?sc_o=mxb_pCathrin Reich bei Facebook: https://www.facebook.com/reichcoaching/Bevorstehende Events zum Thema „Elastisch in Belastungen“ Freies Resilienztraining in einer Gruppe in Gütersloh: https://www.xing.com/events/elastisch-belastungen-engagierte-1892934Netzwerkfrühstück mit einem Vortrag von Cathrin Reich am 25.04.2018 in Gütersloh: https://www.xing.com/events/vortrag-netzwerken-fruhstuck-gutersloh-1908334Miteinander reden Event am 28.02. in Bielefeld: http://miteinanderreden-podcast.de/event-in-bielefeld/Website: http://miteinanderreden-podcast.deInstagram: https://www.instagram.com/miteinanderreden_podcastMichaels Website: www.lorenz-michael.comMichael bei Instagram: https://www.instagram.com/michaellorenz_official/Michael bei Facebook: https://www.facebook.com/michael.lorenz.923724Michael bei Twitter: https://twitter.com/heyhomiloMichael bei XING: https://www.xing.com/profile/Michael_Lorenz3
20 Minuten
Was weißt Du wirklich über Dich selbst? Viele denken, dass sie alles über sich wissen. Also das Selbstbild entspricht zu 100% dem Fremdbild. Aber: Das Selbstbild vieler Menschen ist durchaus gut, jedoch in der seltensten Fällen komplett. Menschen um uns herum, unser Umfeld, wissen i.d.R. Dinge über uns, die uns selbst nicht bekannt sind bzw. die wir selbst gar nicht wahrnehmen - oder noch besser: Die wir selbst von uns nicht denken würden. Um die Lücken zu schließen brauchen wir Feedback.
Das sog. Johari-Fenster ist ein Kommunikationsmodell, das uns dabei helfen kann unser Bild von uns selbst (Selbstbild) mit den Eindrücken anderer (Fremdbild) zu überprüfen.
Das Johari-Fenster unterscheidet vier Quadranten:
Mir bekannt + anderen bekannt - Ich als Öffentliche Person (auch Arena)Mir bekannt + anderen UNbekannt - Mein Geheimnis (auch Fassade)Mir UNbekannt + anderen bekannt - Mein blinder FleckMir UNbekannt + anderen UNbekannt - Unbekannter Bereich
SHOWNOTES Johari Fenster: http://web.archive.org/web/20100615193654/http:/www.library.wisc.edu/EDVRC/docs/public/pdfs/LIReadings/JohariWindow.pdfBuch "Of Human Interaction - Johari Model: https://www.amazon.de/o/ASIN/0874841984Miteinander reden Website: http://miteinanderreden-podcast.deMiteinander reden bei Instagram: https://www.instagram.com/miteinanderreden_podcastMichaels Website: www.lorenz-michael.comMichael bei Instagram: https://www.instagram.com/michaellorenz_official/Michael bei Facebook: https://www.facebook.com/michael.lorenz.923724Michael bei Twitter: https://twitter.com/heyhomiloMichael bei XING: https://www.xing.com/profile/Michael_Lorenz3Podcast bei TuneIn: https://tunein.com/radio/Miteinander-reden---Dialoge-und-Prsentieren-mit-Michael-Lorenz-p1065445
Das sog. Johari-Fenster ist ein Kommunikationsmodell, das uns dabei helfen kann unser Bild von uns selbst (Selbstbild) mit den Eindrücken anderer (Fremdbild) zu überprüfen.
Das Johari-Fenster unterscheidet vier Quadranten:
Mir bekannt + anderen bekannt - Ich als Öffentliche Person (auch Arena)Mir bekannt + anderen UNbekannt - Mein Geheimnis (auch Fassade)Mir UNbekannt + anderen bekannt - Mein blinder FleckMir UNbekannt + anderen UNbekannt - Unbekannter Bereich
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