#26: Interview mit Mario Mevert - Selbstkommunikation: Mit positiver Haltung zu einem glücklicheren Leben

"Der Mensch mit dem man am meisten redet, ist man
selber" – Mario Mevert über das Potenzial positiver
Selbstkommunikation. Wir selbst haben großen Einfluss auf unsere
Gedanken, unsere Worte und unsere Handlungen.






Vor acht Jahren wurde Mario Mevert schwer krank. Er hat
gezittert, geschwitzt, war innerlich nervös und hat einfach
angefangen zu weinen. Burnout.


Mario hat sich durch das Tal heraus gearbeitet. Er hat
alle Angebote, die das Gesundheitssystem bietet in Anspruch
genommen und ist seine Krankheit - wie es seine Art ist -
lösungsorientiert angegangen.


Der Schlüssel für eine Veränderung zum Guten sieht er
in einer positiven Sichtweise und Selbstkommunikation der
eigenen Person. Das können auch sehr kleine Schritte
sein. Als konkrete Maßnahmen zum Fokussieren auf
Erfolgserlebnisse (mögen sie auch klein erscheinen) und eine
positive Haltung, empfiehlt Mario das abendendliche Befüllen
eines Erfolgstagebuchs (sog. Journaling). 





Mario Mevert ist Coach für Potential- und
Persönlichkeitsentwicklung sowie Job- bzw. Karrierecoach.


Mit dem gebürtigen Bückeburger spreche ich in dieser Folge über
seinen Burnout und den langsamen Weg der Heilungseine
Empfehlungen für eine positive HaltungFehlerkultur vs. Stärken
stärkenMarios drei beste Tipps für wirksame Kommunikation




Du möchtest mehr über die Folge und Mario Mevert erfahren? Hier
findest Du eine Zusammenfassung der Folge und "DIE 10 Fragen
an": http://miteinanderreden-podcast.de/2018/08/22/mario-mevert-selbstkommunikation/








SHOWNOTES



Miriam Meckel - Brief an mein
Leben: https://www.miriammeckel.de/publikationen/


Mario Mevert Website: https://potential-mensch.com/