Episoden

#28 RPE und RIR
23.06.2022
24 Minuten
Heute alles zur subjektiven Belastungssteuerung. Wir reden in unsere Handys, daher vllt nicht die beste Qualität.
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#27 Mara is back
10.06.2022
21 Minuten
Wir haben mal wieder nicht viel zu sagen, aber machen es dennoch
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#26 Bad Freienwalde Makeover
03.03.2022
22 Minuten
Bisschen talken über den Umbau in Bad Freienwalde, Übung der Woche und Story der Woche
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#25 GymTalk, Übung der Woche, Story der Woche
21.02.2022
22 Minuten
Mara und Rudi führen neue Rubriken ein für regelmäßigeren Content
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#24 - Ziele setzen
25.01.2022
27 Minuten
Warum sollte man sich Ziele setzen und wie setze ich mir überhaupt Ziele? Dies klärt Mara in dieser Folge auf
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Über diesen Podcast

Hier erfährst du jede Woche alle Neuigkeiten aus deinem Gym. Außerdem haben wir jede Woche ein Thema für dich vorbereitet.

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