Psychologie-Podcast
Wer leidet, braucht 'Die Lösung'
Bei „Die Lösung“ ist der Name Programm. Der ARD-Psychologie-Podcast begibt sich auf Spurensuche im Gefühlschaos des Alltags. Kann KI unsere Therapeuten ersetzen? Nun gibt es neue Folgen.
Die Lösung ist kein klassischer Ratgeber-Podcast, sondern ein Ort der Reflexion und des Austauschs. Moderiert von Verena „Fiebi“ Fiebiger und Journalistin Sophia Sailer, widmet sich der Podcast den großen und kleinen Fragen der mentalen Gesundheit.
Ob es um den Umgang mit Schuldgefühlen, die Herausforderungen von Neuanfängen oder die unsichtbaren Barrieren geht, die Armut in unseren Beziehungen schafft – nichts wird beschönigt, aber zumindest kann man über alles reden – und ab sofort gibt es auch neue Episoden.
Psychologie-Podcast 'Die Lösung': Aktuelle Themen, echte Geschichten
Der Podcast setzt auf eine Mischung aus persönlichen Erfahrungen, wissenschaftlichen Erkenntnissen und gesellschaftlichen Debatten. In den neuesten Folgen geht es etwa um die Frage, warum wir uns manchmal zu kritisch mit unserem Aussehen auseinandersetzen. Besonders spannend: Die Auseinandersetzung mit der Rolle von KI in der Psychotherapie – kann ein Bot wirklich besser zuhören als ein Mensch? Die Lösung zeigt, dass es nicht immer die eine Antwort gibt, aber jeder Schritt zählt.
Die Lösung: Ein Format, das verbinden soll
Seit Februar 2026 ist der Podcast mit einem erweiterten Team zurück und erscheint jeden Donnerstag neu. Die Macher verstehen es, komplexe psychologische Themen verständlich und nahbar aufzubereiten – ohne zu vereinfachen. Wer sich schon mal gefragt hat, warum die eigenen Gefühle manchmal Achterbahn fahren, findet hier nicht nur Bestätigung, sondern auch Inspiration.
*Erstellt mithilfe von KI
