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Die Lösung - der Psychologie-Podcast Podcast

Die Lösung - der Psychologie-Podcast

Bayerischer Rundfunk 168 Episoden Neueste vor 2 Tagen

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Episoden

Neuanfang | Was tun, wenn dein Job nicht zu dir passt

15.10.2026

43 Minuten

Raffael feiert die Hustle Culture, bis er betrunken auf einer Hausparty mit Pasta um sich wirft. In der Bank gilt er als Toptalent. Doch eigentlich weiß er gar nicht mehr, warum er macht, was er macht. Der Exzess führt zur Krise.

ADHS bei Frauen | Hab ich’s oder hab ich’s nicht? (mit @kirmesimkopf)

08.10.2026

40 Minuten

Als Angelina Boerger sich auf die Suche nach Hilfe macht und den Account @kirmesimkopf gründet, ist das Thema ADHS bei Frauen noch relativ neu. ADHS - da denkt man an zappelige kleine Jungs oder risikofreudige Männer.

Skin Picking | Wenn die Haut zum emotionalen Ventil wird

01.10.2026

35 Minuten

Warum kann man einfach nicht aufhören, an der eigenen Haut zu drücken, zu kratzen oder zu zupfen - obwohl man genau weiß, dass es nicht guttut?

Die Lösung - Perfektionismus in der Elternschaft | Warum weniger oft mehr ist

24.09.2026

39 Minuten

In dieser Folge sprechen wir über Perfektionismus in der Elternschaft. Dazu haben wir uns Tim Winterscheid, Host bei "Eltern ohne Filter" eingeladen.

Bonusfolge: Wenn keiner merkt, wie schlecht es dir geht | Über Depression und ADHS und Hilfe annehmen mit Kabarettistin Teresa Reichl

17.09.2026

45 Minuten

Teresa Reichl spricht offen über Depressionen, ihre späte ADHS-Diagnose und den Druck, immer funktionieren zu müssen.

Alle Folgen ansehen (168)

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Über diesen Podcast

Was ist eigentlich mit meinen Gefühlen los? Wenn du dir diese Frage auch öfter stellst, ist der ARD-Psychologie-Podcast "Die Lösung" genau das Richtige für dich. Host Verena "Fiebi" Fiebiger und Journalistin Sophia Sailer hörst du jede Woche im Wechsel, um gemeinsam mit dir das tägliche Gefühlschaos zu sortieren. Mit dabei sind die Psychotherapeut:innen Nike Hilber und Sina Haghiri und zusammen reden sie über alles, was mentale Gesundheit angeht: Ob wir unserem Arbeitgeber:innen von einer psychischen Erkrankung erzählen sollten, warum wir manchmal viel zu kritisch mit unserem Aussehen sind oder ob zu viel psychologische Aufklärung vielleicht sogar schädlich sein kann. Und wie immer gilt: Es gibt nicht die eine Lösung - aber jeder Schritt zählt! Jeden Donnerstag neu in ARD Sounds

Urheberangabe: ©2026 ARD
Durchschnittliche Länge: Ø 33 Min.
Erscheinungsweise: Wöchentlich
Letzter Check: vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 7 J.