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Trauma in der Beziehung: Wenn Nähe gefährlich wurde

Trauma in der Beziehung: Wenn Nähe gefährlich wurde

Dein Körper hat recht vor 1 Woche

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Trauma in der Beziehung: Wenn Nähe gefährlich
wurde

Sehnsucht nach Nähe und gleichzeitig Angst davor: Für viele
Menschen ist das ein vertrautes, widersprüchliches Gefühl. In
dieser Episode schauen wir, warum Nähe früh mit Unsicherheit
verknüpft werden kann und wie sich das bis heute in Beziehungen
und im Körper zeigt.

Das sind die Themen dieser Episode:

Warum unser frühestes Gefühl von Sicherheit an verlässliche Nähe
geknüpft ist

Was passiert, wenn diese Nähe unberechenbar war

Julias Geschichte: Das Muster, das sich in jeder ernsten
Beziehung wiederholte

Die zwei häufigsten Bewegungen: Rückzug und Klammern, und warum
beide denselben Ursprung haben

Wie sich Bindungstrauma körperlich zeigt, auch außerhalb der
Beziehung selbst

Übung aus der Episode: Beobachte: „Wenn Nähe zu
jemandem gerade größer wird, was passiert dann zuerst in meinem
Körper?“ Nimm nur wahr, ohne sofort zu erklären oder verändern zu
wollen.

Dein nächster Schritt: Wenn dich diese Folge
berührt hat und du spürst, dass da mehr ist, lass uns gemeinsam
hinschauen. Das Klarheitsgespräch ist kostenlos und ein sicherer
Raum für genau das: Klarheitsgespräch buchen

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Musik von Ronald Kah: https://ronaldkah.de