Dein Körper hat recht

Migräne ohne klare Ursache. Rückenschmerzen, für die kein Befund passt. Erschöpfung, die


bleibt. Manchmal steckt dahinter mehr als der Körper allein, nämlich das, was wir mit uns


tragen. In dieser Episode schauen wir gemeinsam, wie biografische Erlebnisse und


unterdrückte Gefühle sich körperlich zeigen können und warum das kein Grund zur Schuld,


sondern ein Schlüssel zur Veränderung ist.


Das sind die Themen dieser Episode:


Wie sich Erlebnisse aus der Vergangenheit im Körper festsetzen können


Kerstins Geschichte: Brustkrebs, ein Leben voller Stärke und die Frage, was darunter lag


Was „Leichen im Keller" bedeutet und welche Glaubenssätze uns ohne unser Wissen


steuern


Warum Vergangenheit keine Schuldfrage ist, sondern eine Ressource


Wie du beginnst, deine eigene Geschichte mit Neugier zu erforschen


Übung aus der Episode: Frag dich beim nächsten körperlichen Symptom: „Wann habe ich


dieses Gefühl schon einmal gekannt? Aus welcher Zeit in meinem Leben kenne ich das?"


Keine Antwort erzwingen, nur die Frage zulassen.


Dein nächster Schritt: Wenn du spürst, dass deine Geschichte mehr mit deiner Gesundheit


zu tun hat, als du bisher dachtest, dann lass uns gemeinsam hinschauen. Ohne Druck, ohne


Urteil: https://www.pgscheurer.de/kontakt-simone





Dieser Podcast ist produziert und eingesprochen von Simone Scheurer.

Du schläfst, du machst Urlaub, du versuchst es mit Erholung und trotzdem bleibt diese Erschöpfung. Dieses bleierne Gefühl, das sich nicht wegoptimieren lässt. In dieser Episode schauen wir gemeinsam, warum das so ist und was wirkliche Erholung auf einer tieferen Ebene bedeutet.


Das sind die Themen dieser Episode:


Der entscheidende Unterschied zwischen körperlicher Müdigkeit und emotionaler Erschöpfung


Warum Urlaub und Schlaf allein die Erschöpfung nicht heilen können


Drei innere Muster, die Erschöpfung immer wieder neu erzeugen


Was wirkliche Erholung bedeutet, jenseits von Wellness und Auszeiten


Andreas Geschichte: Warum sie am Meer saß und trotzdem keine Ruhe fand


Übung aus der Episode: Frag dich heute Abend ganz ehrlich: „Was habe ich heute für mich getan?" Nicht für andere. Nicht um etwas zu leisten. Nur für dich. Die Antwort, was auch immer sie ist, ist dein Ausgangspunkt.


Dein nächster Schritt: Wenn du dich in dieser Episode wiedererkennst und spürst, dass deine Erschöpfung tiefer sitzt als bloße Müdigkeit, dann lass uns gemeinsam hinschauen. 


Dein kostenloses Klärheitsgespräch wartet auf dich: jetzt Termin sichern!





Dieser Podcast ist produziert und eingesprochen von Simone Scheurer.

Wenn chronische Beschwerden nicht verschwinden, suchen wir meistens nach besseren Lösungen. Aber was, wenn wir die falschen Fragen stellen? In dieser Episode stelle ich dir drei Fragen vor, die unter die Oberfläche gehen und die den Blick auf deine Beschwerden grundlegend verändern können.


Das sind die Themen dieser Episode:


Warum wir bei Symptomen fast immer nach Lösungen suchen und dabei das Wesentliche überspringen


Frage 1: Was ist die eigentliche Ursache meiner Beschwerden?


Frage 2: Wer bin ich wirklich, jenseits von Funktionieren und Rollen?


Frage 3: Was soll genau jetzt in meinem Leben kommen?


Warum diese Fragen nicht erledigt, sondern gelebt werden wollen


Übung aus der Episode: Nimm dir heute Abend fünf Minuten. Setz dich hin. Wähle eine der drei Fragen und lass sie einfach da sein. Ohne Antwortdruck. Nur mit Offenheit.


Dein nächster Schritt: Du merkst, dass diese Fragen etwas in dir berühren, aber du weißt nicht, wo du anfangen sollst? 


Genau dafür ist das Klärheitsgespräch da. Kostenlos und unverbindlich: jetzt Termin sichern!


Dieser Podcast ist produziert und eingesprochen von Simone Scheurer.