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#166 Trainerin Evelyn Kolfen über frühe Trauer um ihren Papa und ein Leben nach der Wende

#166 Trainerin Evelyn Kolfen über frühe Trauer um ihren Papa und ein Leben nach der Wende

Trauerwelle vor 1 Monat

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„Heb mal den Blick und schau, ob schon ein paar Blumen aufgegangen
sind.“ Vielleicht kennst du das: Die Trauer ist schon lange da, und
trotzdem kommt sie manchmal wie eine Welle, die dir den Atem nimmt
und die Schultern zusammenzieht. In dieser Folge nimmt mich
SeelenSport-Trainerin Evelyn Kolfen mit in die Zeit kurz vor der
Wende, als sie mit 17 ihren Papa zu Hause gepflegt und verloren
hat. Sie erzählt, wie sich ihre Wut in einer Straßenbahn plötzlich
in Freude verwandelt hat, wie ein Traum ihr in der Schwangerschaft
half, der Liebe mehr Raum zu geben als den Sorgen, und was ihr der
Glaube in der größten Einsamkeit geschenkt hat. Wir sprechen auch
darüber, wie Evelyn mit SeelenSport zu einer aufrechteren Haltung
und einem freieren Atem gefunden hat und warum es so wertvoll ist,
sich in traurigen Momenten selbst in den Arm zu nehmen. Zum Schluss
liest Evelyn ihre eigene Trostbankgeschichte, die sie für den
Hospizverein in Bramsche geschrieben hat. Wut, Angst und Scham
dürfen da sein, und mit der Zeit darf auch ein neues Gefühl wieder
Platz bekommen. Trauer geht nicht einfach weg, sie wird Teil deines
Lebens, wie ein Krug mit einem Riss, an dessen Weg trotzdem Blumen
wachsen. Sich selbst in den Arm zu nehmen und sich Liebe zu
schenken kann in traurigen Momenten Halt geben.