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#151 Hat die Fitnesswelt Bewegung verlernt? Mit Special Guest Manolo Guarrera

#151 Hat die Fitnesswelt Bewegung verlernt? Mit Special Guest Manolo Guarrera

Barfuss Schule Podcast vor 4 Tagen

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#151 – Haben wir verlernt, uns zu bewegen? Mit Manolo
Guerrera aka Gravity Coach

Eigentlich wollten wir mit Manolo Guerrera über Rücken, Füße und
ihre Verbindung sprechen. Doch schnell landen wir bei einer viel
größeren Frage: Hat die Fitnesswelt vergessen, wie man
sich eigentlich bewegt?

Jahrzehntelang standen Muskeln, Leistung und Ästhetik im
Vordergrund – während viele Menschen heute zwar trainieren, sich
aber kaum noch frei und vielseitig bewegen können.

Manolo erzählt uns von seinem eigenen Weg: von der Skoliose hin
zu einem der bekanntesten Mobility-Trainer Deutschlands. Wir
sprechen über Beweglichkeit, Körpergefühl, Füße, Rücken und
darüber, warum gutes Training vielleicht weniger damit zu tun
hat, wie ein Körper aussieht, sondern vielmehr damit, was
er kann.

Dabei zeigt sich Manolo auch von einer sehr persönlichen und
verletzlichen Seite. Er spricht offen über seine
Hautkrebserkrankung und darüber, wie solche Erfahrungen den Blick
auf den eigenen Körper und das Leben verändern können.

Und natürlich zeigt uns der Gravity Coach auch, warum es manchmal
so aussieht, als würde er die Gesetze der Schwerkraft einfach
außer Kraft setzen.

Eine Folge über Bewegung, Körpergefühl und Training – aber auch
über den Menschen hinter dem Gravity Coach.

Lust, selbst tiefer einzusteigen?

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findet vom 21.–24. Oktober 2026 in Alfter/Bonn
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