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  3. Nervensystem & Ruhe Podcast
  4. Urlaub vorbei? Mach das für dein Nervensystem (+ geführte Übung)
Der letzte Urlaubstag ist kaum vorbei, und schon fühlt sich alles
wieder an wie vorher? Warum die Urlaubsruhe im Alltag so schnell
zu verblassen scheint, nennt sich Fade-out-Effekt. Doch deine
Erholung ist dabei gar nicht weg. In dieser Folge zeige ich dir
drei Möglichkeiten, wie dein Urlaubsgefühl länger bleibt, mit
einer kleinen geführten Übung zum Mitmachen.

Kostenloses SOS-Paket für mehr Ruhe:
https://www.hypnose-in-berlin.de/sos-akuthilfe-nervensystem-stress-unruhe

Mehr auf https://www.hypnose-in-berlin.de/ und
https://www.isabella-buschinger.de/

Diese Folge ist eine persönliche Selbsterfahrung und ersetzt
keinen Arzt- oder Therapiebesuch.

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„Urlaub vorbei? Mach das für dein Nervensystem (+ geführte Übung)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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