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  4. Geführte Entspannungsreise: hol dir dein Urlaubsgefühl zurück
In dieser geführten Entspannungsreise kommst du über die Atmung
und den Körper zur Ruhe und holst dir dein Urlaubsgefühl zurück,
mitten im Alltag. Am Ende bekommst du einen kleinen Anker, mit
dem du dir diese Ruhe jederzeit zurückholen kannst.

Mach es dir an einem ruhigen Ort bequem und hör die Reise nur
dort, niemals beim Autofahren oder bei einer Tätigkeit, die deine
volle Aufmerksamkeit braucht.

Kostenloses SOS-Paket für mehr Ruhe:
https://www.hypnose-in-berlin.de/sos-akuthilfe-nervensystem-stress-unruhe

Online-Kurs Nervensystem regulieren:
https://www.hypnose-in-berlin.de/online-kurs-nervensystem-regulieren

Mehr über mich: https://www.hypnose-in-berlin.de/ und
https://www.isabella-buschinger.de/

Kurzer Hinweis: Diese Aufnahme dient deiner Selbsterfahrung und
ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.

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„Geführte Entspannungsreise: hol dir dein Urlaubsgefühl zurück“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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