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#344 Pro Midlife Crisis: Warum die Lebensmitte keine Katastrophe sein muss - Interview mit Dr. Maika Genz

#344 Pro Midlife Crisis: Warum die Lebensmitte keine Katastrophe sein muss - Interview mit Dr. Maika Genz

Stay in balance! vor 1 Monat

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Midlife Crisis. Allein der Begriff klingt schon danach, als
müsste da zwangsläufig etwas schieflaufen. Als wäre die
Erkenntnis, dass ein ziemlich großer Teil des Lebens bereits
hinter uns liegt, vor allem eins: eine Krise.

Bei einem Frühstück auf dem Ayurveda-Festival bin ich mit der
promovierten Biochemikerin Maika ins Gespräch gekommen und
irgendwann landeten wir genau bei diesem Thema. Maika sagte
ziemlich selbstverständlich: Sie ist pro Midlife Crisis. Damit
stand eine ganz andere Frage im Raum: Was, wenn die Lebensmitte
nicht nur mit Verlust und Älterwerden zu tun hat, sondern ein
ziemlich guter Zeitpunkt ist, Bilanz zu ziehen und neu zu
entscheiden, wie die zweite Hälfte eigentlich aussehen soll?

Aus diesem Frühstücksgespräch ist diese Podcastfolge entstanden.
Wir sprechen darüber, wie gesellschaftliche Vorstellungen unseren
Blick auf das Älterwerden prägen, welchen Preis wir bereit sind
zu zahlen, um weiterhin zu einer bestimmten Gruppe zu gehören,
und warum die Wahrnehmung der eigenen Endlichkeit auch dabei
helfen kann, klarer zu priorisieren.

Dabei landen wir bei wissenschaftlichem Denken und der
Bereitschaft, die eigenen Überzeugungen immer wieder zu
hinterfragen. Wir sprechen über Bubbles und Algorithmen, über
Selbstoptimierung und Longevity und über die Frage, wann wir
anfangen, auch an unserer Gesundheit permanent herumzuoptimieren.

Maikas eigentliches Thema ist Duft. Darüber kommen wir zu einem
Gedanken, der sich durch unser gesamtes Gespräch zieht: Was
passiert, wenn wir aufhören, allgemeine Aussagen einfach zu
übernehmen? Lavendel muss nicht automatisch beruhigend sein und
Midlife Crisis muss nicht automatisch Krise bedeuten. Was
verändert sich, wenn wir stattdessen neugierig darauf werden, was
unsere eigene Erfahrung dazu sagt?

Am Ende führt vieles zurück zu einer Frage: Was wäre für mich
eigentlich ein gelungenes Leben?

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