Stressreduktion für Deine Gesundheit

Stressreduktion für Deine Gesundheit

vor 1 Woche
14 Minuten
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Podcast
Podcaster
Keine Frau soll ihren Weg nach Krebs allein gehen

Beschreibung

vor 1 Woche

Mit Dr. med. Janna Scharfenberg


Anhaltender Stress kann Körper und Seele stark belasten.


Dr. med. Janna Scharfenberg erklärt, wie Stressreaktionen
entstehen und welche alltagstauglichen Möglichkeiten helfen
können, das Nervensystem zu regulieren und bewusste Erholung zu
fördern.


Dabei geht es nicht um Selbstoptimierung um jeden Preis, sondern
darum, wieder mehr Verbindung, Ruhe und Sicherheit in sich zu
finden.


Mehr über Dr. med. Janna Scharfenberg:
www.drjannascharfenberg.com




Wir danken unseren Sponsoren für die freundliche
Unterstützung, die dieses Hörbuch möglich gemacht hat:


Onkotype DX Test (Hauptsponsor), AstraZeneca, Menarini Stemline,
Lilly Deutschland



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