20# Wenn der Atem uns zurück ins Fühlen bringt – mit Jasmin & Glenn von We-Reconnect

Was passiert, wenn wir aufhören, nur zu funktionieren – und
beginnen, wieder wirklich zu fühlen?


In dieser Folge von Tempelgeflüster spreche ich
mit Jasmin & Glenn von We-Reconnect über die
Kraft unseres Atems und darüber, warum Breathwork weit mehr sein
kann als einfach nur bewusstes Atmen.


Jasmin und Glenn begleiten Menschen mit traumasensiblem
Breathwork, Nervensystemarbeit und körperorientierter
Begleitung.


Wir sprechen darüber, wie unser Atem mit unserem Nervensystem
verbunden ist, warum wir so oft im Kopf und im Funktionieren
gefangen sind und was geschehen kann, wenn wir unserem Körper
wieder Raum geben.


Natürlich wird es im Tempelgeflüster auch intim:


Was hat unser Atem mit Nähe, Lust und Sexualität
zu tun?


Wie können wir lernen, weniger zu kontrollieren und dafür mehr zu
spüren?


Und kann Breathwork uns dabei helfen, uns selbst und anderen
Menschen wieder tiefer zu begegnen?


Jasmin und Glenn erzählen ausserdem von ihrem eigenen Weg, ihrer
Arbeit als Paar und warum Sicherheit, Achtsamkeit und ein
traumasensibler Umgang bei intensiver Atemarbeit so
wichtig sind.


Eine Folge über den Atem als Brücke –


vom Kopf in den Körper.


Vom Funktionieren ins Fühlen.


Und zurück zu uns selbst.


Viel Freude beim Zuhören und Fühlen.


Mehr über Jasmin & Glenn:


We-Reconnect
Breathwork · Nervensystemarbeit · Mentoring


www.we-reconnect.ch