3 - MAITRI - die Kunst der Selbstfürsorge und Freundschaft mit sich selbst

Hallo und herzlich willkommen bei unserer vierten Folge von Limon
& Cello! Wann hast du das letzte Mal ganz ohne schlechtes
Gewissen ‚Nein‘ gesagt? Heute dreht sich bei uns alles um das
Thema Selbstfürsorge. Warum fällt es uns oft so verdammt schwer,
die eigenen Bedürfnisse an erste Stelle zu setzen? Wir sprechen
darüber, woran wir selbst manchmal scheitern – und was uns
wirklich dabei hilft, besser auf uns aufzupassen.Eine Folge über
Salsa, Museumsfrust, die Kunst des Priorisierens und Dates mit
sich selbst.


Fällt es euch leicht, auf eure eigenen Bedürfnisse zu erkennen
und ihnen nachzugehen? Und welche Tipps habt ihr für uns bzw.
diejenigen, denen es schwer fällt auf diese zu hören? Schreibt es
gern in die Kommentare! Und wenn ihr Lust habt, dann nehmt doch
auch an unserer Challenge bei. Viel Spaß bei der Folge!


Bis in zwei Wochen
Lea & Lotte