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  4. Negativspirale im Wettkampf: Warum positives Denken nicht reicht – und was wirklich hilft
„Ich kann nicht mehr.“ Negative Gedanken gehören für viele zum
Wettkampf – zur gefährlichen Spirale werden sie oft erst durch den
Widerstand gegen sie. Sportpsychologin Viktoria Vida erklärt, warum
positives Denken allein selten hilft und wie du Gedanken
wahrnimmst, akzeptierst, auf Abstand hältst und deinen Fokus zurück
ins Handeln lenkst.

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„Negativspirale im Wettkampf: Warum positives Denken nicht reicht – und was wirklich hilft“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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