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power & pace | Triathlon-Training Podcast
Wie viel Triathlon passt in ein Leben?

Wie viel Triathlon passt in ein Leben?

power & pace | Triathlon-Training vor 1 Woche

Community-Chat über die Kunst, im alltäglichen Leben mit Familie, Job und Triathlon flexibel zu bleiben

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Wie lässt sich ambitioniertes Triathlontraining mit Beruf, Familie
und Alltag vereinbaren, ohne dass ständig das Gefühl entsteht,
irgendwo zu kurz zu kommen? Torsten „Todo“ Dolezilek zeigt im
Community-Chat, wie er Training organisiert, flexibel anpasst und
trotzdem konstant bleibt. Du erfährst, warum nicht jede Einheit
exakt nach Plan laufen muss, wie du besser mit ungeplanten
Änderungen umgehst und weshalb Regeneration genauso konsequent
eingeplant werden sollte wie Schwimmen, Radfahren und Laufen. Eine
Folge für alle, die Struktur im Training wollen, aber keinen
perfekten Alltag haben.