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#341 Longevity-Hype vs. echtes gesundes Altern: Worauf es wirklich ankommt

#341 Longevity-Hype vs. echtes gesundes Altern: Worauf es wirklich ankommt

Stay in balance! vor 3 Monaten

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Auf meiner Reise nach Nizza ist mir etwas aufgefallen, das mich
seitdem beschäftigt: überall ältere Frauen, die schlank sind,
super gekleidet, mobil unterwegs und einfach gesund aussehen.
Genau das hat mich zu einer Frage gebracht, die viel tiefer geht
als reine Optik.

In dieser Folge geht es darum, warum die aktuelle
Longevity-Bewegung mit ihren Protokollen, Supplements und ihrer
Selbstoptimierungskultur an der eigentlichen Frage vorbeigeht.
Denn was wirklich einen Unterschied macht, hat weniger mit
Biohacking zu tun als mit etwas, das wir viel zu selten
betrachten: unserer eigenen Wahrnehmung des Alterns.

Ich zeige dir, welche Studie zu diesem Zusammenhang existiert,
was das Konzept Drala aus meiner Embodiment-Ausbildung damit zu
tun hat und warum ich deshalb neulich meinen kompletten
Kleiderschrank ausgemistet habe. Am Ende nehme ich dich mit in
eine Frage, die weit über Kleidung hinausgeht.

Links und Ressourcen zur Episode:

Meine kostenlose Community "The Space":

https://www.drnadinewebering.com/free-space/

Meine Website:

https://www.drnadinewebering.com

Mein Instagram-Kanal:

https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/

Meld dich gern bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com,
wenn du Fragen oder Anregungen hast.