#340 Nervensystem und Frauengesundheit: mein Interview beim ganzweiblich-Kongress

 


Diese Folge ist anders als sonst, denn du hörst heute ein
Interview mit mir, das im Rahmen des Ganz-weiblich-Kongresses von
Carolina entstanden ist. Es geht um Stress und Nervensystem, vor
allem im Kontext von Frauengesundheit.


Ich zeige dir, warum Willenskraft dich aus deinen Mustern nicht
rausholt und was dein Nervensystem stattdessen braucht.


Du lernst, was das Fenster der Kapazität ist, warum dein
Nervensystem ständig zwischen innen, außen und zwischen Menschen
scannt und warum Stressmanagement etwas völlig anderes ist als
das, was dir die meisten Ratgeber erzählen.


Am Ende bekommst du noch ein Prinzip an die Hand, mit dem du
deinem Nervensystem in wenigen Minuten Sicherheit signalisieren
kannst, ganz ohne Meditation oder Atemtechnik.


Links und Ressourcen zur Episode:


Meine Community "The Space":
https://www.drnadinewebering.com/free-space/

Zum Kongresspaket des Ganz-weiblich-Kongresses 2.0 (je
nachdem, wann du dieses Video siehst, kann es sein, dass das
Paket nicht mehr verfügbar ist):
https://ganzweiblich-kongress.de/kongresspaket/#aff=rewiring

Meine Website:
https://www.drnadinewebering.com

Mein Instagram-Kanal:
https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/



Meld dich gern bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com,
wenn du Fragen oder Anregungen hast.