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Recover Happy - Der Psychologie-Podcast für Essstörungen Podcast
4 I Bei mir ist das anders — warum du nicht die Ausnahme in deiner Essstörungs-Recovery bist

4 I Bei mir ist das anders — warum du nicht die Ausnahme in deiner Essstörungs-Recovery bist

Recover Happy - Der Psychologie-Podcast für Essstörungen vor 3 Monaten

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Bist du in der Recovery von Magersucht, Bulimie oder Binge Eating
Disorder und denkst manchmal, du bist anders? Dass deine Heilung
nicht funktioniert wie bei anderen?

"Bei mir ist das anders. Mein Stoffwechsel ist kaputt. Ich werde
die Ausnahme sein und nie aus dieser Essstörung herauskommen."

Wenn du diese Stimme kennst, ist diese Folge für dich.

Fast jeder Mensch in der Recovery hat diesen Gedanken, dass die
Heilung bei anderen funktioniert, aber bei einem selbst nicht.

In dieser Folge zeige ich dir als Psychologin (M.Sc., King's
College London) auf vier Ebenen, warum du nicht die Ausnahme
bist:

Evolutionär: warum dein Körper reagiert wie der jedes
Menschen

Biologisch und genetisch: warum dein Stoffwechsel nicht
"kaputt" ist und was Genetik wirklich bedeutet

Psychologisch: warum deine Gedankenmuster Symptom der
Essstörung sind, nicht Schicksal

Gesellschaftlich: warum die Diät-Kultur uns alle gegen unsere
Körper aufhetzt

Du bist nicht anders. Du bist Mensch. Und Menschen heilen.

Wissenschaftlich fundiert, persönlich ehrlich, druckfrei.

Hier findest du mich:

Mein neues kostenloses PDF "4 Anker-Fragen für schwere
Momente", basiert auf ACT und DBT, findest du hier:
⁠⁠https://recoverhappy.com/de/ankerfragen-essstorungs-recovery/⁠⁠

Mein Newsletter:
⁠⁠⁠⁠https://recoverhappy.com/de/newsletter/⁠⁠⁠⁠

Mein Workbook "ES-Stimme vs. Gesundes
Ich" — der nächste Schritt nach diesem Podcast:
⁠⁠⁠⁠https://recoverhappy.com/de/stimme-der-essstoerung-workbook/⁠⁠⁠⁠

1:1-Coaching mit mir:⁠
https://recoverhappy.com/de/raus-aus-der-essstorung-coaching/⁠