Achtsamkeit und Resilienz durch Iyengar-Yoga

Achtsamkeit und Resilienz durch Iyengar-Yoga

vor 2 Wochen
57 Minuten
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Beschreibung

vor 2 Wochen
Innere Ruhe, Achtsamkeit und Resilienz. In dieser Folge spricht
unser Gast Marieke darüber, was eine regelmäßige Yogapraxis mit uns
macht und was wir daraus für unser Leben mitnehmen können, auch
wenn Yoga bislang kein Thema war.

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