CPDP #60 ft Marta Carpio | ¿Es ÚTIL el MINDFULNESS? ¿Qué hacer si tienes DEPRESIÓN y ANSIEDAD?

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vor 1 Jahr
45 Minuten
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Beschreibung

vor 1 Jahr
Marta Carpio, psicóloga especializada en Mindfulness y Meditación
nos habla sobre la evidencia científica de dichas herramientas para
ayudar a sanar en procesos como la depresión, la
ansiedad y el estrés. Instagram: @marta_carpio_matas
TikTok: @marta_carpio_matas Web: www.martacarpio.com Learn more
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