Verdauung anregen – viele Tipps für Gesundheit im Bauch

vor 1 Woche

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Erfolgs-Podcast

Praktische Tipps für Lebenserfolg und spirituelle Entwicklung

Gesundheit , Bildung , Staatsregierung , Wirtschaft , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 1 Woche

Es ist nicht nur wichtig, was du isst. Besonders wichtig ist, was
du verdaust. In Yoga und Ayurveda gibt es viele Tipps für eine
bessere Verdauung. Dazu gehört gut Kauen, Bitterstoffe, Ingwer,
Zugang zu den Instinkten, weniger häufig und weniger viel essen,
spezielle Kräuter und noch einiges mehr. Unten findest du eine
kurze Hörsendung dazu. Es gibt aber noch einige weitere
Informationen mit Links zu eigenen Vorträgen von Sukadev zum
Thema gute Verdauung .- Lies dazu in einem eigenen Wiki Artikel
(mit Audio mp3 Vorträgen ) zum Thema Verdauung anregen … weiter…

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Bauch erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und
Ayurveda.