Geduldsmuskel

Geduldsmuskel

vor 3 Tagen
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Beschreibung

vor 3 Tagen
Wer seinen Geduldsmuskel trainieren möchte, um grundsätzlich
gelassener zu werden, sollte die Technik der kognitiven Umdeutung
kennen. Entnommen aus: Leon Windscheid "Besser fühlen. Eine Reise
zur Gelassenheit", Rowohlt Verlag, Köln 2021

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