BURNOUT & LEISTUNGSDRUCK – Wenn Funktionieren zur Pflicht wird [MENTAL]

Du arbeitest. Du funktionierst. Du machst weiter – auch
wenn du längst nichts mehr fühlst außer Erschöpfung.





Burnout ist kein Modewort und keine Schwäche. Es
ist das biologische Ergebnis einer Gesellschaft,
die Leistung zur Identität gemacht hat – und Erschöpfung als
Beweis für Einsatz feiert.





In dieser Episode GEOGLITCH: MENTAL:



Wann hört gesundes Engagement auf und wann
beginnt das langsame Ausbrennen?

Was die WHO offiziell festgeschrieben hat.

Warum innere Antreiber gefährlicher sein
können als jeder Vorgesetzte.

Und warum 745.000 Menschen jedes Jahr
sterben – nicht metaphorisch, sondern physisch –
weil sie zu lange zu viel gearbeitet haben.






️ Keine Selbsthilfeliste. Keine leeren Versprechen. Nur ehrliche
Auseinandersetzung mit einem Thema, das dich oder jemanden in
deinem Umfeld bereits betrifft.





️ Hinweis (Trigger-Warnung): Diese Episode
behandelt psychische Erschöpfung, Burnout und den
gesellschaftlichen Leistungsdruck. Wenn du dich gerade selbst in
einer Krise befindest, such dir bitte Unterstützung – z. B. bei
der Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 (kostenlos, 24/7).





Quellen:


https://docs.google.com/document/d/1dSynLjD1Ue9ueNegGSmDkNKE1nOKE4t-osmlOqPfJgk/edit?usp=sharing