Athletiktraining: „Trotz moderner Trainingsanalyse geht es am Ende immer um den einzelnen Menschen.“ (Matthias Ott)

Kaum ein Bereich im modernen Profisport hat sich in den vergangenen
Jahren so stark verändert wie das Athletiktraining. Leistungsdaten,
Bewegungsanalysen und individuelle Trainingssteuerung liefern heute
Einblicke, von denen Trainer und Spieler früher nur träumen
konnten. Gleichzeitig bleibt eine Erkenntnis unverändert: Hinter
jeder Statistik steht ein Mensch. In dieser Folge LÖWENGEBRÜLL
spricht Podcast-Host Rüdiger Storch mit dem neuen Athletik-Coach
der Löwen Frankfurt, Matthias Ott, über seinen Weg vom Sportlehrer
in den Leistungssport und über die Herausforderungen moderner
Trainingssteuerung. Von seinen Anfängen beim EC Bad Nauheim über
Stationen im Fußball und Handball bis zu seiner neuen Aufgabe bei
den Löwen gibt Ott Einblicke in einen Bereich, der für den
sportlichen Erfolg immer wichtiger geworden ist. Athletiktraining
umfasst weit mehr als Kraft- und Ausdauereinheiten. Es geht um
Belastungssteuerung, Regeneration, Verletzungsprävention und die
Frage, wie sich individuelle Leistungsfähigkeit über eine lange
Saison hinweg erhalten und weiterentwickeln lässt. Moderne Daten
liefern dabei wertvolle Orientierung, ersetzen aber nicht den
persönlichen Austausch mit den Athleten. Die Podcast-Folge macht
deutlich, dass Spitzenleistungen nicht allein auf dem Eis
entstehen. Oft werden die entscheidenden Grundlagen lange vorher im
Kraftraum, auf der Laufbahn und in den vielen unsichtbaren Stunden
der Vorbereitung gelegt. LÖWENGEBRÜLL – der offizielle Podcast der
Löwen Frankfurt. Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.