Startseite
Podcasts
GESUND & FIT MIT BESTSELLER AUTORIN MIMI LAWRENCE: was im Alltag wirklich funktioniert. Podcast
7 | Reizdarm, fehlende Motivation & Achselfett

7 | Reizdarm, fehlende Motivation & Achselfett

GESUND & FIT MIT BESTSELLER AUTORIN MIMI LAWRENCE: was im Alltag wirklich funktioniert. vor 5 Jahren

0:00

29:02

Diese Woche habe ich drei Fragen aus dem Bereich Fitness und
Gesundheit für euch beantwortet, die wirklich immer und immer
wieder gestellt werden:

1. Wir klären, was ein Reizdarm ist und was essen beim
Reizdarm; sprich: ist es sinnvoll auswärts zu essen, oder doch
lieber selber kochen? Und vor allem welche Lebensmittel kannst Du
essen, wenn Du unter einem Reizdarm leidest.

2. hast Du vielleicht auch einen Partner zu Hause, der sich
einfach gar nicht bewegen mag. Der auch keine Motivation für
Sport aus eigenem Antrieb entwickeln kann: wir helfen euch
bei dem Thema: Motivation Sport.

3. "Was kann ich gegen meine Winkearme tun"? Eine so oft
gestellte Frage. Gibt es Übungen gegen WInkearme, kann ich meine
Winkearme trainieren oder ist es ein hoffnungsloses
Unterfangen?

Dieses Mal gibt es zeitliche Markierungen, falls du nicht alles
hören magst (es ist aber alles sehr interessant!).

1. Reizdarm: beginnt bei 0:14 Min

2. Motivation: beginnt bei 15:06 Min

3. Winkarme: beginnt bei 24:01 Min

Viel Spass bei dieser Episode.

️

Bitte vergiss nicht, unseren Podcast auf iTunes zu bewerten;
Deinen Freunden und Familie davon zu berichten. Du hilfst uns
damit sehr. Und was gibt es Schöneres, wenn wir so viele
Menschen, wie möglich erreichen können und allen dabei helfen fit
und gesund durch das Leben zu gehen.

Je mehr Menschen wir erreichen, um so leichter kann man uns
finden. Daher sind wir da auf Deinen Support angewiesen.
Herzliche Dank für Deine Unterstützung. ️

Deine

Mimi Lawrence.

Support the show

Mein NEUES BUCH : JETZT GEHT'S LOS- mein Body Comeback

Hier lang zu Thalia & Hier lang zu
Amazon

EASY FIT -6 Wochen, die wirken: HIER LANG

unsere App erscheint Ende Dezember!

mein 3. Buch erscheint am 30.12.2026

weitere Bücher:

PLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch: WENN NICHT JETZT,
WANN DANN?! HIER lang zu Thalia
...