25 | Stress. Das Problem unserer Luxusgesellschaft

Stress. 24/7. Wir stehen unter Dauerstress.


Wie kann ich Stress abbauen? 


Woher kommt der Stress überhaupt? 


Was ist Stress überhaupt? 


Warum redet jeder heutzutage von Meditation?


Wie gehst Du mit Stress um und ist Dir vielleicht kann nicht
bewusst, dass Du täglich unter Dauerstress stehst?


Was haben Deine Verspannungen und Dein Stress mit einander zu
tun?


Diese Episode geht näher auf das Phänomen Stress ein.


Stress ist nicht per se etwas Schlechtes. Aber zu viel davon ist
eben ungesund; Studien haben sogar ergeben, dass die Todesart
durch Stress fast genauso hoch ist, wie die durch rauchen.


Was haben ein Säbelzahntiger und ein brennendes Auto gemeinsam?


Und was hat das mit Deinem Stresslevel zu tun?


All diese Antworten gibt es in dieser Episode. 


Viel Spass beim zuhören & lernen.


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bilden, so dass Du Dich danach völlig entspannt fühlst.


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Deine Mimi Lawrence


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