29 | und plötzlich lag ich nackig am Boden und konnte mich nicht mehr bewegen

Unterer Rückenschmerzen und Krämpfe...wer kennt es nicht.


Fast jeder Mensch hat in seinem Leben schon Bekanntschaft mit
Schmerzen im unteren Rücken gemacht und auch mit Krämpfen.


Aber warum ist das so?


Und die viel wichtigere Frage: was kann man selber effektiv
dagegen tun?


Warum Du Dich eigentlich über Krämpfe freuen solltest und wieso
niemand mit Rückenschmerzen leben musst und was Du gegen
Schmerzen im unteren Rücken tun kannst; das alles erfährst Du
heute in dieser Episode.


Und es gibt einen Sonderpreis für unsere Online Live
Stunden.


Was Du dafür tun musst, erfährst Du auch im Podcast.


Wie immer freue ich mich über eine tolle Bewertung auf iTunes
oder Google, Dein Abo auf Spotify und vor allem Deine
Weiterempfehlung an Familie, Freunden & Bekannten.


Hab einen tollen Dienstag,


Deine Mimi


Support the show





NEUES BUCH: ICH HABE ALLES IM GRIFF und GENAU DAS IST DAS
PROBLEM


Hier lang zu Thalia & Hier lang zu
Amazon


EASY FIT -6 Wochen, die wirken: HIER LANG





weitere Bücher:


PLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch:  WENN NICHT JETZT,
WANN DANN?! HIER lang zu Thalia   
 Hier zu Amazon


Instagram @mimilawrencefitness


INSTAGRAM- NEUER KANAL: @mimilawrencegesundheit


Youtube...