Startseite
Podcasts
GESUND & FIT MIT BESTSELLER AUTORIN MIMI LAWRENCE: was im Alltag wirklich funktioniert. Podcast
54 | Stoffwechsel & Krafttraining mit zunehmenden Alter

54 | Stoffwechsel & Krafttraining mit zunehmenden Alter

GESUND & FIT MIT BESTSELLER AUTORIN MIMI LAWRENCE: was im Alltag wirklich funktioniert. vor 5 Jahren

0:00

19:08

Verändert sich dein Stoffwechsel mit zunehmenden Alter
und kann ein 50jähriger/ eine 50 jährige genauso effektiv
trainieren, wie ein/-e 20 jährige/-r?

Was ist dran an dem Mythos, dass wir im Alter nicht mehr die
Muskelkraft aufbauen können wie unser 20jähriges ich?

und was ist dran an dem Mythos des eingeschlafenen Stoffwechsels?

Eines sei gesagt: es wird mega spannend und Du wirst einem AHA
Erlebnis diese Episode hören.

Spenden sind herzlich willkommen:

Paypal: info@rebellu.com

Und bitte: abonniert uns auf Spotify; bewertet uns auf I Tunes.
Wir sind wirklich darauf angewiesen und ohne euch können wir den
Podcast nicht weitermachen. Und so können wir uns gegenseitig
unterstützten.

Du suchst nach einem effektiven HOMETRAINING: schau dir
www.rebellu.training an.

Support the show

Mein NEUES BUCH : JETZT GEHT'S LOS- mein Body Comeback

Hier lang zu Thalia & Hier lang zu
Amazon

EASY FIT -6 Wochen, die wirken: HIER LANG

unsere App erscheint Ende Dezember!

mein 3. Buch erscheint am 30.12.2026

weitere Bücher:

PLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch: WENN NICHT JETZT,
WANN DANN?! HIER lang zu Thalia
...